नुहाउने ठाउँमा पैदल यात्रा स्पा प्रक्रिया र ब्याज, रुचि, लगातार चिसो मौसममा ब्यूँझिने बीचको बीचमा केहि अर्थ हो। तर यसभन्दा पहिले साप्ताहिक अनुष्ठान एक महत्त्वपूर्ण आवश्यकता थियो। यद्यपि, आज तपाइँ स्टीम स्टीम कोठामा जानु पर्दैन वा देशको घरमा जानुहुन्छ, किनकि वास्तविक स्पा तपाईंको आफ्नै बाथरूममा व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। त्यसोभए, एक भावनाको साथ, वर्ष को मुख्य रात तयारी गर्दै।
रोमनी खुशी
अब स्पा संलग्नक कुनै पनि प्रक्रिया, उपकरण वा हेरफेरमा थप्न मनपर्दछ। यसको मतलब के हो भनेर सबैलाई थाहा छैन। यो शब्द पुरानो रोममा ल्याटिन वाक्यांश सांकेज हो जुन पुरानो रोममा प्रयोग गरिएको थियो। यसले धेरै अपेक्षित अनुवाद गर्दछ: "पानीबाट स्वास्थ्य"। पानीको प्रक्रियाले शुद्धता मात्र ल्याउँदैन भन्ने तथ्य, तर प्रतिरक्षा प्रणाली र सौन्दर्य फिर्ताको पनि सुदृढ पार्नुहोस्, रोमन युवा महिलाहरूलाई थाहा थिएन। तिनीहरू तथाकथित शब्दको जोकिल फ्यानहरू थिए, जहाँ उनीहरूले पूर्ण-बग्यो बसिड्स पूरा गरे। यद्यपि पुरुष र पुरुष मैत्री कम्पनीमा माया गर्छन्। प्राचीन थर्मल स्नानहरू स्वाभाविक स्रोतहरू थिए जुन संगमरमरमा बन्द थियो, र स्पा रिसोर्टहरूको इतिहास सुरु भयो। सलुनको अभियानमा पनि तपाईले बचाउन सक्ने सौदा टाढाको सिली जानु आवश्यक छैन। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको बाथरूममा वास्तवमै बाथरूम छ, जुन तपाईं आराम गर्न सक्नुहुनेछ। चार्स केबिन, दुर्भाग्यवस, पूर्ण-बांध्ने आराम दिन सक्षम हुनेछैन, यद्यपि केहि मिनेट को केहि मिनेट को केहि मिनेट को एक मिनेट को लागी छाला को छाला नेतृत्व गर्दछ।
त्यसो भए हामीले तयार पारिएको पानी नरम र गैर-आक्रामक हुनुपर्छ। दुर्भाग्यवस, हाम्रो क्रेनबाट दुर्लभ अपवादहरूको साथ, कठोर अनुकूलित पानी प्रवाह, जसले छालालाई बलियो बनाउँदछ। यो धेरै तरीकाले नरम गर्न सम्भव छ। सब भन्दा सजिलो तरीका भनेको एक चम्चा-अन्य सुगन्धित समुद्री नुन थप्नको लागि हो। थप रूपमा, उपलब्ध घरेलु एजेन्टहरू पानीमा मिसिन सकिन्छ - जडिबुटी च्याम्प्टहरू (उदाहरणका लागि नेट वा सुरमेमा खरीद गर्न सजिलो छ (1 लिटर पानी) दूध। पछिल्लो खाना पकाउन सजिलो छ: दुग्ध वेगको स्थितिमा र मकैको स्टार्च पातलो आलु वा मकैको ग्रेड पातलो हुन्छ र नुहाउने ठाउँमा थप्नुहोस्। चिढचिढ्ने प्रभावको अतिरिक्त, यस विधिले क्लेओप्रोट्रा बाथलाई सामान्य पानी बदल्छ। तर शैम्पेन, क्रीम वा महमा अज्ञात नुहाउनु भनेको राम्रो हुन्छ - एलर्जी प्रतिक्रियाहरू र छालाको शोधन सम्भव छ। यदि तपाईं घरेलू र लोक एजेन्टहरूको प्रशंसक हुनुहुन्न भने, विशेष कस्मेटिक उत्पादनहरूको साथ प्रयोग गर्नुहोस् - दुई-चरण तेल वा एक बोल्ड शरीर लोशन, जुन पानीको जेट अन्तर्गत विघटन हो।
