दुध तपाईंको हड्डीहरूलाई बल दिन्छ। बाल्यकालदेखि नै हामी हामीलाई पिउन धेरै दूधमा दिन सिकाउँछौं, ताकि हड्डीहरू बलियो र स्वस्थ थिए। हो, यसको ठूलो मात्रामा भिटामिन डी र क्याल्सियमको ठूलो मात्रा छ - हड्डीको कपडा फाउन्डेन्स हो, तर यी पदार्थहरू तपाईंले अन्य उत्पादनहरूबाट प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
यस्तै गाजरलाई खानेकुरामा पनि लागू हुन्छ। यसले भिटामिन एआईपी समावेश गर्दछ, जसमा आँखाको काममा सकारात्मक प्रभाव हुन्छ, तर यो तपाईंलाई तुरुन्तै पूर्ण दर्शनको मालिक बन्न मद्दत गर्न असम्भव छ।
जैविक उत्पादनहरू उपयोगी र सुरक्षित छन्। धेरैले विश्वस्त छन् कि निजी फार्ममा हुर्केका तरकारीहरू कीटनाशक हुँदैन र अधिक लाभदायक पदार्थहरू समावेश छन्। वास्तवमा, कहिलेकाँही किसानहरूले प्राकृतिक पदार्थहरू प्राकृतिक पदार्थ प्रयोग गर्दछन् जसले प्रमोदवनालाई हानी गर्दछ र रासायनिक भन्दा बढी। र यसले बाहिर जान्छ कि भण्डारबाट उत्पादनहरू खराब छैनन्। र तपाईं आफ्नो बगैंचाबाट तरकारीहरूमा मात्र विश्वस्त हुन सक्नुहुन्छ।
चकलेट प्रयोग एक्ने एक्ने। वैज्ञानिक प्रयोग आयोजित गरिएको थियो: दुईजनालाई चिनेका थिए, एकलाई प्राकृतिक चिनीको साथ चकलेट दिइयो, र अर्को यसको सामग्री बिना नक्कली चकलेट हो। एक महिना पछि, वैज्ञानिकहरूले त्यस्तो "आहार" बनाएका छन् कि यस उत्पादनले छालाको स्थितिमा कुनै प्रभाव पार्दैन।
साधारण चिनी भन्दा हनी उपयोगी। वास्तवमा महले जग्गाको साथ साथै मकै सिरपलाई पनि असर गर्छ। भिन्नता केवल यो ग्लुकोज को एकाग्रता मा छ।
चिनीले बच्चाहरूमा हाइपररिटीको कारण दिन्छ। धेरैले घाटा घाटा घाटा लन्ड्रोमको हताशको सताउँछन्। वास्तवमा तपाईले यस तथ्यको कुनै वैज्ञानिक पुष्टि पाउनुहुने छैन।