- Irina, तपाईं सामान्यतया आफ्नो दिन कहाँ सुरु गर्नुहुन्छ?
- म मेरो आँखा खोल्छु, तब म बिभिन्न दिशामा तानिरहेछु, म मुस्कुराउँछु र, यो सुनिश्चित गर्दछ कि शरीर वीरतापूर्वक ओछ्यान लिन तयार छ, उठ्नुहोस् र भान्सामा जानुहोस्। एक गिलास पानी पिउनुहोस्, र त्यसपछि बरफ धोउनुहोस्। सबै थोक! बिहान सफलतापूर्वक सुरू गर्न सकिन्छ! (मुस्कान।)
- कुन सौन्दर्य प्रक्रियाहरू तपाइँ सौन्दर्य कायम गर्न आवश्यक ठान्नुहुन्छ?
- म अनुहार धुने को लागी थर्मल पानी प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछु, अनुहार र हात र हातले चिसो र पोषणशील क्रीमहरू, मानिलरलाई राम्रोसँग उठाउनुहोस्, मानिर्म गर्नुहोस् ... यो सबै हो। मलाई लाग्छ साँझको सक्षम तालिकाको पालना गर्नु अझ महत्त्वपूर्ण छ, साँझ जानको लागि, साँझ जानको लागि, र शरीरले दयाको बारेमा लिदैन! म हरेक दिन सक्रिय र धनी मानाउन को लागी कोशिश गर्छु, स्पष्ट रूपमा मेरो शक्ति आशा गर्दै।
- दन्त चिकित्सक, COSMORMOLLO विशेषज्ञ, पोषणमा कति पटक आउँछन्?
- दन्त चिकित्सक हिजो हिजो थियो: एक हप्ता अघि मैले दाँत बुद्धि हराएँ, र अब म सक्रिय रूपमा सकेसम्म चाँडो र जटिलताहरू पार गर्छु। COSSAMSOLLID प्रत्येक छ महिनामा एक पटकमा भाग लिन्छ। म भाग्यमानी थिए। मस्कोमा मनपर्ने सौन्दर्य सौदार सामेल छ, जहाँ मानिसहरू लामो समयदेखि काम गरिसकेका छन्। त्यहाँ तिनीहरूले सजावटी सौन्दर्य प्रसाधनहरू छाडिरहेका छन् र दैनिक छाला हेरचाहमा मूल्यवान सल्लाह दिनुहोस्। र पोषण विशेषज्ञले कहिले पनि थिएन।
ईन्रिना एन्टोनिनोको एक पटक हरेक छ महिनामा प्रसाज्र्सिष्टशास्त्र भ्रमण गर्दछ। ।
- कुन हदसम्म एक पातलो फिगर प्रकृतिको उपहार हो, र तपाईंको व्यक्तिगत प्रयास के हो? तपाईं कसरी आकारमा आफैलाई समर्थन गर्नुहुन्छ?
- यो तथ्यको लागि प्रकृति र आनुवंशिकशक्तिको लागि धन्यवाद छ कि मेरो शरीरलाई स्लिम भनिन सक्छ। यो पूर्णतामा झुकाव छैन। तर जिममा कक्षाको लागि धन्यवाद र कडा। मलाई त्यहाँ घण्टा हराउन मन पर्छ, तर यो हुन्छ कि म हप्ताको लागि हलमा जान सक्दिन। शारीरिक श्रमका प्रकारबाट म joggging वा छिटो हिड्ने कोशिश गर्छु। म दिनहुँ दैनिक काम गर्छु, र यदि म जिममा जाँदैछु भने, म पनी k किलोमिटर एक दृष्टिकोणको लागि चल्छु, हात, खुट्टा, पछाडि। मलाई फिटबूल प्रयोग गरेर प्रेसमा व्यायाम गर्न मन पर्छ!
- कुन उत्पादनहरू सँधै तपाईंको आहारमा उपस्थित हुन्छन्?
- दूध ... म अक्सर दूध पिउँछु। म अझै पिएर पिएर पनीर मन पराउँछु। र सबै अन्य उत्पादनहरू प्राय: इच्छुक हुन्छन्। म चाहान्छु - मैले, तयार, खाए, खाए (मुस्कान)। लामो समय को लागी, मेरो दैनिक आहार मा कम छ। क्यालोरीबाट, म पनि समय-समयमा केहि पनि अनुमति दिन्छु। र म चिप्स, र कोलास पेय खान सक्छु। मुख्य कुरा मध्यम गर्नु हो!
- तपाईं वर्णन गर्न सक्नुहुन्छ तपाईको बिहानको खाजा, खाजा, खाना खानी?
- बिहानको खाजाको लागि हामी अक्सर नाउँका खान्छौं, केकको साथ चिया पिउँछौं। खाजा म सूप बिना कल्पना गर्न सक्दिन! पहिलो डिश आवश्यक छ, र त्यसपछि सलाद र ताजा रस। खाना खानाको दाउरा रातो दाखमद्य, मासु, चिया र केक हो। साँझ ढिलो म आफूलाई दुध कोस्टेल हुन अनुमति दिन्छु।
- तपाई प्लास्टिकको अपरेशनको बारेमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ?
- यदि प्लास्टिकको सौन्दर्य उद्देश्यमा साँच्चिकै आवश्यक छ - यो गर्नुहोस्! र यदि छाती वा पम्प ओठ बढाउने इच्छा - "लोचुरिक" बाट खस्छ भने मकहाँ आउँदैन, म तपाईंलाई चिन्दिनँ! (मुस्कान।)
- कस्तो प्रकारको बुढो बर्षको तपाईंको नजिकको - प्राकृतिक बर्थो वा एलिजाबेथ टेलर जस्तै: एकसाथ प्लास्टिक सर्जरीको उपलब्धिहरु संगै?
