धेरै जना विश्वस्त छन् कि त्यहाँ धैताना र धन-सम्पत्ति जहाँ बस्दछ। जे होस्, अवस्था विपरित हो: खुशीका मानिसहरूले अधिक जीवनको जीवनमा प्राप्त गर्छन्। र यो वैज्ञानिकहरूले प्रमाणित भएको छ। मनोवैज्ञानिक एलिजाबेथ ब ung ्गवा वैज्ञानिक अनुसन्धानको नतीजा साझेदारी गर्न तयार छन्।
जब तपाईं खुशी हुनुहुन्छ - स्वस्थ हुनु
तनावले Cortisol हर्मोनको स्तर बढाउँदछ - यसको कारणले तौल र दबाव बढाउँदछ।
खुशीका व्यक्तिले तनावपूर्ण परिस्थितिहरूको प्रतिक्रियाको रूपमा धेरै कम कोर्टिसोल उत्पादन गरे। र यी सबै घटकहरू, परिणाम स्वरूप, हाम्रो स्वास्थ्यको राज्य निर्धारण गर्नुहोस्।
जब तपाईं खुशी हुनुहुन्छ - काममा अधिक खोजी गर्नुहोस्
वैज्ञानिकहरूले संसारभरिका 2 275,000 भन्दा बढी व्यक्तिहरूको सहभागितामा दुई सय भन्दा बढी वैज्ञानिक अनुसन्धान गरेका छन् - तिनीहरूको नतीजाहरू प्रमाणित हुन्छन्: हाम्रो मस्तिष्क धेरै राम्रो छ जब हामी नकारात्मक मुडमा छौं, नकारात्मक वा तटस्थ हुँदा। उदाहरणका लागि, बिरामीको राम्रो व्यवस्थामा बिरामीहरूको राम्रो व्यवस्थामा 1 %% कम समय सही निदानमा आउन अघि, र आशावादी विक्रेताहरू निराशाको लागि 56 56% भन्दा बढी हुन्छन्।
एलिजाबेथ बाबोवाभा
जब तपाईं खुशी हुनुहुन्छ - अधिक रचनात्मक
सकारात्मक भावनाहरूले टोप्लोन र सेर्बोनोन - हर्मोनन्सिन - हर्मोनन्सको साथ भरिन्छ जुन हामीलाई खुशी मात्र दिदैन, तर मस्तिष्क कोषहरू उच्च स्तरमा काम गर्न पनि सक्रिय गर्दछ। यी हार्मोनहरू अझ राम्रो संगठित जानकारी मद्दत गर्दछ, यदि आवश्यक भएमा यसलाई लामो र चाँडै एक्स्ट्याक गर्नुहोस्। तिनीहरू पनि न्यूज जडानहरूलाई समर्थन गर्छन् जसले हामीलाई छिटो र रचनात्मक कार्यलाई सुल्झाउन र नयाँ समाधानहरू फेला पार्न मद्दत गर्दछ। र यसको परिणाम स्वरूप, ठूलो वित्तीय परिणामहरूमा पुर्याउँछ।
जब तपाईं खुशी हुनुहुन्छ - भाग्य आउँछ
वैज्ञानिक रिचर्ड वाइज्लेनले एउटा प्रयोग गरेको ठाउँमा आयोजित जुन उनले दुई समूहमा काम दिए। पहिलो समूहका मानिसहरू आफैंलाई मन पराउँछन्, दोस्रोमा दोस्रो - होइन। कार्य सरल थियो: अखबार पढ्नुहोस्। यस अखबारको दोस्रो उल्टो, एक दृश्य कूथन स्थित थियो: "तपाईं अगाडि पढ्न सक्नुहुन्न, तपाईंले दुई सय डलर जित्नुभयो।" आफैंलाई भाग्यमानी ठानेका मानिसहरूले यस कुपनलाई धेरै चोटि देखेका थिए जुन वैज्ञानिकले निष्कर्ष निकाल्छ कि भाग्य मानिस, आत्मविश्वास र आशावादी को कन्फिगरेसनसँग सम्बन्धित छ।
जब तपाईं खुशी हुनुहुन्छ - तपाईंको भाग्यको सर्वश्रेष्ठ संस्करण प्रत्यक्ष गर्नुहोस्
आज तपाईको अन्तिम दिन कल्पना गर्नुहोस्। अहिले तपाईले आफ्नो जीवनलाई जोड दिन आवश्यक छ। तिमी केसित खुशी हुनेछौ? पछुतो छ? ब्रोन्नी वेश, अस्ट्रेलिया नर्स, आफ्नो जीवनको अन्तिम बाह्र हप्ताहरूमा बिरामीहरूलाई उनीहरूको मृत्यु जागरूकताको अवधिमा बिरामीहरूको हेरचाह गर्छिन् र यस पुस्तकको बारेमा लेखे "। मुख्य पछुतो यस्तो लाग्यो: "मैले आफूलाई खुशी हुन दिएन।"
खुशी एक समाधान हो। र यो कहिले ढिलो हुँदैन।