हाम्रो देशमा, लगभग जति चिसो आठ महिनासम्म उभिरहेको छ, गर्मीको घटना छुट्टीको लागि मिल्छ। यो गर्मी मौसमको लागि हो हामी एक फिगर तयार गर्दैछौं, हामी वार्डरोब अपडेट गर्दछौं र छुट्टीको योजना गर्दछौं। तर लामो-प्रतीक्षा गरिएको छुट्टीको आनन्द लिदै, यो नबिर्सनुहोस् कि तपाईले धेरै महत्त्वपूर्ण नियमहरूको पालना गर्न आवश्यक छ जुन सुन्दरता र स्वास्थ्यलाई हानि पुर्याउन छैन। कसरी ठीकसँग तातो मौसमका लागि तयारी गर्ने र यो निश्चित रूपमा तपाईंको शहरी र छुट्टी प्रजाहारीहरूमा हुनुपर्दछ - हामी प्रश्नको अध्ययन गर्छौं।
सुरु गर्न, सबैलाई सम्झाउनको लागि सबैजनालाई सम्झाउनको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ र गर्मीको सुन्दरता र प्रत्येक आधारभूत नियमः संरक्षण, सुरक्षा र फेरि सुरक्षा। सौर्य अवधिको सुरुवातले एसभी अनुक्रमणिका "2" मार्क रहन्छ जब UV अनुक्रमणिका "2" मार्क, एसपीएफ कारकको माध्यमबाट भइरहेका छन्। जहाँसम्म, यदि त्यहाँ एक अवसर छ भने, सनब्यान्डेनबाट मुक्त गर्नु राम्रो हुन्छ। वैज्ञानिकहरूको पछिल्लो तथ्या .्कका अनुसार विकिरण एक स्पष्ट कार्नोजेन्जिकल कारक हो "लक्षण" सेल विवादानी कारक हो (!) एक्लो (!!) असफल ट्यान। यदि तपाईं सूर्यको साथ सूर्यको साथ सूर्यको साथ गर्व गर्नुहुन्छ भने रमाउन हतार नगर्नुहोस्। तपाईको जीवनमा कहिले पनि "जलाउन" सक्नुहुन्न, तर एकै साथ प्रारम्भिक झिम्काहरू पाउनुहोस्। फोटोरेजहरूको प्रभाव प्रत्यक्ष रूपमा पराबैयोलेटको गतिविधिसँग सम्बन्धित छ, किनकि यो नि: शुल्क कट्टरपन्थीहरूको लागि ट्रिगर संयन्त्र हो। र तिनीहरू, जस्तो कि तपाईंलाई थाहा छ, उमेर समस्याहरूको मुख्य पीटर्स। त्यसो भए, ती मध्ये कतिपयले पहिलेदेखि नै छुट्टीको क्रममा छुट्टीको योजना योजना बनाएका छन्, र शहरमा गर्मीमा जो कोही छन् कि छैनन् भनेर? हामी क्रम मा बुझ्छौं।
अभिमुखीकरण - Yug।
यात्रामा कस्मेटिक आर्सेनलको संग्रह एक छुट्टै संख्यामा समर्पित हुन सक्छ, तर हामी छोटो हुने प्रयास गर्नेछौं। त्यसोभए छुट्टीको समयमा सौन्दर्य संरक्षण - उनी के हुन्? सबै भन्दा पहिले, सबै मोर्चा र दिशाहरूमा काम गर्दै: अनुहारको छाला बाहेक, तपाईंले शरीरको बारेमा र कपालबारे सोच्नु आवश्यक छ।
मुख्य एकबाट सुरु गरौं। इन्टिओक्सिडरको सबै सन्दर्भ प्रसाधन प्रसाधनमा, त्यहाँ एन्टिओक्सिडेन्टहरूको साथ एक विश्वव्यापी मल्टिनेसिंग क्रीम हुनुपर्दछ - यसले सूर्यमा रह्यो। हामी भिटामिन ई र सी, पुनःप्रान्सन (रातो अ pes ्गुरहरू (रातो अ pes ्गुरहरू) पुनःसुरु (अल्फा लिसियस एसिड) र अल्फा लिसिको एसिड (AVECADO र हरियालीको झिंगा)। यदि तपाईं बीटा ग्लुकनको साथ उत्पाद छनौट गर्न को लागी व्यवस्थापन गर्न को लागी, तपाईं रातो छाला बाट छाला बचत हुनेछ, on onserivent संवेदनशील छाला को लागी आदर्श छ। TENININE, अद्भुत एन्टिओशिडकहरू, सँग थप एन्टिबब्रेची गुणहरू छन्। तानिनको सब भन्दा प्रसिद्ध स्रोत हरियो चिया र हममेलिस हो। अन्तमा, प्रख्यात सम्पन्न सम्सानमेर्म q10 एक एन्टिओक्सिडेन्ट-परीक्षण एन्टिरियोक्सिडल हो, गम्भीर तनाव पछि प्राकृतिक कोटनको उत्पादन कम गर्न सक्षम (ट्यान को छाला को लागी हो)। महत्वपूर्ण: तपाईको आधारभूत नामीको मिठो, यसको गर्मी संस्करण बीस र उच्चको रक्षा कारक हुन बाध्य छ। यदि यो मामला छैन भने, तपाईंले SUNSCRENSENSESSS प्रसाधन अधिक दिनको लागि आवेदन दिन आवश्यक छ।
