के तपाईंले तिनीहरूको क्षमताको बारेमा सोच्नुहुन्छ कि उनीहरूको क्षमताको अनिश्चितताको भावना सबैभन्दा सफल व्यक्तिहरूको साथी हुन सक्छ? मनोवैज्ञानिकहरूले यो घटनालाई "cholomenon" कल गर्नुहोस् - एक व्यक्ति - एक व्यक्ति आफ्नो व्यावसायिक उपलब्धिहरु को आकलन गर्न सक्षम छैन, उसले धेरै प्रशंसा र मान्यता प्राप्त गरेन। केही अर्थमा, यो अवस्था सिद्धतावादसँग तुलना गर्न सकिन्छ, तर उनीहरूको सफलताका लागि प्रयास गर्दै र सचेत हुन सक्दैन, जुन "इन्सेक" को बारेमा बताउन सकिदैन।
कसरी "जन्म" जन्मजात पेशागत पेशेवरहरू
विज्ञहरू यो सहमत छन् कि कुनै पनि प्रकारको व्यक्तित्वको लागि हाम्रो व्यक्तित्व प्रदान गर्ने दुबै आमाबुबा र अन्य वयस्कहरू, जसको रायले समस्या ल्याउँछ, र पूर्ण रूपमा सम्मान गर्न सक्दछौं। तपाईं, धेरैजसो याद गर्नुहुन्छ, विभिन्न बच्चाहरूको रचनात्मक र खेल सर्कलमा, राम्रो हुनुको विचार सक्रिय रूपमा अरू भन्दा इच्छा बढ्दैछ, सँधै शीर्षको इच्छा बढाउँदैछ, सँधै शीर्षकको इच्छा बढाउँदैछ, सँधै शीर्षको इच्छा बढाउँदैछ, सँधै पहिले। यो प्रत्येक बच्चाको टाढा काम गर्दछ, र यदि कसैले कुहिनो जीवनमा धकेल्नेछ भने, अर्को बच्चा वयस्कमा पुग्नेछ जुन कुनै पनि सफलता हो, यदि यसले उल्टोको पुष्टिकरण प्राप्त गर्दैन भने पनि, तर यस अवस्थामा पनि एक व्यक्तिले नतिजा पूर्ण रूपमा सकारात्मक स्वीकार्न सक्दैन - अदुवोर सिन्ड्रोमको साथ व्यक्तिहरू आलोचनाको लागि धेरै संवेदनशील छन्।
के यो सर्तको साथ लड्न सम्भव छ जुन उत्कृष्ट क्यारियर निर्माण गर्नबाट रोक्दछ
यो पेशेवर अनिश्चितताको स्थितिसँग व्यवहार गर्न गाह्रो छ। अवश्य पनि, एक विशेषज्ञको सिफारिशहरू प्राप्त गर्न उत्तम हुन्छ जसले तपाईंलाई सबैभन्दा अप्रिय क्षणहरू विश्लेषण गर्दछ, जसले तपाईंलाई आफैंलाई एक पेशेवरको रूपमा लिने क्रममा रोक्दछ, र अझै तपाईं आफैंलाई बुझ्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंको उपलब्धिहरू स्वीकार गर्न सिक्नुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।
आफैलाई अझ दिनुहोस्
हामी सबैले गल्ती गरेको छ, यसलाई बुझ्नु र स्वीकार्नु आवश्यक छ - कुनै मानिस जहिले पनि सबै कुरा राम्ररी गर्छ। जतिसक्दो चाँडो तपाईंको शिरमा केवल तपाईको सिमानामा मात्र अवस्थित छ, तपाई "सुधारहरू" को पथमा हुनुहुनेछ, अर्थात् तपाईले बुझ्नुहुनेछ कि काम कम गर्न को लागी होइन, तर पनि कठिन आलोचनात्मकता न्यून हुनुपर्दछ, अन्यथा न्यूरोटिक राज्य विकास गर्न असुरक्षाको अतिरिक्त जोखिम।
प्रियजनहरूसँग साझेदारी गर्न नडराउनुहोस्
कुनै चीजले जीवनको सबैभन्दा जटिल क्षणहरूको अनुभवलाई निकट व्यक्तिको समर्थन गर्दछ। जहाँसम्म, यो वास्तवमै तपाईंले विश्वस्त छु भनेर साँच्चिकै घनिष्ठ व्यक्ति छनौट गर्न महत्त्वपूर्ण छ, अन्यथा तपाईंको समस्या सार्वजनिक डोमेन हुन सक्छ यदि तपाईंको अन्तरसंहार सार्वजनिक डोमेन हुन सक्दैन। तर एक घनिष्ठ मित्र उत्तम श्रोता हो। एक बैठक को लागी सोध्नुहोस् र उहाँ संग साझा, सायद तपाईको साथीले सल्लाह दिएको छ कि गम्भीर दृष्टिकोणलाई गम्भीरतापूर्वक तपाईको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न सक्छ। जहाँसम्म, अनावश्यक रूपमा प्रियजनहरूलाई ओभरलोड नगर्नुहोस् - सबैमा उपाय थाहा छ।
सबै सकारात्मक क्षणहरू रेकर्ड गर्नुहोस्
मनोवैज्ञानिकहरू प्रायः यो प्रविधिले प्रयोग गर्छन्, जसले उनीहरूको जीतकालमा ध्यान दिन र उनीहरूलाई महसुस गर्न अनुमति दिन्छ। एक दिन चयन गर्नुहोस् जब तपाइँ कहिँ पनि कतै हतार गर्नुहुन्न र सूची बनाउनको लागि बस्नुहोस्: तपाईको जीवनको सबै भन्दा महत्वपूर्ण क्षणहरू, प्राय: पेशेवर उपलब्धिहरू छनौट गर्नुहोस्। क्षणहरूमा जब तपाईं श doubts ्का देख्नुहुनेछ, यी स्टीयरेटरहरू मार्फत जानुहोस् र तपाईं याद गर्नुहुनेछ कि अनिश्चितताको अवस्थाले तुरुन्तै पृष्ठभूमिमा जान थाल्छ। प्रयास गर्नुहोस्!