त्यहाँ धेरै उत्पादनहरू छैनन् जुन मानसिक स्वास्थ्यको लागि खतरनाकलाई श्रेय दिन सकिन्छ, तर तिनीहरू छन्। मुख्य समस्या भनेको यो प्रकारको उत्पादनहरू एकदम सामान्य छ र लगभग सबैको आहार प्रविष्ट गर्नुहोस् यदि स्कूलको डायट प्रविष्ट गर्नुहोस् भने, तब विद्यार्थी सटीक छ।
तरकारीको थोरै संख्यामा तपाईंको उत्पीडित राज्यको तपाईंको सम्भावना बढाउन र प्रदर्शन कम गर्न सक्दछ, विशेष गरी यदि तपाईं CAFFYSE उत्पादनहरूको दुरुपयोग गर्नुभयो भने।
हामी तपाईंलाई भन्दछौं कि यो मूडको साथ समस्याबाट बचाउन आहारमा कम गर्न वा कमसेकम कम गर्न आवश्यक छ।
प्रति दिन दुई कप कफी भन्दा बढि पिउनुहोस्
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
कफी र मीठो सोडा
यो कुनै गोप्य छैन कि कार्बोन गरिएको पेय पदार्थ (मीठो) चिनीको अविश्वसनीय मात्रा समावेश गर्दछ। यस्तो डोज प्राप्त गर्दै, हाम्रो मुड स्वतः सुधार आएको छ, तर केही घण्टा पछि शरीरबाट चिनीको हटाउने कारण अचानक स्टकहरूको पुनःस्थापनाको आवश्यकता पर्दछ। यसबाहेक, यसले ग्यास मिटरमा मात्र होइन, सबै प्रकारका मिठाई बेकिंग, क्यान्डी र चकलेट पनि लागू गर्दछ।
कफीको लागि, यस पेयरको महान् सेपले आर्मिटल दबाब समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, तपाईंलाई निन्द्रा र चिढचिलो बनाउँदछ। यदि तपाईंलाई यसको आवश्यक छ भनेर सोच्नुहोस्?
मासु उत्पादनहरूको दुरुपयोग नगर्नुहोस्
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
मासु उत्पादनहरु
वा बरु ससेज, सॉसेज र रातो मासु। एक सारा रूपमा मुड असर जो एकदम लामो समय को लागि शरीर द्वारा देखि जनावर प्रोटिन पचा लिया जान्छ एक साधारण व्यक्ति, एक हप्ता मासु मात्र केही सर्विंग्स आवश्यक छ। तर विषाक्त कुरा विषाक्त पदार्थ, जुन मासु उत्पादनहरूको लामो पाहिंगको प्रक्रियामा जम्मा हुन्छ, विशेष गरी कम क्वालिटी।
राम्रो सॉसेज उत्पादन फेला पार्न नबिर्सनुहोस् - कार्य सरल छैन। बिभिन्न स्वाद एम्पलाइफिटरहरू सामान्य कल्याणलाई हिट गर्न सक्षम छन्, जस्तो तपाईं बुझ्नुहुन्छ, मूडलाई द्रुत रूपमा कम गर्दछ।
कुनै हैन
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
Cannenize
मासु उत्पादनहरू जस्तै, क्यान्ड खानाले हाम्रो शरीरमा विषाक्त पदार्थहरू जम्मा गर्न सक्दछ, जसले व्यावहारिक प्रणालीलाई मार्दछ।
यदि तपाईंले याद गर्नुभयो कि तपाईंले प्रस्तुत गरिएको उत्पादनहरू दुरुपयोग गर्न थाल्नुभयो भने, गम्भीरतापूर्वक तपाईंको आहार बुझ्दछ, किनकि तपाईंको सामान्य मोडमा केही वर्ष खाना मात्र नभई मनोवैज्ञानिकलाई पनि सहयोग चाहिन्छ।