- बुढेसकाल? व्यक्तिगत रूपमा, म बुढो हुन गइरहेको छैन! (मुस्कानहरू।) र अझै, यदि तपाईं धेरै इच्छुक हुनुहुन्छ भने, म 20 बर्षमा यसको बारेमा सोध्छु!
"मलाई जिममा गायब पार्ने घडी मनपर्छ।" ।
- तपाइँ पहिले एक व्यक्ति संग परिचित हुनुभयो भने तपाईं केमा ध्यान दिनुहुन्छ?
- एक संवाद, खुलापन, हास्य भाव को उपस्थिति कायम गर्न को क्षमता मा। उहाँ हुनुहुन्छ भनेर बुझ्नको बारेमा पाँच मिनेट पनि एक व्यक्तिसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ।
- के तपाईं महत्वाकांक्षी हुनुहुन्छ? तिम्रो सपनाहरु?
- म भन्छु कि tambitid, तर संयममा। पूर्ण रूपमा म सचेत छु कि सबै कुरा तपाईंको ठाउँ र समय फिट हुनुपर्दछ। म प्रतीक्षा गर्न सक्दछु र क्रमिक रूपमा लक्ष्यतर्फ अघि बढ्न सक्छु, लोकोमोटिभको अगाडि बढ्नको लागि। र सपनाहरू ... मसँग उनीहरू मध्ये धेरै छन्। तर यदि तपाइँ तिनीहरूको बारेमा बताउनुहुन्छ, त्यसो भए तिनीहरूमा के हुन्छ?
- याद गर्नुहोस् कि तपाइँ मिस रूस बन्नको लागि किन गर्नु पर्छ? तपाईं मुकुट कोशिस गर्दै सपना देखाउन सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ।
- आफैंमा विश्वास र अरूप्रति आदर, चाहना र इच्छा! केवल यसले सबैलाई कदर गरिएको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
- गर्मी को लागी तपाईंको योजना के छ? आराम कहाँ रहन?
- कुनै करीव योजना योजना। यो कसरी हुनेछ (मुस्कान।) यो कुन महिनामा स्वतन्त्र हुनेछ मा निर्भर गर्दछ। सबै गर्मी नयाँ फिल्म र श्रृंखलाको सेटमा हुनेछ।
सौन्दर्य प्रतियोगिता पछि, इरिना एन्टोनिनोले एक अभिनेत्री क्यारियर शुरू गर्यो। ।
केवल तथ्य ...
इरिना एन्टोनिको - रूसी अभिनेत्री, मिस रसिया 2010 प्रतिस्पर्धाको विजेता सेप्टेम्बर 1, 1 199 199 1 मा ओक्वेरेनबर्गमा जन्म भएको थियो।
इमिन (1 166 सेमी) को उच्च उचाई र यसको आदर्श अनुपात (-6 83-600-900) कामको पहिलो स्थान छनौट गर्न एक निर्धारण कारक बन्न पुगेको छ। "मोडेल एजेन्सी Ilaa vinabododa" ओर्कीननबर्गमा, एन्टोनिकोले दुई बर्षको काम गर्यो, धेरै लोकप्रिय मोडेल बन्यो।
मार्च , 2010 इरिनाले मानद शीर्षक जीत गर्दछ "मिस रूस"। मुख्य पुरस्कारको रूपमा, यो 10,00,000 डलर र प्रायोजकहरूबाट विशेष उपहार हस्तान्तरण गरिएको छ - गुलाबी गोल्ड हाँसोहरू कालो हीराले सजाइएको छ।
अगस्त 2 23, 2010 मा एन्टोनिकोले भाग लिए, एन्टोनिकले "मिस ब्रह्माण्ड 2010" प्रतियोगितामा "भाग लिए। इरिना प्रतिस्पर्धाको पन्ध्र अन्तिम न्यायाधीशहरूको संख्यामा आए, तर माथि दश जनालाई हिर्काएन। उनी राष्ट्रिय पोशाकको प्रतिस्पर्धाको विजेता बन्थिन्, तर पौंडीमा अपवित्र पछि प्रतिस्पर्धाबाट बाहिर निस्कीछिन्।
उहि वर्षमा, इरिना एन्टोनिकोको डेब्यू एक अभिनेत्रीको रूपमा भयो। उनको पहिलो काम चट्टान बर्नर्मबेटोबेटोभीभी "प्रेस्टिक भूमिकामा" प्रेत "को चित्रण गर्दै। यद्यपि, प्रसिद्ध फिल्म निर्माताका साथ यो स्पष्ट रूपमा परित्याग गरिएको थियो इरिनाको भाग्यमा एक स्वाजी भयो। उनले आफ्नो अगाडि थिएटर र सिनेमासँग उनलाई थप भाग्य राख्ने निर्णय गरे।
सेप्टेम्बर 2 , 2012 मा इनालीको डेवन एक थिएटर अभिनेत्रीको रूपमा भयो। मस्को थिएटर सेन्टरको चरणमा। मेयरहोल्डको खेलको प्रीमियर थियो "जादुई रिंगको रहस्य" उनको सहभागिताको साथ।
हाल, ईरिनाले प्रदर्शनमा नयाँ भूमिकालाई नयाँ भूमिकालाई पुनः शेहीर्स दिए, र पूर्ण लम्बाइ फिल्ममा शुटि for को लागि तयारी गर्दछ।