कति मिठाई चित्रहरु लाई असर गर्छ

Anonim

"कम क्यालोरी" र "चिनी-समावेशी"! धेरै व्यक्तिको लागि जो आफ्नै वजनबाट चिन्तित हुन्छन् वा मधुमेहबाट पीडित छन्, यी शब्दहरूले धेरै लोभ्याउने आवाज लिन्छ।

जब यो मिठाई आउँछ, दिमागमा आउँदछ पहिलो कुरा चिनी हो। जे होस्, गहन स्वादका साथ मिठाईहरूले मलाई मेलोरी थप्दै डिशको साथ एउटा मीठो स्वाद प्रदान गर्न सक्छन्; थप रूपमा, तिनीहरू समान चिनीको समान मात्रा भन्दा मीठो हुन्छन्। मिठाईहरूको प्रयोग गरेर, तपाईं उनीहरूको सानो खण्डहरूमा सन्तुष्ट हुनुहुनेछ।

गहन स्वादका साथ मिठाईहरू अन्य नामहरू छन् र अन्य नामहरू अन्तर्गत: मिठाईहरू जुनसँग खाना, धेरै कम-क्यालोरी मिठाई पदार्थहरू वा वैकल्पिक मिठाई हुँदैन। तिनीहरू व्यावहारिक रूपमा शरीरमा शक्ति आपूर्ति गर्दैनन्, त्यसैले शब्द "गैर खाने" शब्द तिनीहरूलाई लागू हुन्छ। तुलनाको लागि, Calorie चिनी रोगहरू - चिनी र चिनी मदिराहरू - क्यालोरीको रूपमा उर्जा आपूर्ति गर्नुहोस्।

मिठाईहरू लगभग कुनै पनि व्यक्तिको लागि स्वस्थ पोषण तत्व बन्न सक्छन्। तिनीहरूले उत्पादनहरू दिन्छन्, जस्तै योगुआटरहरू वा पुडिहरू, पोषक तत्वहरूको गुणस्तरमा थप क्यालोरीहरू वा संदिग्ध पौष्टिक पोषकहरू थप नगरी मिठो स्वाद। एक गहन स्वादको साथ आधुनिक मिठाई पदार्थहरूको अर्को निर्विवाद प्लस - तिनीहरू दाँतको वास्ताहरूको विकासको कारण गर्दैनन् किनकि तिनीहरू कार्बोहाइड्रेट होइनन्।

तर कृत्रिम स्वास्थ्य मिठाईलाई नोक्सान नगर्नुहोस्? सायद, कुनै खाद्य कम्पोनेन्ट कुनै गहन स्वादको साथ मिठाईको रूपमा ध्यानपूर्वक विचार गरिएको थिएन। उनीहरू खानाको उत्पादनमा वा मिठाई काट्ने क्रममा प्रयोग गर्न थाल्नु अघि यी पदार्थहरू सुरक्षा आवश्यकताहरू र मापदण्ड अनुपाखाको लागि गम्भीर परीक्षणको अधीनमा थिए।

हालसालै, उसले मिथक थियो जुन तीव्र seeveing ​​वटा पदार्थहरूले भोकले बढ्छ र यस वजनको कारण हो। तर वैज्ञानिक प्रमाण जुन पैसा बढाउँदैन जुन भोक बढ्दै जान्छ। तसर्थ, तिनीहरू वजनले वजनमा खेती गर्न सक्छन् स्वस्थ पोषण र एक सक्रिय जीवनशैली को एक अतिरिक्त उपाय को रूप मा व्यवहार

आजको गहन स्वादको साथ छ सब भन्दा चिढिंग पदार्थहरूको प्रयोग रूसमा स्वीकृत गरिएको छ: एस्प्लियम, एस्पामा, Sacorchium, Sacorchiuid, Sackchagiuid, sukroweloid र tagloz। विदेशमा बाँया भएकोले, तपाईं स्टीभीओसाइड वा खानामा टेबलोसाइड वा तामाैट पाउन सक्नुहुनेछ।

थप पढ्नुहोस्