विशिष्ट गुणहरूको साथ आवश्यक तेलहरू अरोमाथेरापीको अंश मात्र होइन, तर एक कस्मेटिक प्रभाव पनि हुनेछन्। ल्याण्डाउन्डर सोख्छ र गहिरो ध्यान, र कस्मेलोसोलोजिस्टहरूको दृष्टिकोणबाट प्रमोट गर्दछ, पिलिंग, सूजन, मजाकोश र फ्लाबी छालाको सामना गर्न यो उपयोगी छ। सुन्तला, अंगूर, पेटिग्रीन र अन्य सिट्रस एस्टर तापक्रम, थकान, उदासी र डरलाग्दो राज्यहरू हटाउनुहोस्। तिनीहरू छालामा काम गर्दछन् - हल्का ब्लीच, स्ट्रन्ट मार्कहरू रोक्दछन् र स्क्यानहरू बन्द गर्न मद्दत गर्दछन्, भिटामिनसँग भिटामिन। प्रसिद्ध याल ung ्ग-याल् ang तेलहरू र प्याचुलुहरू चंचल तरीकाहरूमा ट्युन गर्न उत्तम कुट्नु हो। तिनीहरूले गहिरो सन्तुष्टिको भावना निम्त्याउँदछन् सजीलो उत्साह, खुशीको कारण, डर हटाउनुहोस्। यी एपीनोरोडिसिया एपिडर्मिसको सौन्दर्यका लागि पनि उपयोगी छन्: फ्याट र सुख्खा छाला, चिसो, शान्तता दुबैको लागि उपयुक्त छ। अन्य चीजहरूको बीचमा, या ang ्ग-याल un ्ग आश्चर्यजनक शरीरको प्राकृतिक सुगन्धसँग मिल्दछ। महत्त्वपूर्ण क्षण: पानीमा प्रवेश द्वार थप्दै सावधान हुनुहोस्, सम्पूर्ण स्नानमा तीन वा चार थोपाहरूको साथ सुरू गर्नुहोस्। चालु गरेर, तपाईं छाला जलाउन सक्नुहुन्छ।
याद राख्नुहोस्: तातो नुहाउनु - बीस मिनेट भन्दा बढि, त्यसपछि मांसपेशीहरू हाइपरसाटस्ट्सले आउँदछ, र परिणाम स्वरूप तपाईं कमजोरी, निन्द्रा र मलासाइज गर्नुहुन्छ। अधिकतम पानी तापमान तेरास-आठ डिग्री हुन्छ।
दोस्रो बतास
त्यसोभए, तपाईंसँग खुशीको सूचीको लागि पन्ध्र मिनेटहरू थिए - र अब यो सफाई प्रक्रियाहरूमा जानको लागि समय हो। पहिलो चीजले प्राकृतिक मिश्रणहरू (ठूलो ग्राहकको कफी, समुद्री नुन, समुद्री नुन, पीच हड्डी) र, उदाहरणका लागि केशको मिटटहरू। यो टर्की हमनमामा प्रयोग गरिएको छ र उनी खास गरी विशेष रूपमा आफूलाई पूर्ण रूपमा प्रमाणित गर्छिन्। यदि तपाईंसँग घर स्क्रूब छ भने तपाईंसँग कुनै शक्ति छैन, कुनै इच्छा छैन, विशाल दायराबाट छनौट गर्नुहोस् जसले एक प्रसंस्कार बजार प्रदान गर्दछ। कणहरू ध्यान दिनुहोस् - तिनीहरू ठूलो, पर्याप्त बलियो हुनुपर्दछ, तर खतना हुँदैन। केही केटीहरूले सिंथेटिक तत्वहरू मन पराउँछन् - तिनीहरू गोलो हुन्, तर कडा र छाला क्षतिबाट छालाको रक्षा गर्छन्।
स्क्रूब र मालिशको सत्र पछि, तपाईं एक लपेट सत्र व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ। "वातावरण" जाँच गरिएको "वातावरण" को सम्पादकीय कार्यालय: यो सम्भव छ, तर प्रक्रिया शुद्धता र प्रवर्धन आवश्यक छ। यो एक टाँसिएको पौष्टिक मास मा बाथरूममा दौडन लायक छैन - तब तपाईंले सबै तौलिएहरू सुरू गर्नुपर्दछ र टाइल धुनु पर्छ। घरका लागि विशेष उत्पादनहरू छन् - कोकोको आधारमा कोकोको आधारमा (आश्चर्यजनक अँध्यारो चकलेट अरोमा), नरिवलको तेल र मातृ-वाटर वाइनर। बाथरूमको पक्षमा बसिरहेको दश र पन्ध्र मिनेटहरू आयोजना गर्न आवश्यक पर्दछ, - यो अपार्टमेन्टको वरिपरि हिड्नु हुँदैन, तपाईं ड्राफ्ट र चिसो समात्न सक्नुहुन्छ। मैनबत्तीको प्रशयपान र यस समय रिसेट गर्न को लागी संगीतमा संगीत अन्तर्गत सजीलो हुन सक्छ। सावधानीपूर्वक तातो र न्यानो मिश्रण (अदुवाई, कालो र रातो मिर्च, दालचीनी) - तिनीहरू भ्याक्सोज नसहरूको विकासलाई उत्तेजित गर्छन्।
अन्तिम चरण लोशन, क्रीमको साथ एक मसाज हो, बटर वा विशेष मसाइ टाइलहरू। एक्लै समस्याको लागि एक्लै काम क्षेत्रहरू काम गर्दैन। त्यस पछि, यो तातो पायजामा र जडिबुटी चियाको साथ जान बढी सम्भावना हुन्छ। यस बेलुका तपाईंको मनपर्ने टिभी श्रृंखलाहरू हेर्नुहोस् - तपाईंको मामिला सकियो। नयाँ सालको लागि एक वा दुई दिनको लागि यस्तो सौन्दर्य अनुष्ठानको लागि समय - र आश्चर्यजनक उर्जा र शक्ति छोडियो र मनिज र स्टाइलिंगको सास फेर्दै। रमाइलो रिबुट!