चाँडै नै मलाई लाग्छ कि भोकमरीले अघि बढ्न थाल्छ, "म पानी पिउँछु। पेट भर्नुहोस्, ताकि कम खाना मुद्रेष। ब्रेकफास्ट अण्डाहरू, कहिलेकाँही फेरी, कहिलेकाँही ओमेलेट, कहिलेकाँही "डरको" चीजको साथ। दुध चौडाको साथ एक साधारण ओमेलेट र त्यहाँ जानुहुन्छ तपाईं यस चीजलाई मोल्डको साथ चुक्टाउनुहुनेछ। स्वादिष्ट! हामीसँग घरमा खाली फ्रिज छ, किनकि मेरो श्रीमान् र म हिजोको उत्पादनहरू मन पराउँदिन। हामीसँग पकाइएको खाना छैन जुन उभिन्छ र पेटमा हामीलाई प्राप्त गर्न लाममा पर्खिरहेको छैन। यो हुन्छ कि म कार मा खाना ड्राइभ, सामान्य स्टोरमा उत्पादनहरू खरीद गर्दै। मेरो तालिकाको साथ, कहिलेकाँही तपाईंसँग कुनै क्याफेमा कल गर्ने समय छैन, किनकि सबै घरहरू खाने छ, त्यसैले समाप्त भईको डेलिभरी पनि, जुन मैले विगत महिना प्रयोग गरें।
मँ "नोटहरू, वा ट्यान्ट्रिक सिम्फनी बीच" फिल्ममा अनुमोदित भएँ। त्यसपछि मसँग एक नर्सिंग आमा, छोरी जहाज जहाजमा एक वर्ष र आधा थियो। म भन्दिन कि यो सीधा थियो, तर यो धेरै थियो। र म 20 वर्षीया केटी हुँ। र म पहिले नै 2 29, प्लस तपाईंले नग्न दृश्यहरू खेल्न आवश्यक छ जहाँ फिगर उत्तम हुनुपर्दछ। म शुक्रबारमा पुष्टि गर्दैछु: मंगलबार फिल्मिंगको सुरूवात, अर्को शुक्रबार समुद्र तटमा पौडी खेलिएको दृश्यहरू छन्। मैले तुरुन्तै खुवाउन छोडिदिएँ: एक बर्ष र आधा - बच्चाले सिकाउने समय आएको छ। म दुकान आहार बसेकी थिएँ - उनले मलाई धेरै मद्दत गरे र मेरो लागि सहजै सहयोग गरे। म एक मासु मानिस हुँ, मेरी आमाले बाल्यकालदेखि नै सिकेका छन्। नास्ताको लागि बिहानको खाजामा मैले बाहुलीना जस्तो गाईको मासु वा कुखुरा खाए। महिनाको लागि खतरनाक किलोग्राम आठ मेरो लागि यो धेरै ध्यान दिएर थियो। म एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा भन्नेछु: मलाई प्रोत्साहन चाहिन्छ। मेरो लागि, यो साल यो भूमिका थियो।
जेनिनालाई विश्वस्त छ कि शारीरिक श्रमलाई जिममा नियमित भ्रमण गर्नु हुँदैन। खेल प्रकृतिमा संलग्न हुन सक्छ
फोटो: जेनना मेलेहोभाको व्यक्तिगत संग्रह
मसँग धेरै कुरा छैन, तर म सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण र आइकनिक आउटफिटहरू आफैंमा सिर्जना गर्दछु। उनले क्लास पाठमा हाई स्कूलमा सिलाई गरेझैं म लुगाहरूको सृष्टिमा संलग्न हुन जारी राख्छु। धेरै वर्षदेखि नै सबै प्रमुख घटनाहरूमा म केवल शूकुमा लुगाहरूमा मात्र देखा पर्यो। अवश्य पनि, एक सुन्दर पोशाक मात्र एक पटक बाहिर हिंड्न सक्छ, तर यो अझै अगाडि बढ्न सक्छ, म यसलाई नाटिकल परियोजनाहरु मा प्रयोग गर्न को लागी प्रयोग गर्न सक्छन् वा गर्न सक्छ। म एक पटक हिँड्छु, र त्यसपछि म यो कुरा बुझ्छु, उदाहरणका लागि, मलिन मोरोको लागि आदर्श छ - नायिका, जुन म एक प्रतिलिपि अधिकार प्लेमा खेल्छु।
