साथीको बारेमा, तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ: सबै "सही" मित्रता

Anonim

हामी तपाईंको रोमान्टिक सम्बन्धलाई यस ईश्वरतापूर्ण साथ दियौं! किन एक प्रमुखले केहि गर्छ वा यो गर्छ, एक मुकुटलाई बोलाउँदैन, कसरी एकाकीपनलाई बोलाइएको छैन, कसरी यस्तो भावना छ कि, जीवनमा केहि पनि हुँदैन। तर त्यहाँ अझै पनि मित्रता छ। यस्तो देखिन्छ, तपाई यसको बारेमा के भन्नुहुन्छ? मनोवैज्ञानिकहरू र धेरै गर्न सक्छन्: उदाहरण को लागी, साथीहरु संग संचार को संभावना बिना कुनै वास्तविक खुशी छैन। हामी बुझ्दछौं कि कसरी समान विचारधारात्मक व्यक्तिहरू छनौट गर्न र जसलाई तपाईंले "सर्वश्रेष्ठ प्रेमिकाहरू" लेख्नु हुँदैन।

मैत्री सम्बन्धको बारेमा जनजातिको ज्ञान, vioblet प्रेम को बारे मा जस्तै चम्किलो र रंगीन र रंगीन छ। म पक्का छु कि तपाइँ शीर्षकमा धेरै हितोपदेशहरू वा भनाइ सम्झन सक्षम हुनुहुनेछ। "मलाई भन, तपाईंको साथी को हो, र म भन्नेछु, म तिमी को हुँ" - समुदाय मध्ये एक र एकै साथ विवादपाती कथनहरू। यद्यपि यो तथ्यलाई अस्वीकार गर्नेहरूको लागि मात्र विवादास्पद रहन्छ: तपाईंको वातावरण तपाईंको व्यक्तित्वको ऐना हो। अवश्य पनि, यो विचारलाई प्राथमिकता दिन लायक छैन, तर पत्ता लगाउन किन तपाईं केहि व्यक्तिहरूको वकिलहरूमा छनौट गर्नुहुन्छ (वा कसैलाई छनौट नगर्नुहोस्) उपयोगी हुनेछैन। जानुहोस्!

राम्रो सम्झौता

जस्तो कि यो हुनुपर्दछ, म पाठकहरूबाट थाकेको छु, तीव्र सम्झनाहरू पठाउँदै - तर के गर्ने हामी सबै वास्तवमै बाल्यकालको रूपमा आएका छौं! के भने, मलाई याद छ कि नयाँ व्यक्तिहरूसँग कुराकानी गर्न सजिलो भयो जब म पाँच, दस, पनि पन्ध्र वर्षको थिएँ। "हामी साथी बन्छौं?" संसारको लागि एक निमन्त्रणा थियो जहाँ तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, जहाँ तपाईंसँग साथीहरू छन्, अन्तमा, अन्तमा, जुन तपाईं एक शरमा जाँच गर्न सक्नुहुन्न। र उही समयमा यो सुन्न तैपस र डरलाग्दो थियो: "म तिमीसँग साथीहरू होइनँ!" को जस्तो छ, तर साथीहरूसँग सम्बन्धित अनुभवहरू पूर्ण रूपमा संलग्न थिए; केटाहरूको हृदयमा मात्र न त बल र समय अभाव थियो।

मनोवैज्ञानिकहरू आत्मविज्ञान छन्: साथीहरूसँग कुराकानी नगरी खुशी हुँदैन

मनोवैज्ञानिकहरू आत्मविज्ञान छन्: साथीहरूसँग कुराकानी नगरी खुशी हुँदैन

फोटो: PEXALS.com।

यो अक्सर शास्त्रीय बहिर्गमनहरूमा हुन्छ - बच्चाहरू जसले सजिलैसँग साथीहरू र पाईडी केटाहरू र यसमा महत्त्वपूर्ण ठाउँहरू छन्। यो व्याख्या गरिएको छ: हाम्रो आदिमुख पुर्खाहरूले वास्तवमा बाल्यावस्थामा पक्कै पनि हामीसँग काम गरे, र हाम्रा बच्चाहरू अब। समाज बिना, तपाईं नष्ट हुनेछ - र यदि आज हामी यो लाक्षणिक रूपमा छौं भने मानव सभ्यताको शुरुवातका साथ अन्य व्यक्तिहरूसँगको सञ्चारको अभावको अर्थ शाब्दिक मृत्यु हो। एक्लै शिकार भएन, बासस्थानको रक्षा गरेन, धमको अनुसरण गरेनन्, सन्तान बढ्दैनन्। सँगै हुनु फाइदाजनक र सुरक्षित थियो।

