हामी लगातार परिस्थितिहरू पनि गर्छौं जसले नकारात्मक भावनाहरू पैदा गर्दछन् र आध्यात्मिक सन्तुलन अवस्थाबाट हामीलाई फिर्ता लिन्छन् - के गर्ने भन्ने कुरा त्यस्तो जीवन हो। कहिलेकाँही हामी त्यस्ता क्षणहरूदेखि बच्न सक्दैनौं, तर हामी खराब, मोट शब्दहरूको नतिजाको सामना गर्न सक्दछौं जुन हाम्रो आध्यात्मिक, तर शारीरिक स्वास्थ्य पनि दिन्छ।
मनोवैज्ञानिक-सेल्टीलोजिस्टलोजी, यौन ब्लग्गर लारिसा लारिसा कोन्स्टेनीनिदिनाली @leri_talks:
सामान्यतया, मानसिक पीडा मानिसहरू शारीरिक भन्दा धेरै कम कम बुझेका छन्। मैले मेरो औंला काट्छु, र मलाई पक्का बनाउँदछु यस्तो अवस्थामा के गर्ने भनेर मलाई थाहा छ: घाउलाई, एन्टिसेप्टिक, पट्टि र सरल छ भने पीडा पास हुनेछ यदि तपाईं आवश्यक छ भने कार्यहरूको संख्या। र भाग लिँदा दुखाइ संग के गर्ने? के दु: खको दुखाइले तपाईंलाई बुझ्दैन? दुखाइको साथ, जब तपाईंको सहकर्मीहरू, सहपाठीहरू, सहपाठीहरूलाई तपाईंलाई धोका दिँदैछ?
आत्मादायी दुखाइको साथ यो अभिनयको साथसाथै शारीरिक संग छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
यसको दुखाइको डिग्रीको मूल्यांकन गर्न आवश्यक छ। पीडा एक हुन सक्छ जुन घरमा तिर्न सकिन्छ - केही प्रकारको चोटपटक वा सानो काटिएको, तर यदि भ्रष्ट छैन भने त्यहाँ कुनै डाक्टर हुनेछैन। आत्मादायी पीडा संग समान। त्यहाँ समस्याहरू छन् जुन सजिलैसँग एक प्रेमिकाको साथ भान्छामा समाधान हुन्छ, र त्यहाँ ती हुन् जुन एक विशेषज्ञले काम गरिरहेको छ। तर, दुर्भाग्यवश, मानसिक पीडाको विषय हाम्रो समाजमा कलंकित छ। व्यक्तिहरू अक्सर मनोवैज्ञानिक वा साइटोटोपिस्टका अभियानका बारे पक्षपात गर्छन्, किनकि चेतना तुरून्त हुन्छ सीधा शर्ट, गोली र मानसिक अस्पताल।
निष्कपट दुखाइको साथ, यो अभिनयको साथसाथै शारीरिक संग हो। यदि तपाईंको दाँत दुख्छ भने, हरेक पटक एनेटेटिक पिउनु हुँदैन, केही राम्रो डाक्टरकहाँ जानुहोस् र उसलाई निको पार्नुहोस्, र घुमाउरो नहुनुहोस्। एक विशेषज्ञ संग, पीडा को कारणहरु र आकार बाहिर पत्ता लगाउन सजिलो छ, र यो बाट पनि छुटकारा पाउनुहोस्।
हाम्रो समाज आध्यात्मिक दु: खको विषयवस्तुको विषयवस्तु हो
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
चिकित्सकहरूमा आउन निर्णय गर्नुहोस्, तर मलाई विश्वास गर्ने निर्णय गर्नुहोस्, तपाईंलाई लाग्नेछ कि तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार भएको छ। यो अगाडि एक विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्नु महत्त्वपूर्ण छ तपाईका समस्याहरू बिना, साथै तपाइँसँग के हुँदैछ, केहि संयन्त्रहरू महसुस गर्न तपाईसँग जागरूकता बढाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई थाहा छ तपाईंलाई के महसुस हुन्छ, तपाईंको शरीरबाट सबै संकेतहरू याद गर्नुहोस्, र जब तपाईं सबैलाई ध्यान दिनुहुन्छ, तपाईं आफ्ना भावनाहरू, विचारहरू, कतै भाग्नुहुन्न। तसर्थ, विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्नु महत्त्वपूर्ण छ जब यो वास्तवमै आवश्यक पर्दछ र आफ्नै संसाधनहरू छैनन्।