नृत्य मेरो दोस्रो पेशा हो, जसले अझै मलाई फारम राख्न अनुमति दिन्छ। बाल्यकालदेखि नै काम गर्ने गर्थे, र अहिलेसम्म सबैले करारको भावनामा भाग लिएको थियो। अब म मेशिनमा गर्दैछु, तर मलाई खेल मनपर्दैन र म हलमा हिंड्न सक्दिन - मैले प्रयास गरें, मेरो प्रयोग गरेनन्। म नृत्य जारी गर्दछु: शिनताहरू, प्लस जिमनास्टिक र एक्रोस्टिकमा नाच। एक अभिनय समूह सिर्जना भयो जहाँ रचनात्मक व्यक्तिहरू ब्यालेट मेसिनमा संलग्न छन्। हामीसँग एक शिक्षक छ, हामी हल भाँडा लिन्छौं र हामी एक घण्टा र आधामा संलग्न छौं। म चन्द्र थिएटरमा कोरियोग्राफिक प्रशिक्षणमा पनि जान्छु, जहाँ म प्लेकमा प्ले गर्छु "Mayakovsky"। यो बाहिर जान्छ, चार पटक हप्ता र आधा घण्टा म क्लासिकहरूमा संलग्न छु। र कक्षा पछि म तपाईंलाई हराउन र तिनीहरूलाई हराउन नदिन तपाईंको एक्रोबिक सीपहरू समेट्न सक्छु। र महिला फुटबलको बारेमा फिल्मको शूटिंग पछि, मसँग ठोस खेल छ - धैर्यता विकास, तर खेतमा नभई मैदानमा।
म कपाल रंगिन - म केवल ट्यान्ट बाल्समहरू प्रयोग गर्छु। र म पनि समूह बी भिटामिनहरू स्वीकार गर्दछु र कपाल मास्क बनाउँदछु। मलाई ख्याल गर्ने सही तरिका थाहा छ: पहिलो नुनको टाउकोको छाला ग्रहण गर्नुहोस्, र त्यस पछि कुनै मास्कले राम्रो कार्य गर्दछ। र मनपर्ने नुस्खा नुमी र अण्डाहरू हो। एक अण्डा र दुई तिहाई ताजा खमीर को एक प्याक को। मलाई मिलाउनुहोस् - र पूरै टाउकोमा लागू गर्नुहोस्। माथिबाट, एक प्लास्टिक टोपी र एक घण्टा कतै। कपाल धेरै बाक्लो हुन्छ, जराबाट उठाइन्छ।
मेरो कन्ड-कटर - अनुहार फिटनेस। कारहरू र ग्रेमिसिंगको पछाडि खाना। अनुहार कुनै अपरेशन र ईन्जेक्सन बिना छुन्छ। म पनि सुन्दरतामा जान्छु, तर आफैंलाई पुनः बनाउँदछ, तर प्रकृतिले दिएको कुरा कायम राख्न। यदि कसैको बोटोक्स वा बृद्धि गर्नको लागि आवश्यक छ भने - व्यक्तिगत छनौट। म मेरो उपस्थितिबाट खुसी छु। तर मसँग पर्याप्त समस्या छ, त्यसैले म एक महिनाको एक दुई दुई पटक सलुन भ्रमण गर्दै, सफाई, छुली बनाउँदै। म अनुहार मालिश गर्न जान्छु, यद्यपि मैले बुझें कि यो पर्याप्त छैन।