- एभलिना, एक नयाँ जोश वा तपाइँ पहिले नै संलग्न हुनुहुन्छ?
- संलग्न, र धेरै लामो समय को लागी। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, यस फिटनेस सम्मेलनमा मैले मेरो प्रशिक्षकलाई भेटें जो 12 वर्ष पहिले अर्कोको लागि संलग्न थिए। हामी त्यसपछि एन्ड्र्यू मालाखोभसँग एक क्लब गयौं। यो धेरै पहिले नै थियो, उसका सबै कार्यक्रमहरू अघि। र यहाँ त्यो युगमा, म लगातार गहन रूपमा संलग्न छु। म पछिल्लो दिन सम्म, सबै गर्भावस्था पोखरीमा गएको थिएँ। एकै साथ कोचले मलाई भने: "हुनसक्छ तपाई पहिले नै गर्न सक्नुहुन्न? सायद रोक्न सक्छ? " र मैले प्रेसमा व्यायाम बाहेक पूर्ण शक्तिमा सबै गरे। अब म शहर बाहिर बस्दछु, र म कक्षाको लागि मस्कोमा आउन सक्दिन। तर यो थाहा भयो कि मेरो गाउँको छेउमा पाँच मिनेट ड्राइभको छेउमा पौडी पोखरी छ। त्यहाँ वास्तवमा, म जान्छु। र यहाँ यो पोखरी कोचमा त्यस्ता कुनै पनि महानगर प्रशिक्षकका लागि बाधा पुर्याउँछ जुन स्थिर र महँगो क्लबको कुनै पनि महानगलय प्रशिक्षकलाई दिनेछ। र अब उनले मलाई ध्यान दिएर सोधिन्: "वा हुनसक्छ तपाई हामीलाई सहयोग गर्न आउनुहुनेछ?" र म आए। म भन्न सक्दछु कि मैले धेरै आनन्द र सकारात्मक भावनाहरू पाएँ। कोचहरू संसारभरबाट आएका थिए - स्पेन, इटाली, बेल्जियम, अमेरिका। तिनीहरू सबैले आफ्ना पाठहरू दिए। र म भर्खरै कक्षामा पुगेँ जुन बाँच्ने संगीत अन्तर्गत पारित ड्रम मुनि। र उसले उही समयमा हेरी - प्रत्येक 7-7 मिनेट - यी सबै शीर्ष कोचहरू। यो एक अविस्मरणीय खुशी थियो। र मेरो कोचसँग मेरो कोचले फोरमका सबै सहभागीहरूलाई उपहार तयार गरेको छ - अधिवेशनको अज्राइफनसँगको केक। यो सत्य हो कि हामी कसरी खाल्छौं भन्ने बारे सोचेनौं कि हामी कसरी खानेछौं, किनकि न त भयावह न प्रयोगहरू पोखरीमा फेला परेन। त्यसैले मैले सुझाव दिएँ: "आउनुहोस् उनीबाट सिधालाई हराऊ।" सबै, अवश्य, जोडिएको, विशेष गरी विदेशीहरू। तर मैले मेरो दाँत खातिर नाचमा पिएँ, त्यसपछि तिनीहरू सन्तुष्ट र खुशी भए, सबै छेउमा काट्न थाले। यो धेरै स्वादिष्ट र रमाईलो थियो।
Enterina उत्कृष्ट शारीरिक रूप मा छ। फोटो: सेर्गी भिन्ग्राडभा।
- सामान्यतया, बिभिन्न क्यालोरीहरूले छिटो भरिन्छ।
- हो। (हाँसो।) पाठ धेरै बलियो थियो। म एउटा पाठमा आएको हुँ र सबै केटाहरू प्रति दिन आठ प्रशिक्षण थिए - मर्न सम्भव छ। र मलाई लाग्छ कि केक उनीहरूले योग्य छन्।
- कक्षाको समयमा, के तपाईंले कुनै कठिनाइहरूको अनुभव गर्नुभयो?