तर "लाभदायक र सुरक्षित" - मित्रताको आधुनिक समझको बारेमा पर्याप्त छैन? हो, दार्शनिकहरू तपाईंसित बहस हुनेछन् जसले यस्ता विश्वासी साथीहरूलाई पनि फाइदाको खातिर युनियनसँग मिल्दोजुल्दो रूपमा आएका छन्। तिनीहरू मध्ये, लारानायूफो, जसले लेनदेनको मित्रता भनिन्छ। म सद्भाविक बनामहरूसँग बहस गर्न चाहन्छु: हाम्रो टाढाको लागि पिता-पुर्खाहरूले एक किसिमको मित्रता प्रयोग गरे पनि व्यापारिक सम्बन्धहरू जस्तै हुर्कन्छ र केही फरक हुँदै गयो। यो "केहि" हो - यहाँ हामीले प्रेम, र भक्ति र धैर्यता भेट्छौं। एक समय मा, अरिस्टोटिल, यसलाई अन्य सम्बन्धबाट अलग गर्दै र जोड दिन: यो सम्भव भएमा सन्तुष्ट छ, उचित आवश्यक छ। दैलो कष्टको मुख्य छुट भिन्न साझेदारी, मुख्य छुटको चिन्हले भनेको छ। यो कसरी यसलाई हरनाली मैत्रीपूर्ण संघ राख्छ, यसलाई सम्बन्धितबाट पनि अलग गर्नुहोस्। जे भए पनि, हामीसँग आफूलाई छनौट गर्ने मौका छ, जबकि भाइहरू, बहिनीहरू, आमाहरू र बुबाहरू (र बच्चाहरूलाई) हामी मात्र लिन सक्छौं (वा स्वीकार गर्दैनौं)। त्यसोभए, मित्रता संचार, विश्वास, सम्मान, चासो को एक उपस्थिति, विश्वास, चासो, चासो, चासो, चासो मा आधारित सम्बन्ध छ। तर किन यस्तो हुन्छ कि केही व्यक्तिहरू हामीसँग जीवनभर रहिरहन्छन्, र अरूले हाम्रो मार्ग बन्द गर्छन्? के यसको मतलब यो हो कि हामी गलत साथीहरू छौं? कसरी बलियो जडान बचत गर्ने र यो गर्न लायक छ?

खतरनाक सम्बन्ध

हामी मध्ये धेरैको नजिक वा टाढाको स्टार्समा छिमेकी प्रवेशद्वारबाट धेरै केटा छन्, एउटी केटीले आफ्नो डेस्क, एक देश बडी बाँडफाँड गरे। पहिलो र कहिलेकाँही सब भन्दा महत्त्वपूर्ण मैत्री सम्पर्कहरू हुन्छन्, मैले भनें, बाल्यकालमा। मनोवैज्ञानिकहरूले बच्चाहरूलाई मोबाइल र लचिलो मानकलाई मात्र होइन बच्चाहरूको अभाव र विचारको अभाव "आवश्यक छ।" तीन कारकहरूको संयोजनमा मामला, जसको बारेमा मित्रताको जन्म हुन्छ: संयुक्त विकास, रूचिको समुदायको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। यो स्पष्ट छ किन स्कूल समयले हामीलाई नजिकका व्यक्तिहरू प्रदान गर्यो: हामी अध्ययनमा नियमित रूपमा देख्यौं र सँगै बढ्छौं, यस्तै मानहरू हौं, "तिनीहरूको", यस्तै मानहरू छन्।

केवल भनिने मन सर्कलमा मात्र रहन को लागी जसमा जो तपाई एक गाह्रो समयमा भर पर्न सक्नुहुन्छ

केवल भनिने मन सर्कलमा मात्र रहन को लागी जसमा जो तपाई एक गाह्रो समयमा भर पर्न सक्नुहुन्छ

