विधि नम्बर 1।
यो हुन्छ कि हामी हाम्रो शक्ति गणना गर्दैनौं र बिहान ओटमिललाई हामी भन्दा बढी खान सक्दैनौं। यद्यपि, जतिसुकै भए पनि यो झण्डाले यसको भोकपेक्षता हराउँछ। आउटपुट सरल छ: एक अण्डा, दूध, नुन, नुन र चिनीलाई स्वादको लागि थप्नुहोस्, तपाईं ब्लोबेरी बेरीहरू वा किशमिश थप्न सक्नुहुन्छ। ओभनमा एक जमीन केक, तपाईं अद्भुत दलिया कुकीहरू हुनेछ।
बेरीहरू हाँसोमा आउन सक्छन्
pixabay.com।
विधि नम्बर 2।
फेडिंग चैडाकरणहरू र सागहरू सूपको लागि राम्रो आधार बन्न सक्छन्। तपाईं गाजर र प्याज, आलुबाट धपाउ थप्न सक्नुहुन्छ। पग्लिएको चीजको एक टुक्रा पाशीन संतृप्त मसलादार स्वाद र घन प्रदान गर्दछ।
मशरूमहरू देख्यो
pixabay.com।
विधि नम्बर।
साग, च्याउ, टमाटर, जैतुन, जैतुन, साथै ह्यासेज र सॉसेजहरू प्रयोग गर्ने अर्को तरिका, त्यसोभए तपाईं फेरि बचत गर्न सक्नुहुनेछ र पूर्ण-बत्तीको डिनर, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, हार्दिक, हार्दिक थाली।
कुनै पनि उत्पादनले पिज्जा भर्नेको रूपमा काम गर्न सक्दछ।
pixabay.com।
विधि नम्बर।
तरकारी बढ्न थाल्नुभयो - तिनीहरूलाई बेकिंगको लागि फारममा राख्नुहोस् र ओभनमा प्रविष्ट गर्नुहोस्। तपाईं एक शानदार र उपयोगी गेडाली प्राप्त।
यदि मासु वा कुखुरा थप्नुहोस्, यो एक पूर्ण खाना बाहिर जान्छ
pixabay.com।
विधि नम्बर।
ब्यारेलको साथ टमाटर र फलहरू हटाउन हतार नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई छालाबाट, बिग्रिएको ठाउँहरूबाट सफा स्थानहरू सफा गर्नुहोस् र मध्यम तापक्रममा 10 मिनेट बाहिर, र त्यसपछि ब्लेंडरमा, परिणामस्वरूप जनलाई लिनुहोस्। त्यसो भए अर्को minutes मिनेटको लागि टमाटर ट्याप गर्दै। तपाईं काटिएको लसुन, नुन र मसाला स्वाद लिन सक्नुहुन्छ।
टमाटर पेस्ट सँधै उपयोगी छ
pixabay.com।