मुख्य रूपमा गर्मी - एन्टिओक्सिडकीहरूको साथ विश्वव्यापी मेमोरी क्रीम
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
सफाई छनौट गर्दै, कडा र एसिडल सूत्रहरू छोड्नुहोस्, किनकि सूर्य र सूर्यको रूपमा E EPITEMIS प्रभावित गर्न पर्याप्त हुनेछ। तपाईंको कार्य जतिसक्दो चाँडो र छाला संतृप्त छ। कोमल प्रशंसकहरू, नाजुक जलविद्यिक तेल, माइलेल पानी र दुध गर्मीको लागि उत्कृष्ट ढाँचाहरू हुन्।
विशेष रकमको लागि ठाउँ खोज्नुहोस्, विशेष गरी सिरमेड प्याकेजहरूमा सीरमले बेचिन्छ, र हाइड्रोजेल वा टिश्यूक मास्कहरूले स्पेस लिएको हुँदैन। हामी चिह्नकारी र शान्तिमा केन्द्रित छौं, किनकि मुर्विन घोंघा, अरे, हाइलुरोनिक एसिल, अण्डावर्ती, नरिवल, स्क्वार्लान र सिररेट गर्दैन।
ती जसको छालाले अत्यधिक वातावरणीय प्रभावतर्फ प्रतिक्रिया गर्दछ (प्राय: त्यस्ता एपिक्टेडेका मालिकहरूले के एटीपीनिक डर्मटिटिटिटिस र यसको अभिव्यक्तिहरू) जान्दछन्, छुट्टीमा आदर्श उपग्रहहरू एक इज्जेक हुनेछन्। तर सावधान हुनुहोस्: यदि त्यहाँ झुकाइएको छ भने बन्ददेखि नै बन्ददेखि मिडफोनीहरूको उपस्थितिको सामना गर्न सकिन्छ।
यदि हामी शरीरको छालाको संरक्षणको बारेमा कुरा गर्छौं भने सबै कुरा यहाँ लागू हुन्छ, तर त्यहाँ तिनीहरूको पशुहरू पनि छन्। खुला घाममा तेलहरू द्वारा नलगाउनुहोस्: अवश्य पनि, आकारहरूको छुट्याउन अद्भुत देखिन्छ, तर त्यहाँ लगभग एक सय प्रतिशत मौका हुँदैन। पानीबाट बाहिर निस्कँदा प्रत्येक पटक आलजा नहुनुहोस्, यो पोखरी, नदी वा सागर, नुहाउने अन्तर्गत पखाल्नुहोस् र तपाईंको सबै UV सुरक्षा पुन: लागू गर्नुहोस्।
टेनिंग र शरीरको कुनै पौष्टिक mouse, लोशन वा दूध पनि एक अनिवार्य कार्यक्रम सामेल छ।
पातलो समय
अनुहार र शरीरलाई सुरक्षित न्यूनतम मानिन्छ, जबकि कपाल, ओठ, कान, कान र अन्य "विवरणहरू" को बारेमा धेरै बिर्सनुहोस्। र अन्तमा, हामीसँग एक अद्भुत पोष्ट-ट्याब तस्वीर छ: सुक्खा पराल को सट्टा, ओठहरु को लागी, र तपाइँको सूटकेस मा थप्नुहोस् बाथरूममा शेल्फ - निम्न माध्यमहरूमा।
कपाललाई पनि विशेष हेरचाह र सुरक्षा चाहिन्छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
कपालको लागि सूर्य स्प्रे। हो, कल्पना गर्नुहोस् कि तिनीहरूका किन्नहरूमा केवल एपिडर्मिसमा मात्र होइन, तर कपालमा पनि असर पार्न सक्छ। यद्यपि, उपग्रह पनि मरेको कुरा हो, त्यसैले यो धेरै पीडित छ, तर छुट्टीको लागि तपाईंको पछाडि "छत" पक्का छ। आधुनिक उत्पादनहरू हल्का वजन हुन्, गोंद नगर्नुहोस् र स्ट्रेन्डहरू नहटाउनुहोस्, दैनिक फ्लश आवश्यक छैन। Pshick - र तयार।