फोटो: PEXALS.com।

किन यस्तो बलियो र भरपर्दो फाउन्डेशनले कहिलेकाँही एक क्र्याक दियो? मलाई थाहा छ यस्तो लाग्यो कि हामी जहिले पनि प्रेमिकासँग बस्छौं, सँधै - यो कसरी अन्यथा हुन सक्छ? सबै पछि, हामी घनिष्ट, चिन्तित, कराए र सँगै हाँसे। तर जीवनले हामीलाई धेरै चाँडो हामीलाई एकदमै टाढा फैलियो: प्रवेश परीक्षामा गएको छ, र अब एक नयाँ साथीको उपाधिको दावी भयो। हाय, तर यो दर्दनाक अनुभव भनेको वास्तविक मित्रताको गठन तिर एक कदम हो। त्यहाँ एक प्रकारको चेक छ: के तपाईं नजिक हुनुहुन्छ, के तपाईंलाई एक अर्काको आवश्यक छ? वरपर, नाम परिवर्तन हुन्छ, तीनवटा कारकहरू काम गर्न रोक्दछन्, र यदि मध्यम "सबै" हरायो भने, "सबै कुरा हरायो भने," तपाईं निष्कर्षनहरू कोर्न सक्नुहुन्छ। र यदि, दशकौं र लामो समयसम्म सञ्चारमा तपाईं सजिलै एक अर्कालाई कल गर्न सक्नुहुन्छ - यहाँ छ! स्कूल आवास मेरो साथीहरु द्वारा बसे। र यदि हामी परिस्थितिहरू जित्न सक्दैनौं भने, अन्य शहरहरू र देशहरूमा बसाइँ सर्ने, बच्चाको जन्म बसाइँ सर्ने, बच्चाको जन्म बसाइँ सर्ने क्रममा हामी अरू दुईवटा विवाह र दुई तलाकबाट पार गरे।

र फेरि स्मार्ट मनोवैज्ञानिकहरूले आफ्नो पाँच कोलोजिस्टहरू घुसाउँछन्, जोड दिँदै: मित्रताको खातिर तपाईंले धेरै गर्नु आवश्यक छ, तर सबै होइन। यस विचारलाई स्पष्टीकरण चाहिन्छ। दिमागका विचारधारीहरूले आश्वस्त पार्छन् कि सबै तरिकाले फ्लाईंग सम्बन्ध कायम गर्न - एक उत्तम व्यवसाय। एक व्यावहारिक आत्मत्यागी बिना, भेट्न जान चाहानु, मद्दत गर्न इच्छुक र नजिक गर्न सकिँदैन, तर यो समान गेटमा खेल हो भने, यो एक मैनबत्तीको लागत छैन। मेरो बुबा आफ्नो सम्पूर्ण जीवन एक साथीको साथमा उनको हात थियो - तिनीहरू जोकरगार्टेन बाहिर आए, विश्वविद्यालयमा, देशको वरपर जाने स्कूललाई ​​सहयोग पुर्याउँछ। र त्यसपछि त्यस्तो परिस्थिति थियो जुन बुद्धिमान मानिसहरूले वर्णन गर्दछन्: "मित्रता मित्रता र पैसा अलग।" बुवाले पुरानो साथीलाई सहयोग गर्ने निर्णय गरे, मुद्दा चलाएर मल्टिबलियन घाटाबाट यसलाई बन्धन गर्दै। यस्तो देखिन्छ कि वास्तविक साथीको कार्य - तर त्यो सम्बन्ध विभाजित पछि। पहिलेका सहपाठीहरू रडारबाट बेपत्ता थिए, कुनै कुराले आह्वान गरेन, जसो फेरि आदानप्रदान गर्दा मात्र देखा पर्यो। र अब निष्ठा विच्छेदन मिनियन लताइएको कुरा धेरै लेवी छ जुन लज्जित थियो। बुबाले जडान बचत गर्न कोसिस गर्नुभयो, तर अन्तमा मैले महसुस गरें कि परिस्थितिलाई छोडनु राम्रो हो। उनले धेरै मित्रता गरे, तर समयमै रोक्ने निर्णय गरे। अवश्य पनि, यस्तो परिस्थिति बस्ने गाह्रो छ, तर आवश्यक छ। केवल बोनदेन सर्कलमा मात्रै राख्ने प्रयास गर्नुहोस् जसलाई तपाईं कुनै पनि गाह्रो समयमा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ (र जसलाई तपाईं आफैंलाई समर्थन प्रदान गर्न तयार हुनुहुन्छ र कुनै पनि समयमा मद्दत प्रदान गर्न तयार हुनुहुन्छ। ती आवश्यक रूपमा नाटकीय रूपमा च्यात्दैन, जलिरहेको पुलहरू, निष्कर्ष र "सफा" स्पेस को आकर्षित गर्न पर्याप्त छ।

