मनोवैज्ञानिक सल्लाह: 201 2018 मा तपाईंको जीवन कसरी परिवर्तन गर्ने

Anonim

अपूर्ण केसहरूको छुटकारा पाउनुहोस्

तपाईंको जीवनको प्रत्येक नयाँ वर्ष हामी अधिक सफल देख्न चाहन्छौं। र प्राय जसो अधूरो मामिलाहरूको कार्गोले हामीलाई नयाँ व्यक्ति सुरू गर्ने र अगाडि बढ्ने अवसर दिदैन। रेखाचित्रमा पोइन्ट राख्नुहोस् "क्यान्डी-किफाइनको" अवधिमा राख्नुहोस्, यदि तपाईं परिप्रेक्ष्य देख्नुहुन्न। Debts ण दिनुहोस्, घरमा सामान्य सफाई बनाउनुहोस् र नयाँ खरीदहरूको लागि ठाउँ खाली गर्नुहोस्। अनावश्यक चेक, कागजातहरू र भुक्तान रसिदहरूको भेरोचबाट छुटकारा पाउनुहोस्। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, किनकि तपाईंको खर्चको "साक्षीहरू" मार्फत, तपाईं कहाँ पैसा लिन र debts ण लिन को बारे मा मा फर्कन। नयाँ सेना र ताजा विचारहरूको साथ एक वर्ष सुरु गर्नुहोस्! र बचत कसरी गर्ने भनेर जान्न प्रयास गर्नुहोस्। बैंक खातामा प्रत्येक महिना एक निश्चित रकम सिलाई। ताकि नक्शा यसमा बाँधिएको छैन। तब कोषहरू बचाईनेछन्। र वर्षको अन्त्यमा तपाईंले आय पाउनुहुनेछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्

सम्भवतः धेरैलाई थाहा छ कि सबैभन्दा धनी व्यक्तिहरू प्रायः सबै समायोजन लुगा लगाएका हुन्छन् - उही मार्क Zuckerberger वजनहरू वयस्क फूलहरू लगाउँछन्। जब उसलाई किन महँगो पोशाकहरूको बारेमा किन सोच्दैन, एक युवा अरबपति भन्छन् कि उहाँ केवल सबै भन्दा सफा गर्न चाहानुहुन्छ। तसर्थ, एउटा महत्त्वपूर्ण लक्ष्य प्राप्त गर्न, यसमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्, यसमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र अगाडि बढ्ने साना सा chains ्गलबार सुरु गर्नुहोस्। वजन कम गर्न चाहानुहुन्छ? सही पोषणबाट नयाँ वर्षको सुरू गर्नुहोस्, प्रेसमा मीठो र सरल अभ्यासको असफलता। तपाईको व्यवसाय खोल्न चाहानुहुन्छ? एक व्यापार योजना मा विचार, विज्ञहरु संग परामर्श। र सबै कुरामा। सबै चीजहरूलाई एकैचोटि समात्नुहोस्, केवल एक उद्देश्यपूर्ण व्यक्तिले गर्भधारण गर्दछ र विजयको फल फसल कटौती गर्दछ।

Olsya fomina

Olsya fomina

समय सही रूपमा वितरण गर्नुहोस्

हामी मध्ये धेरैले समयको अभावको बारेमा गुनासो गर्दछौं। तर यो केवल एक बहाना हो। केवल समयको लागि हामी सामाजिक नेटवर्कहरूमा पत्राचारमा खर्च गर्दछौं, तपाईं उपयोगी चीजहरू बनाउन सक्नुहुन्छ। नेटवर्क प्रविष्ट गर्न केहि समय प्रयास गर्नुहोस्। र बानी बनाउनुहोस्। टिभी लिनुहोस्, र तपाईंसँग धेरै खाली समय छ। अरू अनावश्यक कक्षाले तपाईंको समय के लिन्छ भनेर सोच्नुहोस्, र कम्तिमा पनि यसमा खर्च गरिएको उपलब्ध घण्टाको संख्या कम गर्न थोरै प्रयास गर्नुहोस्।

सकारात्मक सोच राख्नुहोस्

वैज्ञानिकहरूले धेरै अध्ययनहरू सञ्चालन गरे र जीवनमा सकारात्मक दृष्टिकोण भएका व्यक्तिहरूलाई बढी सफल छन् भनेर पत्ता लगाए। जीवनको लागि खोज्न धेरै तरिकाहरू छन्। उदाहरण को लागी, तपाईं ध्यान गर्न थाल्नुहुन्छ। यो आराम र शान्त हुनेछ। परिणाम तपाईंको मुड सुधार गर्न को लागी हो। कहिलेकाँही यो असफलताहरूलाई उदास विचारहरूको कारण होइन भनेर झगडा गर्न पर्याप्त हुन्छ। सायद निकट भविष्यमा केहि debts णहरू बन्द गर्ने तपाईसँग समय छैन, तर नबिचारिकम नगर, उदासीनता मा नलगाउनुहोस् र तपाईंको कठिनाइ अस्थायी हो भनेर सम्झनुहोस्। सुलेमानका बुद्धिमानको शिलालेख अर्को वर्षको लागि तपाईंको आदर्शको हुनु पर्छ।

थप पढ्नुहोस्