Coverd-19, रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरू (CDC) को प्रसारण सीमित गर्न जब तपाईं सार्वजनिक स्थानमा हुनुहुन्छ एक ऊतक मास्क प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछ। तर यो किन हो? अध्ययनहरूले देखाए कि सेयर-COV-2, भाइरसले शिविर जसले शिविध - गराउँछ यदि व्यक्तिसँग यसको कुनै लक्षण छैन भने पनि। एक फिल्टर संग कपडा अनुहार मास्क सिलाई गर्न घरमा केहि सरल तरिकाहरू छन्:
तपाईलाई चाहिएको कुरा
अनुहारको फिल्टर मास्क सि गर्न, तपाईंलाई निम्न सामग्रीहरू चाहिन्छ:
कपास कपडा। कडा कपास कपडा प्रयोग गरेर प्रयास गर्नुहोस्। केही उदाहरणहरूले थिचेको लागि कपडा समावेश गर्दछ, टि-शर्ट कपडा वा टिशूको साथ थ्रेडेडहरू र पानाहरू वा पानाहरू।
लोचदार सामग्री। यदि तपाईंसँग gum छैन भने, तपाईं केहि लोचदार घरेलु वस्तुहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, जस्तै कपाल गम। जब हातमा केहि छैन, समन्वय पनि उपयोगी हुनेछ।
जब हात मा केहि छैन, ल्यान्स पनि उपयोगी हुनेछ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
फिल्टर: CDC ले फिल्टर प्रयोग गर्न प्रस्ताव गर्दैन, तर कसै-कसैले विश्वास गर्छन् कि यसले अझ बढी सुरक्षा प्रदान गर्दछ। कफी फिल्टरहरू घरमा धेरै छन्। तपाईं HOPA भ्याकुम झोला वा एयर कन्डिशनर फिल्टर (फाइबरग्लास बिना उत्पादनहरूको लागि प्रयोग गर्न सक्दछौं)।
सिलाई सामग्रीहरू: यसमा कैंचीहरू समावेश छन् र थ्रेडको साथ मेसिन र सिलाईको मेसिन समावेश गर्दछ।
फिल्टर संग अनुहार मास्क कसरी प्रयोग गर्ने
मास्क प्रयोग गर्नुहोस्, बाहिर जाँदा, खास गरी यदि तपाईं अन्य व्यक्तिको नजिक हुन लाग्नुभएको छ भने। यहाँ केहि उदाहरणहरू छन् जब मास्क लगाउँदा:
उत्पादनहरू वा अन्य आवश्यक वस्तुहरू किन्नुहोस्
गतिमा हाइक
डाक्टरलाई भेट्नुहोस्
मास्कमा जानु अघि, निश्चित गर्नुहोस् कि उनी हुन्:
सुरक्षित रूपमा कान लूपहरूको साथ स्थिर गर्नुहोस् र बिच्छेद
कडा तर आरामदायक बस्छ
सास फेर्न सजिलो बनाउँदछ
कम्तिमा कपडा को दुई तहहरू समावेश गर्दछ
तपाईले लगाउनु नभएसम्म मास्क छुनु हुँदैन। यदि तपाइँ मास्कलाई छुनु वा यसलाई सच्याउन आवश्यक छ भने यो सुधार गर्नुहोस् जब यो तपाईंमा छ, हटाउनुहुन्न।
मास्क हटाउन:
निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग सफा हातले छ।
लूप वा सम्बन्धको साथ मास्क हटाउनुहोस्। अगाडि भाग छुनुहोस्।
हटाउने क्रममा, आफ्नो मुख, नाक वा आँखा छुनु हुँदैन।
मास्कलाई हटाएपछि तपाईंको हातहरू राम्रोसँग धुनुहोस्।
आमने मास्कको सम्झनाको लागि अन्य महत्त्वपूर्ण चीजहरू
कपडाको अनुहार मास्कहरू शल्य चिकित्सा मास्क र श्वसनकर्ता N955 को प्रयोगको सट्टा जनसंख्यामा सिफारिस गरिन्छ। यो तथ्य यो हो कि यी दुई प्रकारका मासिकहरू सीमित परिमाणमा छन् र चिकित्सा पेशेवरहरू र द्रुत प्रतिक्रिया सेवाहरूको लागि आवश्यक छन्। प्लस, तपाईंको छालामा मास्कहरूको एक दुर्लभ परिवर्तनको कारण, एक्ने देखेर - यसको बारेमा नबिर्सनुहोस् र स्टकमा केही प्रतिस्थापन राख्नुहोस्।
तपाईंको छालामा मास्कको दुर्लभ परिवर्तनको कारण, एक्ने देखेर - यसको बारेमा नबिर्सनुहोस् र स्टकमा केही प्रतिस्थापनहरू राख्नुहोस्
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
घरमुक्त अनुहार मास्कहरू अन्य प्रकारका मास्क जत्तिकै प्रभावकारी छैन
200 In मा अध्ययनमा N955 श्वसनहरू, शल्य चिकित्सा मास्क र स्वयं-निर्मित अनुहार मास्क तुलना गरिएको थियो। यो पत्ता लाग्यो कि N95 shretherarters Aerosols को बिरूद्ध अधिकतम सुरक्षा प्रदान गर्दछ, र घर मास्क सबैभन्दा सानो हो। तर यो कुनै पनि चीज भन्दा राम्रो बनाइएको मास्क हो। 201 2013 को एक अध्ययनमा, 21 सेकेन्डले टी-शर्टको अनुहारको लागि एक आत्म-निर्मित मास्क बनायो। तब यी घरधर्मित मास्कहरू शल्य चिकित्सा मार्कको तुलनामा उनीहरूको ब्याक्टेरिया र भाइरल एरोसोलहरू द्वारा शल्य चिकित्सकसँग तुलना गरिएको थियो। दुबै प्रकारका मास्कहरूले यी एरोसोलसको प्रवेशलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गरे, र सर्जिकिक मास्कहरू अधिक कुशल हुन सकिए। अन्वेषकहरू यस्तो निष्कर्षमा पुगे कि घरका मास्कहरू कम प्रभावकारी हुन्छन्, तिनीहरूको प्रयोग उनीहरूको अनुपस्थिति भन्दा बढी उपयोगी हुन सक्छ।
कसरी एक felipial मा मास्कको सामना गर्ने
प्रत्येक प्रयोग पछि कपडाको अनुहार मास्क सफा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यो धुने मेसिन वा ध्यानपूर्वक साबुन पानीले हातले हेरिरहेको छ वा ध्यानपूर्वक इराज गरीएको। धुने पछि, कडा आगोमा सुकाउने मेसिनमा मास्कलाई सुक्खा बनाउनुहोस्। यदि तपाईंसँग यो छैन भने, ब्याट्रीमा झुण्ड्याउनुहोस् वा ह्याधीरलाई सुकाउनुहोस्। मास्कहरू धुनु अघि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले फिल्टर हटाउनुहोस् र पुन: साइड गर्नुभयो। मास्क पूर्ण रूपमा सुख्खा पछि, तपाईं यसमा नयाँ फिल्टर राख्न सक्नुहुन्छ। यदि फिल्टरलाई प्रतिस्थापन गरे पछि खराब छ भने यसलाई फालिदेऊ र नयाँ राख्नुहोस्।