हामी मध्ये धेरै उदासीनता र अपरेशन सहने अभ्यस्त छौं। धैर्य एक उपयोगी चरित्र विशेषता हो, तर यो तपाईंको दिशानिर्देश हुनु हुँदैन। वातावरणले हामीलाई वास्तवमा प्रभाव पार्छ - त्यसैले यो तपाईंहरू बीचमा रहन लायक छ जो तपाईंलाई प्रयोग गर्न तयार छन्, तर बदलामा केहि दिन चाहनुहुन्न? मेरो साथी, जुन मैले साथीमा छिट्टै रेकर्ड गरिएँ (के गर्ने, म खुला र नली व्यक्ति हुँ), गाह्रो अवधिमा चिन्तित भएर मेरो जीवनसाथीको सम्बन्ध विचलित भए। उनी वास्तवमै सजिलो थिएन: एक जनाको शहरमा, समर्थन बिना नै दुईवटा काममा काम गर्न बाध्य भए। यद्यपि, मलाई पनि त्यस्तै अवस्था पनि थियो, र यसैले आपसी सहयोग मात्र उचित रणनीति भएको जस्तो देखिन्छ। समय बित्दै गयो, र मैले यो विश्वासमा यो कार्यको रूपमा काम गर्दछु। यदि तपाईंले कसैलाई लिन, केहि किन्न, सुन्न, सुन्न, मलाई आवश्यक पर्ने, "vst" हुन। तर जब एक मैत्रीपूर्ण काँध मेरो लागि आवश्यक थियो, त्यहाँ सधैं इन्कार गर्ने केही कारणहरू थिए। नतिजा स्वरूप, म लगभग दुर्भाग्यवश छिमेकीको छिमेकी भन्दा परिचित थियौ।

विष आइभी

ती "साथीहरू" को बाहेक, जसको व्यवहार स्पष्ट छ, त्यहाँ अन्य विषाक्त व्यक्तित्वहरू छन्। यस्तो देखिन्छ कि तिनीहरू केवल जत्तिकै छन् - र यहाँ हामी मैत्री ग्रहणको बारेमा सम्झना गर्दछौं, हामी उहाँबाट निर्देशित छौं र अझै अपेक्षा गरिएको छ भन्ने संचारको आनन्द प्राप्त गर्दैनौं। सबै चिन्ने मनोवैज्ञानिक र यहाँ एक व्याख्या छ। हामी सबै कुनै न कुनै रूपमा घाइते छौं, तर केहि निश्चित भूमिकाबाट बाहिर निस्कन सक्दैनन् - उदाहरणका लागि पीडितको स्थितिबाट। त्यस्ता व्यक्तिहरूले कष्ट भोग्नुपर्नेछ, र तपाईं नजिकै हुनुहुन्छ, तपाईं दुर्भाग्यपूर्ण बचाउनुहुनेछ। प्रियजनको रूपमा तपाईंको कार्य मद्दत गर्नु हो, जब उनीहरूले यसको बारेमा सोध्छन्, तर यदि सञ्चार एक ठोस त्रासदी भएको छ भने, समीक्षा गर्नुहोस्। कसैले पनि सुझाव दिदैन कि तपाईंले एक साथीलाई "फ्याँक्नुहोस्, जसलाई बलि चढाइएको छ, तर उसको लोकोमोटिभ हुनु, तर निरन्तर उदासीनताबाट बाहिर निस्कनुहुनेछ।

योस वर्षको उमेरमा रूपान्तरण गर्न सजिलो छैन - यो सत्य हो प्रेमका लागि, र मैत्रीपूर्ण जडानहरूको लागि। तर वर्षहरूमा यी सम्बन्धहरूको गुणस्तर मात्र बढ्दै छ

