मुख्य समस्या जुन म भावनात्मक पोषणको काममा आउँदछु। बेहोश र भोज र विषाक्त व्यवहार हो जुन खानेकुराको सम्बन्धमा प्रकट हुन्छ। यो विषय गहिरो र चाखलाग्दो छ, समस्या र अवरोधहरू भरिएको छ, त्यसैले एक मनोवैज्ञानिक सिद्धान्तमा मात्र बन्द गर्न असम्भव छ। यस्तो संलग्नताको मुटुमा, "खानामा" बुनेको कुरा सबैभन्दा अविश्वसनीय अभिव्यक्तिमा पीडित हुन्छ। ओब्सस उपभोक्ताहरू दुखी छन्।
सफल दुखाई
अखण्डता, बाहिरी सौन्दर्य, धन, स्वतन्त्रता र निराश दुखाईको लागि मास्क डुब्नको लागि थोरै मात्र हो। "कष्ट" भन्ने नामको असाधारण क्षेत्र छ अन्तर्गत यस संक्रमणको व्यापकता छ। वरिपरि हेर। ऐनामा हेर्नुहोस्, र तपाईं निश्चित रूपमा उनको ट्रेसहरू पत्ता लगाउनुहुनेछ।
प्रेमको आवश्यकता हाम्रो आधारभूत फर्मको वार्ता हो, र यो यसको कारणले गर्दा हामी यति कमजोर छौं। प्रेमले मानिसहरूलाई हेरफेर गर्दछ जुन हामी निर्भर हुन्छौं। पछि, हामी बदलिएका विद्यार्थीहरू, उही confifficulate लाई हामीमा निर्भर गर्दछ उनीहरूलाई अधिक सुधारिएको फारममा लागू गर्नुहोस्। धेरै उत्कृष्ट पुस्तकहरू त्यस्ता खेलहरूको प्रकृतिको बारेमा लेखिएका छन्। उदाहरणको लागि, उदाहरणका लागि, शोओमेओले "मभिलन ढाकिएको" वा "खेलहरू र खेल खेल्ने मानिसहरूले" खेल्छन् जसमा मानिसहरू "ई। बेन।
आउटलाप्सले भावनात्मक निराशालाई बदनाम गर्दछ। यो भावनाले उत्पन्न गर्दछ जुन मेरो जीवनमा गाह्रो क्षणमा मेरो लागि कोही छैन। म एक्लै छु र समर्थन चाहिन्छ। मलाई प्रेम, सहभागिता, हेरचाह चाहिन्छ, जुन मैले स्थायी रूपमा अभावको कमी छ।
यो आफैंको प्रमाणको रूपमा हो, प्रेमको खोजीमा हामी आफैंबाट व्याकुल हुन्छौं र छुट्याउँछौं। हामी कसरी गर्न सक्छौं कसरी बाँच्न हामी बाँच्न सक्छौं। कसैले पैसा कमाउन पैसा फ्याँकिरहेकी छ, कसैले बलात्कार वा उनको शरीरलाई पुनःस्थापना गर्ने, कसैले शपिंगमा चलाइरहेको छ, र सबै चीजहरूको काउन्टरहरू थिए। र कसैलाई प्रेम सम्बन्ध, राम्रो, वा केवल सेक्स को लागी सानकर्ताहरूको लागि शिकार। यदि मर्मत गर्ने तरिकाले काम गर्दैन भने, तपाईं रक्सी, खेल्न, जुवा, जुवा वा अन्तमा, असुरक्षित रोग जस्तै बिरामी हुनुहुन्छ! त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन्, तर हामी आज असाध्यै भोजलमा बस्नेछौं।
किन खाना? हो, किनकि यो तत्काल सन्तुष्टि को उपयोग गर्न सजिलो उपकरण हो। खाना उपलब्ध थियो जब हामीसँग नजिकै आमा बुबाको कमी छ। खाना उठेन र हामीलाई छाडैन, जसरी बुबाले गर्नुभयो। खानाले शोक र समस्यालाई चोट पुर्याएन। "होईन" भनेन। हराएन। खाना मातेको थिएन। यो सँधै उपलब्ध छ, यो दुर्लभ र सीमित भए पनि। उनी स्वादिलो थिईन्। जब हामी गर्व गर्थ्यौं, गर्मीमा चिल्लो। खाना घनिष्ठ मित्रमा परिणत भएको छ, जुन सँधै नजिक हुन्छ। उनी प्रायः मायाको जस्तै भएर हामी प्रायः रूचिन्छ। यद्यपि खाना पूर्ण प्रतिस्थापन भएन। उनी सरोगरी नै रहेकी छिन्, जुन वास्तविक प्रख्यात भोक वरदानलाई सम्भोग गर्न सक्षम छैन।
स्वीटी रुँदै छैन
मिला, उनको नाम, बरु मिनोविड जस्तै। यो यसको सेटको लागि पूर्ण छ, र उनको सुन्दर ह्यान्डब्यागमा सँधै मीठाहरू, चकलेट, चकलेट, उत्तम कुकी वा वाफेलका छन्। उनले रोटीलाई पुनःफोट गर्न भेला भएका साझा तालिका हेर्दै र आफ्ना हातबाट निराश भइसकेका थिए - "राम्ररी केही राम्रो-मिठो ल्याउन अनुमान लगाउँदैन। मिला धनी छन्, उनीसँग एक कुरूप पेशा, पति र वयस्कहरू स्वतन्त्र बच्चाहरू हुन्छन्। तर त्यो क्षणमा उनी एक भ्रमित सानो केटी जस्तो देखिन्छ। उनको निराशा, भ्रम, भ्रम, लम्बाइ बास्वलमा कमजोर ओठको उत्पीडन हुन्छ। उनको सुन्दर बुबा अचानक जवान र जवान आशाको पूर्ण संग आफ्नो शोक संग एक्लै छोडियो। त्यसबेलादेखि मीठो तिनीहरूको जीवनमा देखा पर्यो। धेरै मिठाई। यो रुनु र दुःखको कुरा यो असम्भव थिएन: मुख अर्को क्यान्डी संग खडा थियो। आज, कसैले पनि नयाँ दु: खी र व्यक्त गर्न निषेध गर्दैन - यसले उसलाई आफैंलाई बनाउँछ, एक वयस्क महिला हो। झोलामा मिठाईहरू परिपक्व केटीको चिन्ता कम भयो। यदि यो दु: खी भयो भने। र अब दुःखको कुरा, उनी सबै समय सक्छिन्, खास गरी बच्चाहरू उठेर घर छाडे। र स्थिति अनौंठो रूपमा सबैको स्वामित्व र प्रिय व्यक्ति - पोपको ढिला घाटाको दीर्घकालीन सम्झनाहरू औंल्याउँछ।
ओब्सिसदार उपभोक्ताहरू खाना सरोगटको रूपमा खाना प्रयोग गर्न यति अभ्यस्त छन्, जुन अब वास्तवमै आवश्यकताहरू के आवश्यक छ भनेर निर्धारण गर्न सक्षम छैन। हामीलाई बाल्यागमा मनपर्दैनथ्यो। र वयस्क हुनु, हामी प्रेमको कमीलाई चिन्न र क्षतिपूर्ति दिन सक्षम छैनौं। "पिज्जा केवल प्रेम त्रिकोण हो जुन मलाई अब चाहिएको छ," तीव्र उपभोक्ताहरूले तपाईंलाई बताउनेछन्। तिनीहरूको आफ्नै तरिकाले उनीहरू सही छन्। तर यस्तो सोच्ने र व्यवहार लामो समय सम्म पूर्ण रूपमा प्रभावकारी हुँदैन।
