अमेरिकामा, तिनीहरू राष्ट्रको मोटाई संग सक्रिय संघर्ष गरिरहेका छन्। यस सन्दर्भमा, अलाबामाका वैज्ञानिकहरूले तौल घटेका सात MIPS बिगार्छन् र एक अनलाइन रिपोर्ट गर्छन्। त्यसोभए, तिनीहरू यहाँ छन्:
एक। यो सत्य भनाइ होइन कि माइनर हो कि माइनर, तर ऊर्जा खपत र उपभोगमा स्थिर परिवर्तनहरूले निकै वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
2 । यो सत्य होइन कि छिटो र महत्वपूर्ण वजन घटाउने दीर्घकालीन आहार भन्दा खराब हुन्छ।
3 वैज्ञानिकहरूले एक मिथक विकास गरेका छन् कि वास्तविक लक्ष्य वजन घटनाको लागि महत्त्वपूर्ण छ, परिणाम स्वरूप, एक व्यक्तिले अन्तिम लक्ष्यलाई कम गर्दछ।
चार जना। यो भनाइलाई सत्य होइन कि समूहको रूपमा वजन कम गर्नु राम्रो हो र कार्यक्रमको अनुसार, त्यस्ता समूहहरूमा, त्यस्ता समूहहरूमा माइनर वजन घट्छन्।
पाच । विद्यालयमा शारीरिक शिक्षा र बालवाडीगार्टनमा बच्चाहरूमा मोटाईको विरोध गर्दैन।
। स्तनपानले आमालाई अधिक तौलको सेटबाट पनि जोगाउने छैन र यसबाहेक यसले यसलाई रिसेट गर्न मद्दत गर्दैन।
। यो सत्य होइन र तथ्य यो हो कि क्यालोरीको प्रेमको मेलमा सक्रिय रूपमा जलाइन्छ। पहिले रिपोर्ट गरिएको रूपमा, करीव 30000 क्यालोरीहरू यौनक्खको क्रममा, तथापि, पछिल्लो डाटाको क्रममा, आत्मीय संचार गुमाउँदा क्यालोरीको संख्या बढ्दैन।