योस वर्षको उमेरमा रूपान्तरण गर्न सजिलो छैन - यो सत्य हो प्रेमका लागि, र मैत्रीपूर्ण जडानहरूको लागि। तर वर्षहरूमा यी सम्बन्धहरूको गुणस्तर मात्र बढ्दै छ

फोटो: PEXALS.com।

ती "स्वा ung ्ग प्रेमिका" बाट छुटकारा पाउनुहोस् जुन तपाईंको भावनालाई निसाइल वा उपहास गर्नुहोस्। तपाईं एक अर्कासँग सहमत हुनुहुन्न, तर्क गर्नुहोस् र स्पष्ट रूपमा हाम्रो विचारमा छँदा, तर युनियनको सुखद हृदयमा अपमानजनक र उपहास गर्ने कुनै ठाउँ छैन। यदि तपाईंको पुरानो साथीको घाउहरू अप्टेट गर्दछ भने, यो सीधा भन्नुको मूल्यवान छ, कि उनले तपाईंलाई चोट पुर्याउने चेतावनी दिन्छ। यदि तपाईंको कमजोरमा कसरी सही छ भने अन्तहीन मतभेदहरू, र तपाईं हुनुहुन्न, तपाईं आफैं आत्मविश्वासलाई कमजोर पार्नुहुन्न भने तपाईंले क्रोध राख्नु हुँदैन।

निस्सन्देह, यो सञ्चार हासिल गर्न डरलाग्दो हुन, विशेष गरी सचेत उमेरमा बच्चाहरूको "साथी बन्नुहोस्?" हुनसक्छ सम्बन्ध सुरू गर्न पर्याप्त छैन। तर यहाँ रोमान्टिक युनिययहरूमा पनि त्यस्तै सिद्धान्त छ: त्यसोभए तपाईं नजिकै योग्य हुनुहुन्छ, दृश्यमा कुनै अयोग्य हुनु हुँदैन।

सीमाना विस्तार गर्दै

ठिक छ, तपाईं भन्नुहुनेछ, म सबै विषाक्त लालवर्कबाट मुक्त भए, जुन ममा यात्रा गर्दैछु, मेरो दया प्रयोग र मेरो मानहरूमा हाँसे। म कससँग बस्नेछु भनेर? उत्साह स्पष्ट छ। भरपर्दो, सभ्य, चाखलाग्दो मानिसहरू हामीमा हेडमा हिउँको रूपमा गिराउँदैनन् (यद्यपि कहिलेकाँही त्यहाँ अचानक बैठकहरू छन्)। त्यसोभए कसरी हुन? हामी तीनवटा कारकहरू सम्झन्छौं, तीन व्हाइटहरू जसले ठोस युनियनको जग सिर्जना गर्दछ।

बलियो मित्रताको सर्तहरू:

नियमितता। मित्रताको फाउन्डेसन राख्न हामीले धेरै सर्तहरू पूरा गर्नै पर्छ। सबैभन्दा पहिले, चलिरहेको आधारमा हाम्रो साथी बन्न सक्नेहरूसँग भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। उसको दैनिक पाठको साथ स्कूल सम्झनुहोस्! चासोहरू। हामी कम्तिमा प्रत्येक मिनेट देख्न सक्दछौं, तर यदि हामीसँग केही समानता, लक्ष्यहरू, जीवनका लक्ष्यहरू, स्वादको स्वाद, - मित्रता आउँदैन। उदाहरणको लागि, सहपाठीहरूको सम्पूर्ण भीडबाट मैले इभनेशकी समूहलाई प्रेम गर्नेहरूलाई चुनें। विकास वर्षहरू गएका छन्, हामी परिवर्तन हुन्छौं, र यो महत्त्वपूर्ण छ कि हामी पछि जानेहरू पनि परिवर्तन भयो र विकसित भएको छ। यो हुन्छ कि यी मेमोमोर्फइसले सम्बन्धको दायित्व निम्त्याउँछ, तर यो एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो जुन रोकिनु हुँदैन।