मेरो साथी, पोल, हास्यास्पद बान्किंग महिला। म उसलाई हेर्छु र प्रशंसा गर्दछु: उनको मुख लगातार एक विचित्र चबेको नृत्यमा चल्दै छ। उनी सबै समय खान्छिन्। सबै विवाह हाम्रो पहिलो परिचय पनि थियो: "नमस्ते, मेरो नाम अगासी हो। धेरै राम्रो। के तपाईसँग केहि खान छ? " पेशा द्वारा, उनी एक मनोरोखीगवादी हो। उसको बाल्यावस्थाको बारेमा कुरा र आमासँग सम्बन्धको बारेमा कुरा। उदाहरणको लागि, आमाले उनलाई यसो भन्छ: "सबै चीज फालिदेऊ, त्यहाँ पास्ता छ।" उनी हुन्: "तर म पास्ता खान चाहन्न, म कोर्न चाहन्छु!" आमा, एक भौंको साथ सर्केर गइरहेको बिना: "तपाईं पास्ता चाहनुहुन्छ। मलाई अझ राम्ररी थाहा छ! " 400 बर्षसम्म एनेशका। आमा सामान्य तरीकाले कुराकानी गर्न जारी राख्नुहुन्छ, अल्बेक एक्लो र अर्को देशमा। उनी पूर्ण रूपमा एक्लै छिन्, यरूशलेमको सानो सानो नाच गर्न सकिने अपार्टमेन्टमा बस्छिन्, घरधर्मद सजावटहरू कमाउने प्रयास गर्दै। खाना केवल चीज हो जुन उनको जीवनमा सधैंभरि उपस्थित हुन्छ। र उनी, अवश्य पनि वजन गुमाउनुपर्ने सपनाहरू।
हाम्रो आयाम के निर्भर गर्दछ?
ओब्सिसयुक्त खाना व्यवहार गहिरो जरामा विश्वासको अभिव्यक्ति हो जुन "हामी हामीलाई जस्तो प्रेम गर्न पर्याप्त छैनौंौं।"
अर्को उदाहरण। महिला 45 45 वर्ष पुरानो। यो यति पातलो छ कि जब यो एक भयानक भावना देखिन्छ। पनि पातलोपन मात्र होइन, तर समग्र उत्सर्जन र उपस्थितिमा बर्बाद। उनी लगभग खान गए र धेरै वर्षसम्म अस्तित्वमा थिइन, किनकि उनको पतिले उनलाई छोडेर। उनी कसरी पकाउने भनेर कहिल्यै जान्दिनन्। उनको जीवनमा पतिले बनाएका थिए, तयारी र खुवाइएका थिए। सिद्धान्तमा उनले उनको पतिको हेरचाहको लागि उनको अभिभावकको हेरचाह परिवर्तन गरे। भाँचिएको कुण्डबाट हुनुको बाटोमा यति व्यस्त, उनी यसका सबै अभिव्यक्तिहरूमा प्रेमको स्रोत बिना नै रहेकी थिई। बच्चाहरू हुर्किए र अलग बस्छन्। उनी एक्लै छिन्, योग कक्षाको नेतृत्व गर्छिन्। उनको लागि, सुपरमार्केटमा जानुहोस्, कार्ट लिनुहोस्, खाना छान्नुहोस्, यसको लागि तिर्नुहोस्, घर र कुक ल्याउनुहोस् कुनै असह्य आध्यात्मिक काम हो। म यो उदाहरण प्रस्तुत गर्दछु हाँसोको लागि छैन। उनी वास्तवमै पीडित छिन्। र आफ्नै तरिकामा यो सही छ, यो बुझ्न सकिन्छ। यदि खाना प्रेम हो भने, उनको जीवनमा कुनै प्रेम छैन। र जे भए पनि धेरै वर्ष पुरानो, यदि हामीले वास्तवमै आफ्नो ख्याल राख्न सिकेनौं।
दुःखकष्ट गहिरो विश्वासमा आधारित हुन्छ कि आफैंलाई उनीहरूको सामान्य विचारहरू आफैंमा जान दिदैन। त्यो शंका छैन, हामी अरूको परिदृश्यमा एक विदेशी जीवन बाँचिरहेका छौं। यस अवस्थामा, यदि कसैले हामीलाई साँच्चिकै माया गर्छ भने पनि, हामी यसलाई अनैन्यतासाथ धकेल्दैछौं, यो अपुलीकरणको प्रेमले हाम्रो सामान्य अनादतापूर्ण आत्मसम्मानलाई पक्कै रोक्दछ।
हाम्रो शरीरको आयामहरू प्रेमको बारेमा उपलब्ध विश्वासहरूमा निर्भर गर्दछ, हाम्रो अवसरहरूको बारेमा तिनीहरूको मूल्य, हाम्रो कदमहरू। आखिर, खाना खाने बहानामा, कष्ट र एकाकीपनबाट बचाउन, एकै समयमा तौल गुमाउने, उनीहरूको "थप" शरीर को भाग बदल्छ र तिनीहरूले जीवनमा केहि परिवर्तन गर्न सक्षम छन् भनेर विश्वस्त हुन्छन्। तर त्यस्ता प्रयासहरूले फिकानको दुःख भोग्छन्। पीडालाई गहिरो बिना भावनात्मक रूपमा दृढ निश्चयलाई त्याग्न असम्भव छ, जुनबाट उम्कनेबाट उम्कनेबाट उम्कनेबाट प्रदर्शन गरिन्छ।
जबसम्म हामी खुल्ला हुँदैनौं, जुन अस्पष्ट खानाको व्यवहार पछाडि हो, कुनै गम्भीर परिवर्तनहरू बोलीमा छैन। आफ्नो शरीर परिवर्तन गर्न चाहान्छ राम्रो कुरा राम्रो भयो कि के यो बनाईएको हो! तपाईंको शरीरसँग परिचित हुनुहोस्, उसको कथनको बारेमा सिक्नुहोस् र उसको कुरामा सीपमा पाउनुहोस्। र त्यसपछि, अन्तमा, उसको वास्तविक आवश्यकताहरू लिनुहोस्। हाम्रो शरीर अद्वितीय छ जसमा यसको आफ्नै दिमाग छ। यो सोच्न र आत्म-सम्मान मा समायोजन गर्न समायोजित गर्दछ।
यस लेखले पक्कै पनि निराश हुनेछ, किनकि यो परम्परागत 10 अ points ्कले ग्यारेन्टीहरू सहित सम्पन्न हुने छैन (निस्सन्देह र एक खुशी विवादास्पद को मामला मा। समग्र समानुभूतिपूर्ण र द्वन्द्व, त्यस्तो कठिन परिदृश्यको साथ, त्यहाँ कब्रिस्तान शून्यसँग बरु एक सम्बन्ध छ। म विश्वास गर्दछु कि जीवन बरु एक लुट्ठी आकर्षक साहसिक छ। माया pleasttskaya फारमको एक सरल फार्म हेर्यो - "नखानुहोस्।" क्र्याक गर्न रोक्न चाहानुहुन्छ? जीवनको लागि उठ्नुहोस्! आफैलाई वहन गर्नुहोस्। आफ्नो जीवन फिर्ता गर्नुहोस्। तपाईंको महिमा र दयामा दृढतापूर्वक समात्नुहोस्। म भन्दिन कि तपाईंले यी रणनीतिहरू त्याग्नु पर्छ। तिनीहरूले केवल एक लामो समय को लागी को रूप मा आफूलाई को रूप मा एक नयाँ केहि दिन छैन! यो आफैंलाई चकित पार्ने समय हो। विभिन्न क्षेत्र मा आफैलाई प्रयास गर्नुहोस्। अन्त्यमा फ्रिज रोल। रचनात्मक र रचनात्मक रूपमा ठेगानामा एस्केसन व्यक्त गर्नुहोस्, र तपाईंको शरीरमा होइन। लुकाउने को सट्टा प्रकट। र त्यहाँ, तपाईं हेराई एक खाना एक खाना हुनेछ, जो वास्तवमा यो हो।
ई ह्वाटिन एक मनोविज्ञानी हो, पोषण मनोविज्ञानको विशेषज्ञ एक कला थेरापिष्ट हो। मरियम हजिन प्रशिक्षण केन्द्रमा व्यक्तिगत वृद्धि ट्रेनिंगहरू अग्रणी