तपाईं स्पन्ज सफा गर्न बिर्सनुभयो र ब्रशहरू। यदि तपाइँका उपकरणहरू लागू गर्न को लागी तपाइँको उपकरण लागू गर्न को लागी कुनै एक प्रयोग गर्न को लागी, तिनीहरूलाई ह्यान्डल नगर्नु कारण छैन। तिनीहरू खतरनाक ब्याक्टेरियालाई पुन: उत्पादनका लागि एक आदर्श माध्यमको छालाको बोसो र कणहरू जम्मा गर्छन्। रिन्सेली रिन्सेज स्पन्ज र ब्रप बगिरहेको पानी वा एक कीटाणुनाशकको साथ स्प्रे।
ACNERING ANNE। सबैजना निचोल्ने पिम्पल्सबाट बस्न सक्दैनन्, तर यो सम्झन लायक छ कि यो केवल अवस्था हुनेछ। तपाईं छालाको अखण्डता खस्कँदो, तपाईंलाई ब्याक्टेरियालाई गहिरो बनाउन अनुमति दिँदै।
दैनिक निद्रा नियमित निन्द्रा शरीरको लागि तनाव छ। कोर्टिसोल हार्मोनको स्तरको स्तर, जसले अधिक छालाको नुनको उत्पादनमा योगदान पुर्याउँछ। नतिजाको रूपमा, प्वालहरू ध्वंस भएका छन् र एक्ने देखा पर्दछन्।
सामना गर्न छुनुहोस्। त्यहाँ तपाईंको हातमा माइक्रोब्राको ठूलो संख्या छ, जुन सजिलै अनुहारको छालामा सरुवा हुन्छ। यसले एक्ने र जलनलाई पनि निम्त्याउन सक्छ।
मेकअपको साथ प्रशिक्षण। गहन शारीरिक शरणार्थीको अवधिमा, तपाईंको छालाको स्वेटता। पसिना सौन्दर्य प्रसाधनका साथ मिसाइएको छ, पोर्समा प्रवेश गर्दछ र सूचित प्रक्रियाहरूको कारण। फिटनेसको अगाडि सॉस्मेटिकको अवशेषहरूबाट छाला सफा गर्न नबिर्सनुहोस्।
गलत खाना केहि खानाको लागि तपाईं एलर्जी हुन सक्नुहुन्छ। त्यहाँ धेरै उत्पादनहरू छन् जुन आफैंले एक्ने उपस्थितिको कारण दिन्छ। यो पीठो, पास्ता, चिनी, नुन, सेमी-समाप्त उत्पादनहरू र धूम्रपान हो। यदि तपाईंसँग छाला समस्याहरू छन् भने, तपाईंको आहार समीक्षा गर्नुहोस्।
अंडरवियर छैन। तपाईंको "कणहरू" ओछ्यानमा र तौलिएमा रहन्छ। यो ब्याक्टेरियाको प्रजननको प्रजनन एक्नेको प्रजननको लागि सम्भावित माध्यम हो। विशेष गरी तकियाकेसहरूको ताजा अनुरूप पछ्याउनुहोस्, प्रत्येक अर्को दिन मेटाउनुहोस् वा तातो स्टीम ह्यान्डल गर्नुहोस्।