सबै कुरा एक पटक समाप्त हुन्छ। तपाईं आफ्नो सम्बन्धलाई पनि अन्त्य गर्न सक्नुहुनेछ, तर पूरै नजर फाउन्डेन्सलाई सराप्न वा आफैलाई आश्वासन दिने कारण यो होइन कि मानिसहरू भेट्ने छैनन्। फैलनुहोस्, त्यसपछि मुट्ठीमा इच्छा जम्मा गर्नुहोस् र हाम्रो सल्लाहको साथ नकरात्मक कन्फिगर गर्नुहोस्।
वयस्क मानिसहरूलाई बिदाइ दिनुहोस्
जीवनमा यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि कोही पनि त्यस्तै आउँदैन। त्यसोभए यो पाठ तपाईको लागि उपयोगी हुन सक्छ। क्लबमा एक पाँच मिनेट वार्तालाप, साथीहरू वा योजनाबद्ध परिचितको कम्पनीमा एक अनियमित बैठक - सबै भूमिका खेल्छ। यदि तपाईं आफ्नो जीवनमा एक व्यक्तिको भूमिकाबारे सचेत हुनुहुन्न भने, तब यस पटक तपाईं उसलाई लाभहुन्छ। नकारात्मक भावनाहरूमा आफूलाई स्वीकार गर्न नडराउनुहोस्, तर हृदयमा प्रेमका साथ मानिसहरूलाई जान दिनुहोस्। विशेष गरी जब तपाईं इमान्दारीसाथ तिनीहरूको मोल गर्नुहुन्छ। रुनु, चुम्बन, अंगालो र हृदयबाट बोल्नुहोस्, जसको लागि तपाईं कृतज्ञ हुनुहुन्छ। र तपाईंको जीवनमा अझ धेरै अद्भुत मानिसहरू हुनेछन्।
भाग एक व्यक्ति लाई घृणा गर्न को कारण छैन
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
पुरानो चीजहरूको छुटकारा पाउनुहोस्
केही समयको लागि, जब तपाईं एक पूर्व मान्छे वा पतिले अभिभूत हुनु हुँदैन, फोनमा लुकेका फोल्डरमा साझा फोटोहरू हटाउनको लागि उत्तम हो - ओछ्यानको कपडा, तनबै । उसको होडी आयामविहीन टी-शर्ट लगाउँदैन: तिनीहरूलाई खाँचोमा दिनुहोस् वा कम्तिमा आफैं लगाउँदैन। सबै प्रकारका उपहारहरू जुन तपाईंलाई आवश्यक छैन सुरक्षित रूपमा फ्याँक्न सक्छ।
उसको बारेमा कुरा नगर
यदि यादगारहरूले तपाईंलाई दुखाइ दिन्छन् भने, सम्बन्धको बारेमा सबै अनावश्यक कुराकानी स्थगित गर्नुहोस्। प्रेमिकासँग उनीहरूको प्रेमीलाई छलफल नगर्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंलाई केटाको सम्झना गराउँछ। सबैभन्दा नजिकको वर्णन गर्नुहोस् कि अब तपाईं बाँच्नु सबै समय होइन, जसको मतलब उनीहरूले तपाईंलाई भन्नु पर्ने दुई पटक सोच्नु आवश्यक छ।
पुरानो चीजहरू फ्याँक्नको लागि उत्तम हो
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
सधैं आफ्नो मुटुको कुरा सुन्नुहोस्। तपाईले आफूले चाहेको मात्र गर्नुहोस् - मनोवैज्ञानिकहरू पनि जानुपर्दैन। तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंलाई कसरी परिस्थितिको साथ फ्यूज गर्न सजिलो छ।