परिवारमा एक सानो व्यक्ति को उपस्थिति खुशी संग भरिएको समय हो र एक अर्कालाई प्रेम। अब तपाईं एक जोडी हुनुहुन्न, तर अभिभावक जसले सँगै समाजको नयाँ सदस्य ल्याउँदछन्। यो एक दया हो कि केहि महिना पछि रोमान्टिक क्षेत्र छरिएका छ - अधिक जीवन सामान्य भन्दा बढी आनन्द भन्दा जीवनको जीवनमा हुन्छ। सबै हराएको छैन: हामी तपाईंलाई निकटता र तपाईंको बिचमा प्रेमको इच्छालाई पुनर्स्थापना गर्दछौं, पहिलो बैठकमा।
चिकित्सक को मा जाउ
पहिलो कुरा तपाईले सोच्न आवश्यक छ स्वास्थ्य हो। बच्चा जन्माएपछि महिलाको शरीरलाई 2- 2-3 महिना पुनर्स्थापित गरियो, केही अब। गनिकोलोजिस्ट निरीक्षण गर्दछ, विश्लेषणहरू र अल्ट्रास्डाउन्डेन्डेन्डेसनस र अल्ट्रासाउन्डेन्डेन्डेसन: जुन यसले भन्दछ कि यौन जीवन सुरु गर्न सम्भव छ कि छैन। यो वस्तु वास्तवमै महत्त्वपूर्ण छ कि लामो ब्रेक पछि दुबै पार्टनरहरूले रमाईलो भावनाहरू मात्र महसुस गर्छन्। जब तपाईं सर्वेक्षणहरू पास गर्नुहुन्छ, केगाएलको अभ्यास गर्न सुरू गर्नुहोस्: प्रत्येक दिन छोटो र लामो कडकलको साथ पेल्विक मांसपेशी निचोड गर्नुहोस्। प्रत्येक दिन, अधिक र अधिक पुनरावृत्ति र दृष्टिकोणहरू गर्नुहोस्, तर 10 मिनेट भन्दा लामो छैन। यी अभ्यासहरूले श्रोणि तल र जननांग अंगहरूको मांसपेशीहरूलाई बल प्रदान गर्दछ, जुन स्वास्थ्यको लागि उपयोगी छ र यौन संवेदनशीलता सुधार गर्दछ।
परीक्षण विश्लेषणहरू र तपाईंको डाक्टरसँग सल्लाह लिनुहोस्
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
फारममा आउनुहोस्
स यौनसम्यता हाम्रो टाउकोबाट जान्छ - यसलाई सम्झनुहोस् जब फेरि थप किलोग्रामको लागि आफैलाई निन्दा गर्ने निर्णय भयो। यदि तपाईं आफैंलाई माया गर्न सक्नुहुन्न भने, यो के हो, तब डाक्टरको अनुमति लिएर खेलहरू खेल्न सुरू गर्नुहोस्। सँगै दायाँ खानाको साथ केही महिना पछि तपाईंले पहिलो उल्लेखनीय परिणाम देख्नुहुनेछ। हार्मोनको सक्रिय खरिंगको कारण र प्रस्टटिक डिप्रेशनबाट बचत गर्ने खेलले राम्रो मुड कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
पार्टनर सुन्नुहोस् र उहाँसँग कुरा गर्नुहोस्
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
एक अर्काको कुरा सुन्न सिक्नुहोस्
एक अर्कालाई फेरि प्रयोग गरिसकेपछि, सबै इच्छाहरू उच्चारण गर्न तपाईको लागि महत्वपूर्ण छ - सबै इच्छाहरू उच्चारण गर्न, तपाईको भावनाहरु को बारे मा कुरा गर्न। यसले तपाईंलाई मौखिक सेक्स वा खेलौनाको साथ प्याकेजको नयाँ टेक्निक भन्दा बढि दिन्छ। तपाइँ यौन सम्बन्धको बखत एक पार्टनर महसुस गर्नुहुन्न भनेर संकेत गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्: डेलिभरी पछि, यो एक सामान्य प्रतिक्रिया हो Plavis को मांसपेशिहरु को कारण। एक घनिष्ठ जीवनमा नयाँ जीवन थप्ने प्रयास गर्नुहोस् - सामान्यको साथ पोज परिवर्तन गर्नुहोस् जहाँ तपाईंको मांसपेशीहरूलाई स्वरमा हुनेछ र पार्टनरको शरीरमा पर्याप्त सुत्दछ। केही समय पछि, सबै कुरा पहिलेका ठाउँहरू र सेक्समा फर्केर आउनेछ बच्चाको जन्म हुनुभन्दा अघि नै सबै चीजहरूको आरोप दिनेछ।