स्कूल वर्ष बितिसकेको छ, र यसैले हामीलाई त्यस्तो ठाउँ खोज्न गाह्रो हुन्छ जहाँ हामी एक ठाउँ भेट्टाउन सक्छौं जहाँ हामी एकै व्यक्तिहरूसँग भेट्छौं। तर कार्यालय हप्ता दिनहरू देखा पर्यो! तपाईंको सहकर्मीहरूलाई हेर्नुहोस्। हुनसक्छ एक व्यक्ति त्यहाँ एक व्यक्ति छ जससँग तपाईं कुरा गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ, व्यक्तिगत केहि साझा गर्नुहुन्छ? हतार नगर्नुहोस्, परिस्थितिलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्, मित्रताको जन्मका लागि केही स्थायी सम्पर्कहरू साना हुन्छन्।

अर्को चरण संयुक्त विकास हो। याद गर्नुहोस् तपाईं अरूको संगतिमा आफूलाई कसरी सुधार गर्न सक्नुहुन्छ? मास्टर कक्षा, कोर्स, तालिंगहरू तुरुन्तै दिमागमा आउँछन्। यहाँ हामी तुरुन्तै काम गर्छौं र तेस्रो पक्ष - साझा रुचिहरू र लक्ष्यहरू। पहिले नै वयस्क व्यक्ति रहेको छ जसको सिद्धान्त र विचारहरूको प्रणाली छ, मैले उसलाई भेटें, उसलाई भेटें ... साहित्यिक क्लबमा! हो, सबै यति सरल छ। पढ्ने र पुस्तकहरू, चियाले पिउने, अनावश्यक कुराकानीहरू, र यहाँ हरेक आइतवारलाई गाह्रो छ, जबकि म खुशीको साथ दिन भनेँ दिन। अन्तमा त्यहाँ बहुविज्ञान भर्चुअल विश्व छ। सामाजिक नेटवर्कमा सञ्चार धेरै वर्षको धेरै वर्षसम्म खन्याउन सकिन्छ।

योस वर्षको उमेरमा रूपान्तरण गर्न सजिलो छैन - यो सत्य हो प्रेमका लागि, र मैत्रीपूर्ण जडानहरूको लागि। तर वर्षौंको अवधिको गुणस्तर मात्र बढ्दो छ। तपाईलाई के चाहिन्छ भनेर तपाईलाई थाहा छ, तपाईले देख्नु भयो कि तपाईका लागि के स्वीकार्य छ, र ट्याबु के हो, धेरै दिन र कृतज्ञताका साथ प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न तयार छ। मुख्य कुरा नडराउन र शान्ति खोल्ने प्रयास गर्नु हुँदैन। यसको लागि कहिलेकाँही यो एकदम सरल, nial, neinethins बच्चाहरूको वाक्यांश हुन्छ: "के तपाईं मेरो साथी बन्नुहुनेछ?"

तिमी कहाँ छौ, मित्र?

के तपाईंलाई लाग्छ कि विश्वासी साथीहरू एक निश्चित उमेर सम्म मात्र पाउन सकिन्छ? तिमी गलत छौ! मनोवैज्ञानिकहरू आपत्ति जनाउँछन् कि युनियनहरू, तीस बर्ष पछि तह र भक्ति र बलको उदाहरण बन्न।

साथीहरूको खोजी कहाँ जान्दैनन् भनेर थाहा छैन? सहकर्मीहरू वा समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूलाई ध्यान दिनुहोस् जससँग तपाईंले सामना गर्नुपर्दा, उदाहरणका लागि, खेल मैदानमा वा जिममा। त्यहाँ आए, जो त्यहाँ आए, जहाँ र तपाईं अधिकतर प्रेरणा हुनुहुन्छ। र यदि होईन भने, यसको बारेमा कुरा गर्ने एउटा कारण छ।

बीससौं शताब्दीले हामीलाई दिएको क्षमताहरू प्रयोग गर्नुहोस्! रोमान्टिक डेटि of को लागि आवेदनहरू मार्फत, तपाईं केवल प्रेमी मात्र फेला पार्न सक्नुहुन्छ, तर एक राम्रो साथी पनि। तपाईको प्रश्नावलीमा तपाईको प्रश्नावलीमा निर्दिष्ट गर्न नबिर्सनुहोस्, वा ध्यानपूर्वक फिल्टरहरू सेट अप गर्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस्