2 हजार मानिसहरूले सर्वेक्षणमा आधारित अध्ययनले हमन्डेस फर्निचरहरू फर्निचर्स गरे: ब्रिटिश लेग पछाडि जब यो धुने कुरा आउँछ। प्रत्येक तेस्रोले उनलाई एक बर्षमा एक पटक मात्र एक पटक इरापेक गरेको थियो भन्ने स्वीकारें जुन एक बर्षमा मात्र एक पटक भयो, ब्याक्टेरियाहरूको संचय पुर्याउन सक्छ, छालाको रूपमा चल्दै गरेको रूपमा प्रतिक्रिया र प्रतिक्रियाहरू। र तिनीहरूको नराम्रो बानीहरू पानाहरूमा सीमित छैनन्। % 36% ब्रिटिश एक बर्ष एक पटक कम्बलहरू मेट्छ, र 1 18% ले स्वीकारे कि जीन्स पनि एक बर्षमा एक पटक मात्र मेट्छन्। महिलालाई तपाईंको स्वास्थ्यको लागि किन खतरनाक हुन सक्छ भनेर वर्णन गर्दछ।
कति पटक परिवर्तन वा पानाहरू धुनको लागि
2012 मा गरिएको सर्वेक्षणका अनुसार राष्ट्रिय निद्रा जग द्वारा,% 1% व्यक्तिले प्रत्येक दुई हप्तामा पानाहरू परिवर्तन गर्दछ। यद्यपि यो सामान्यतया स्वीकृत व्यावहारिक नियम हो, धेरै विज्ञहरूले साप्ताहिक धुनलाई सिफारिस गर्छन्। यो किनभने धेरै अदृश्य छ कि धेरै अदृश्य तपाईंको पानाहरूमा जम्मा गर्न सकिन्छ: हजारौं मृत छाला कोषहरू, धुलो टिकहरू र मलहरू (यदि तपाईं ना naked ्गो सुत्नुभयो भने, जुन अन्य कारणहरूले सुन्दछन्, जुन अन्य कारणहरूले सुन्नेछन्) जुन अन्य कारणहरूले उपयोगी हुन सक्छन्, जुन अन्य कारणले सुन्छ,
तपाईंको पानाहरूमा धेरै अदृश्य रूपमा जम्मा गर्न सक्दछ: हजारौं मृत छालाको कोशिका, धुलो टिक र मलहरू पनि
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
कारकहरू जसलाई अधिक लगातार धुने चाहिन्छ
तपाईंले सजिलै पानाहरू धुनु पर्छ यदि:
तपाईं एलर्जी वा दम हुनुहुन्छ र तपाईं धूलोमा संवेदनशील हुनुहुन्छ
तपाईंसँग एक संक्रमण वा पानाहरूको एक टुक्रामा छ जुन पानाहरू वा तकियाहरूको सम्पर्कमा आउँदछ
तपाईं अत्यधिक पसिना हुनुहुन्छ
तपाईंको घरपालुवा जनावर तपाईंको ओछ्यानमा सुतिरहेको छ
तिमी ओछ्यानमा खायौ
तपाईं नुहाउने बिना ओछ्यानमा जानुहुन्छ
तपाईं ना naked ्गो सुत्नुभयो
यदि तपाईं यी नियमहरू पालना गर्नुहुन्न भने नि?
यदि तपाईं नियमित रूपमा पानाहरू मेटाउनुहुन्न भने, तपाईं फ g ्गी, ब्याक्टेरिया, परागकण, परागकण, जुन प्राय: पाना र अन्य ओटडिंगमा फेला पर्दछ। पानाहरूमा तपाईले शरीरको रिलीज फेला पार्न सक्नुहुन्छ, पसिना र छाला कोषहरू। व्यक्ति दम र एलर्जीबाट पीडित व्यक्तिहरूले लक्षणहरू निम्त्याउन वा लक्षणहरू गर्न सक्छन् यदि तिनीहरू फोहोर पानाहरूमा सुतिरहेछन्। यदि तपाईं यस समूहमा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्न भने पनि, तपाईं नाक र नाक नामांकन र रातको निद्रा पछि नाक महसुस गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंको पानाहरू सफा छैनन्। तपाईं दूषित अंडरवियरको माध्यमबाट प्रसारण र संक्रमित संक्रमण पनि गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तो कि 201 proy अध्ययनको नतीजाले देखायो।
पानाहरू सफा गर्न उत्तम तरिका
यो पानाहरू र अन्य ओछ्यान तातो पानीमा नुहाउन सिफारिस गरिन्छ। लेबल हेरचाह निर्देशनहरू पढ्नुहोस् र हलचल प्रयोगको तापक्रममा पानाहरू बुझ्नुहोस्। तातो पानी, अधिक ब्याक्टेरिया र तपाईं हटाउनुहोस्। यो धुने पछि पनि फलाम पानालाई सिफारिस गरिन्छ।
यो पानाहरू र अन्य ओछ्यान तातो पानीमा नुहाउन सिफारिस गरिन्छ।
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
अन्य ओछ्यान कपडा
बाँकी, जस्तै प्लेड र मर्ने कम्बलहरू, हरेक हप्ता वा दुई मेटाउनुपर्दछ। 200 2005 मा अल्दैको फाउल प्रदूषणले तकियाहरू, विशेष गरी प्वाँखहरू र सिंथेटिक फिर्मलर, फ gi ्गीको मुख्य स्रोत हो। परिक्षण गरिएको तकियाहरूको उमेर 1. 1.5 देखि 20 वर्ष थियो। तकियाहरू एक वा दुई एक पटक वा दुई पटक परिवर्तन गर्नुपर्दछ। तकियाहरूको लागि एक सुरक्षात्मक कभरको प्रयोगले धुलो र ब्याक्टेरियाहरूको मात्रा कम गर्न मद्दत गर्दछ। कम्बलहरूले 1 15 देखि 20 बर्ष देखि सेवा गर्न सक्दछ जब एक केस र नियमित धुने वा रासायनिक सफाई प्रयोग गर्दछ।