शैम्पू र वाताको लागि वातानुकूलन, "भ्रमण" भ्रमण गर्दै समुद्रमा। टाउकोको छालामा नुनको पार्ने प्रभावले यसलाई लगभग सुक्खा बनाउँछ। परिणाम घाटा, डण्ड्रफ, खुजली, चमकको चमक र कर्लहरूको लोच हुन सक्छ। यसलाई बेवास्ता गर्न, SEXTERTESTER को लागी केवल एक्सपोजरको लागि मात्र कुनै एक्सपोजरको लागि होईन, तर छालामा पनि। धेरै कुष्ठरोगीलाई टाउकोको लागि पिलिंगको लागि सल्लाह दिन सकिन्छ - एक उत्कृष्ट एजेन्ट केवल विशेष हेरचाहको लागि होइन, तर आराम गर्न पनि (ठूला बृहत कणले आश्चर्यकर्म काम गर्दछ)।
एक उच्च एसपीएफ कारक (+0+) को साथ टाँसिएको छ, जुन तपाइँसँग झोलामा बोक्न सुविधाजनक छ र ओठमा ब्यारियर तह र तपाईंको औंलापट्टि र हातहरू बीच। तथ्या .्कका अनुसार यो स्थानहरू हुन् जुन आक्रामक अल्जेक्साइनिओको अगाडि सबैभन्दा कमजोर र असहाय छन्। कारणहरू दुई छन्: यी स्थानहरूमा, पहिलो र सब भन्दा स्पष्ट कुरा एपिडर्मिनको कोमलता हो - दोस्रो बलको कोमलता छ - यदि यो विकिरणको बिरूद्ध संरक्षणको कुरा आउँछ भने। निष्कर्ष सरल छ: इमानदार्वी स्टाइकलहरू वा साधारण स्वच्छता लिपस्टिक प्रत्येक हुनुपर्दछ!
ठूलो शहर को ताल मा
शहरमा सनस्क्रीन पनि अनिवार्य छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
यो विश्वास गर्न गलत छ कि यदि तपाइँ एक समुद्रीतला को योजना छैन भने बाथरूममा शेल्फ मा कोष अपडेट गर्न आवश्यक छ। तथ्य यो तथ्य नै छ: "जलाउन" अफिसमा मात्र सम्भव छ, तर काम गर्ने क्रममा पनि खुला रेरान्डको समयमा पनि खुला रेरान्डमा। महानगरपालिकाहरूको बासिन्दाहरूले प्राप्त गरेको सौर्यटस्त र जलेको संख्या लगातार छ, जुन धेरै आश्चर्यजनक छ, जुन आश्चर्यजनक छ। दोहोर्याउनुहोस्: जब मौसम जानकारीको साथ साइटहरू घोषणा गर्दछ कि UV अनुक्रमणिका दुई बुँदामा पुगेको छ, यो समय हो कि एक सुरक्षात्मक कारक को साथ। अवश्य पनि, एसपीएफ 1 15 र 20, "सिन" तपाईंको बीबी-क्रीमको मुख्य सूत्रको मुख्य सूत्रमा, रसियाको बीच पट्टीको लागि पर्याप्त हुनेछ। केवल यो कारकलाई पछ्याउनुहोस्, र नेकलाइनको घाँटी र क्षेत्रको बारेमा नबिर्सनुहोस्, सुरक्षालाई पनि सुरक्षा चाहिन्छ।
शहर मा गर्मी लगातार थर्मल पानी दुलही गर्न को कारण छैन। यो मानवताको अद्भुत आविष्कार हो, छायाँ चमकदार फिर्ता गर्न र उनको ओसिलोलाई संशोधन गर्न, तर सूर्यको किरण अन्तर्गत "थ्रेल" प्रयोग गर्न - सबै भन्दा राम्रो विचार छैन जलेको जलेको छ (पानीको अनुहारको सानो थोपाले तपाईंको अनुहारको साथ विकिरणको प्रभाव) र मंडलोपनको प्रभावलाई भिजेको अनुहारमा सुल्झाइन्छ)। थर्मल पानीको प्रयोगको सही विधि निम्नानुसार छ: उनीहरूले आवेदन दिए, थकित, सास फेर्दै न रूपमा मादक पदार्थ पायो।
अन्तमा, दुबै रिसोर्टमा र उनीहरूको गृतिटरमा एपिडिडर उत्पादनहरूको ह्वाइटको अर्थ र सामान्यतया शाब्दिक अर्थमा अनुहार हटाउन को लागी सावधानीपूर्वक अनुगमन गर्न आवश्यक छ। सबै अपडेट गर्दै र आक्रामक crippulation बादल चिसो शरद as तुमा सेट। एक न्यूनतम पोषण उत्पादनहरू कम गर्नुहोस् जुन pores स्कोर गर्न सक्दछ। हेरचाहबाट सफा तेलहरू बाहेक (कपाल तेल बाहेक, तिनीहरू बस धेरै शक्तिशाली हुनेछन्)। यसै बीचमा, शरीरको सबै भागहरूको लागि अस्पष्टताका साथ इन्सुलेल र हामी अगाडि बढ्छौं, उडानतिर!