हप्ताको दुई पटक अनुहार समाहित गर्ने बानीले तपाईंलाई छालाको लोच र लोचलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ। केही प्राकृतिक खानाहरू आफैं एक पूर्वपरिंग र पुनर्जन्मुख छन् उनीहरूको एसिड र भिटामिनका कारण। यसले प्राकृतिक हेल्सको धेरै व्यंजन प्रदान गर्दछ जुन ताजा सफा छालाले तपाईंलाई दिन्छ।
बदाम स्क्रब
सामग्रीहरू:
½ कप बदाम पिठो
½ कप कस्मेटिक माटो
2 चम्मच ड्राई दुधको तालिका
पकाउँदा: ट्या the ्कमा माटो र दूध मिक्स गर्नुहोस्। एक कन्टेनरमा एक कन्टेनरमा व्यक्तिगत स्क्रूब प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले, मिश्रणको 1-2 चम्मच को एक कपमा र पानी वा नरिवलको साथ तिनीहरूलाई पोख्नुहोस् ताकि उत्तेजित पछि मोटो स्पाइनर क्रीमरी सम्झना दिलाउँछ। तपाईंको अनुहारमा लागू गर्नुहोस् र minutes मिनेटको लागि जानुहोस्, 2- 2-3 मिनेटको लागि मसाज लाइनहरू मार्फत अनुहारलाई मालिश गरिसकेपछि तातो पानीले कुल्ला।
स्क्रबका लागि जग्गा बदाम प्रयोग गर्नुहोस्
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
कफी स्क्रब
सामग्रीहरू:
½ कप कफीको केकको
2 तालिका महको 2 तालिका
2 चम्मच प्राकृतिक दही (सुख्खा छालाको लागि)
2 चम्मच निम्बूको रस (तेल छालाको लागि)
पकाउँदा: कन्टेनरमा सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्, बन्द गर्न सकिन्छ र यसलाई फ्रिजमा प्याक गर्नुहोस् - तपाईं यो मिश्रण एक हप्ता भन्दा लामो भण्डार गर्न सक्नुहुन्न। अनुहारमा आधारभूत तेलका केही थोपाहरू लागू गर्नुहोस् - यसले स्क्रबको वितरणलाई सुधार गर्दछ। त्यसपछि 2- 2-3 मिनेटको लागि छाला पिन्च गर्नुहोस्। यो गर्न राम्रो छ जब यो गर्नको लागि स्टीमिंग छालामा लागू हुन्छ र बाथरूम लुक्दैन।
पकाएपछि कफीले केक रह्यो - यसबाट तपाईं स्क्रब बनाउन सक्नुहुन्छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
चिनी-स्ट्रबेरी स्क्रब
सामग्रीहरू:
Beurs बेरीहरू ताजा स्ट्रबेरीहरू
1 तालिका महको चतुर्भुपान
खैरो चिनीको 1 चम्मच
1 चम्मचन निम्बू रस
पकाउँदा: पिक स्ट्रबेरीले एक स्किर्बर मार्फत एक स्किबर वा पीस गरेर पीस गरी ब्लेन्डरको रूपमा पीस - यो मास मार्नु पर्छ। त्यसपछि अन्य सामग्रीहरूसँग मिक्स गर्नुहोस्। प्रारम्भिक मसाज पछि फेसरमा लागू गर्नुहोस् - त्यसैले स्ट्रबेरमा समावेश सैलीकल एसिडले छालामा गहिरो प्रवेश गर्दछ। 1-2 मिनेटमा पास गर्नुहोस् र अनुहारमा मिश्रणलाई अर्को -10-10 मिनेटको लागि मास्कको रूपमा छोड्नुहोस्।