- मलाई समस्या छ कि मँ साँच्चिकै पोखरीबाट पानीले पानी र कपालको पानी पानी लिन मन पराउँदिन। मसँग केहि पक्षपाती मनोवृत्ति छ कि तपाईंको कपाल योबाट बिग्रिएको छ, आँखाले ग्रस्त छ, र अनुहारको छाला सुख्खा हुनेछ। तर त्यहाँ म क्रोधित भएँ कि मैले मेरो समस्याको बारेमा बिर्सें कि। सुरुमा, सबै कुरा राम्ररी गरिन्छ, र त्यसपछि म पहिले नै हुनसक्दछु र। र मेरा सबै भव्य कर्ल, र चित्रित आँखा, असुविधाको रूपमा, वास्तवमा सम्पूर्ण बाँकी छ। मैले पूर्ण रूपमा राम्ररी महसुस गरें। यो "अन्तिम नायक" मा केहि समय जस्तो भावना थियो: यसले तपाईंलाई पानीले भर्दछ, तर तपाईं अझै सुन्दर हुनुहुन्छ, किनकि खुशीको कारण।
उनीहरूको गाउँ एभेलन गोराबाट टाढा छैन एक पौडी खेल्ने पोखरी र एक अद्भुत कोच एलेना फेला पर्यो। फोटो: सेर्गी भिन्ग्राडभा।
- तपाईं उत्कृष्ट शारीरिक रूपमा हुनुहुन्छ। बच्चाको जन्म पछि लामो पुन: जीवितता भयो?
- म बच्चा जन्माए पछि फारममा आएको थिएन। म यो अझै यसलाई खुवाउँछु र मलाई लाग्छ कि एक नर्सि mother आमा सबै हुन सक्छ। हो, म कहिल्यै मेरो आंकडाको बारेमा चिन्तित भन्दिन, किनकि उनी र यति सुन्दर छन्। (हाँसो।) र कहिलेकाँही केहि ठाउँहरूमा राम्रो हुन्छ भने पनि - यो पनि राम्रो हुन्छ।
- अप्रिल 1 मा, वीर्य एक वर्ष पुरानो हुनेछ। मनाउने योजना गर्दै?
- जमिन अझै कतै जान छैन। त्यसकारण हामी कुनै विश्वव्यापी उत्सव गर्दैनौं। घरमा हामीमा एउटा सानो छुट्टी हुनेछ। मेरा नजिकका साथीहरू आउनेछन्: काती क्रिसमस, उनका पति र सुलेमानसँग एफफिसा (स्टाखुकी), हाम्रो पात्रहरू - एड।), सामान्य, संकुचित सर्कलमा। धेरै मार्ग बिना मनाउनुहोस्, जुन अनुपयुक्त हुनेछ।
- अनि पुत्रबाट उपहार पहिले नै तयार भइसकेको छ?
- हो। मैले वीरलाई पोखरी दिए जो म अहिले साह्रै यातना दिएको छु। यो ठूलो कोठाको आकार, सबै कोठाको आकार, तीन लागि तीन। र अब, म को एक आमा, अभिनेत्री र घर के हुन आवश्यक छ, म अझै यो पोखरी संग धेरै समस्याहरु छन्। तर सबै कुराले काम गर्दछ! र चाँडै, जमिन आफ्नो पोखरीमा कोच संगै पौडिन।
एसनिलिना वंशले सबै सहभागीहरूलाई खुला पाठमा सबै सहभागीहरू तयार गर्यो। यद्यपि पोखरीमा स्पन र सॉसरहरू फेला परेनन्। मलाई सबैका लागि केकबाट खर्च गर्नु पर्यो। फोटो: सेर्गी भिन्ग्राडभा।
- तपाईको लागि, यो वर्ष चाँडै उडे?
- धेरै छिटो। कुनै समय नहेर्नुहोस्।
- के तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि छोरा पहिले नै यति ठूलो छ?
- यहाँ म विश्वास गर्दछु कि यो विश्वास गरिएको छैन, तर पूरै कुरा तौलमा छ। (हाँसो।) तपाईंले बुझ्नुभयो कि मैले यसलाई बन्दुकको रूपमा फ्याँक्ने गर्थें। र अब तपाइँ यसलाई प्रयास र ग्रूवको साथ गर्नुहुन्छ।
- यो स्पष्ट छ कि यी 12 महिनाका लागि तपाईंले आफ्नो छोरालाई धेरै सिक्नुभयो। अनि किन तपाईंले उहाँबाट पाठ सिक्नु भयो?
- मैले जीवनमा सकारात्मक हेर्न सिकें। पूर्ण रूपमा आनन्दित गर्न, तीतो पाउडरहरूले गर्दा, जुन उसले कहिलेकाँही खानु परेको छ, र त्यो तथ्यलाई धेरै गर्न खोज्छ कि उसले केहि चीजहरू धेरै गर्न खोज्छ। उदाहरणको लागि, उहाँ पहिलो पटक भाँडोमा आउनुभयो। यो पूर्ण बकवास छ, तर उसले गरे। र म गर्व भएँ र ऊ गर्व थियो। सेमा धेरै प्रयास र वास्तवमै चाहान्छ। र मलाई लाग्छ कि यस्तो इच्छाले उसलाई राम्रो नतिजा ल्याउँछ।