मास्टर कक्षा: अनुहार को लागी जिमस्टिक

शरीरको खुला क्षेत्रहरूमा (घाँटी, अनुहार) कालक्रम बुढोको ट्रेसहरू अधिक ध्यान दिइरहेका छन्। काश, 400% द्रुत अवधिको पहिलो वर्षमा Elly0% द्रुत अवधिको पहिलो वर्षमा कम घट्छन् - छाला, यसको फ्रेमवर्क निर्माण सामग्री। मांसपेशी मास एक फ्याट टिश्यू द्वारा प्रतिस्थापन गरिएको छ र फाइबर जडान गर्न। युवा, सौन्दर्य संरक्षण गर्न केहि गर्न सकिदैन, त्यसैले महिला स्वास्थ्य? भाग्यवस, तपाईं सक्नुहुन्छ! हामी कोशिकालाई पुनर्जीवन गर्न बाध्य पार्नु पर्छ! यसबाहेक, व्यावसायिक रूपमा, सक्षम रूपमा, एन्टी-गुरुत्व अनुक्रममा - अनुहारको जिमनास्टिकका विशेष चयनित अभ्यासहरू। त्यो नबिर्सनुहोस्, अनुहारमा काम गर्दै हामी सम्पूर्ण बडीलाई प्रक्रियामा फर्क्यौं, विशेष गरी घाँटी र क्षेत्र। सबै पछि, सबै मानिस मानव शरीरमा आपसमा सम्बन्ध विनिवेश छ। तथ्य यो हो कि अविकसित स्तन मांसपेशीले गुरुत्वाकर्षण पाटोस्कोटको राज्यलाई सुदृढ पार्छ, जुन हो, घाँटी र व्यक्तिको "गलत" हो। एउटा अंडाकार अनुहार र तल्लो नासोबिलिपल फोल्ड घाँटीका मांसपेशीहरूको स्थितिमा निर्भर गर्दछ, जुन टाउकोको स्थिति निर्भर गर्दछ। उदाहरण को लागी, पक्कै पनि टाउको तल झुटो एक दोस्रो चिनको गठनको लागि पूर्वानुमान गरीरहेको छ, जुन यहाँ हुन सक्छ! त्यसैले कामको लागि! "

1. ग्रीवाको मांसपेशीहरूको तत्व बनाउनुहोस्। हामी भेनसको औंठीबाट घाँटीलाई मुक्त गर्दछौं।