ग्रीष्म in तुमा सूर्य पछाडिबाट, हाम्रो छाला एकदम गहन प्रभावको पर्दाफास हुन्छ, जसले केवल जलाउन सक्दैन, तर बिभिन्न रोगहरूको कारण हुन सक्छ। यी प्रभावहरू शहरमा दैनिक जीवनको चरित्र हुन्, जुन समुद्र तटबाट छुट्टीको बारेमा कुरा गर्न। त्यसकारण, सनस्क्रीनको प्रयोगलाई बेवास्ता गर्नु आवश्यक छैन, जसको छनौट बजारमा एकदम भिन्न छ। तर यसले उनीहरूको एक संयोजन गर्दछ - प्याकेजमा संक्षिप्त एसपीएसको उपस्थिति। दुर्भाग्यवस, इन्टरनेटमा एसपीएफको बारेमा विवादास्पद जानकारी। सत्य पत्ता लगाऔं जहाँ सत्य छ, र जहाँ कल्पना।
एसपीएफ द्वारा के मापन गरिएको छ
एसपीएफ वा सूर्य संरक्षण कारक भनेको सशर्त स्वभाव हो जुन हाम्रो छाला अल्ट्राभाइयोलेटबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। Sunsters को 6 देखि 500 देखि एसपीएफ छ। केहि केसहरूमा, तिनीहरू +0+ लेख्छन्, तर यो स्पष्ट हुँदैन, जुन यो संख्या अन्तर्गत निर्माता बुझ्दछ।
अक्षरहरू स्पोर्ट्स स्ट्यान्ड स्ट्यान्ड पछि प्राय: सूर्यको अवधिमा वृद्धिको बिल्कुल संख्यामा बृद्धि भएको परिणाम बिना। त्यो हो, यदि तपाईंको छाला 10 मिनेटमा घामको घाममा तपाईंको छाला (छालाको प्रकारमा निर्भर गर्दै, यो मान to देखि minutes minutes0 मिनेटको साथ हुन सक्छ), त्यसपछि 10 ×e द्वारा संरचनात्मक सम्पत्तीहरू लामो समयसम्म लघन गर्न सकिन्छ। 20 = 200 मिनेट। यो स्पष्टीकरणको एक महत्वपूर्ण ड्रॉकब्याक छ: यो बाहिर जान्छ र spf 50 ले छालालाई समान रूपमा सुरक्षा दिन्छ, केवल पहिलो केसमा मात्र प्रभाव पार्दछ, वास्तवमा, एसपीएफ मानले UV को प्रतिशतले चित्रण गर्दछ किरण, जसको संरक्षण एक माध्यम प्रदान गर्दछ। एसपीएफ 1 .3..3% बाट, sp 46..7% बाट, र spf 50% बाट %% बाट हो। यदि यदि यो हुन्छ भने अधिक सुरक्षाको बारेमा कुरा गर्नु पर्दैन, त्यसपछि केवल प्रतिशतको रूपमा। पहिले, चलाखी मार्केटरहरू, जिते प्याकेजहरूले प्याकेजहरूमा एसपीएफ 100 र 1 1500 को मानमा लेखे। आज यो निषेधित छ, किनकि यसले कुनै अर्थ राख्दैन र उपभोक्तालाई कुनै अर्थ राख्दैन र उपभोक्तालाई अर्थ दिदैन।
यदि हामी 1 brom भन्दा कम सुरक्षाको बारेमा कुरा गर्छौं भने वास्तवमा, वास्तवमा, त्यस्ता फन्डहरूको प्रयोग पर्याप्त छैन। कडाईका साथ बोल्दै, तिनीहरूले छालाको क्षतिको लागि पर्याप्त पराबैइयोलेट छोड्छन्। उदाहरण को लागी, छाला मा spf from को साथ, 1 16..7% किरणहरू प्राप्त हुन्छन्, जो, पक्कै पनि, एक सुरक्षित खुराक मान्न सकिदैन।
बचाउको रक्षा कति लामो छ
Spf मान तपाईको छालाको प्रकारमा आधारित रूपमा निर्धारण गर्न आवश्यक छ, तर सूर्यमा खर्च हुने समयबाट होईन। यदि हामी प्रभावको अवधिको बारेमा कुरा गर्छौं भने, यो फिल्टरहरूको प्रकार, साथै प्रभावको प्रकृतिमा निर्भर गर्दछ।
फिल्टरहरू रासायनिक छन् (उदाहरणका लागि, अटोबोनन, बेन्जोफहेन्सोन) र शारीरिक (र्याइक अक्साइड वा टाइटेन्सियम डाइअनियम)। तिनीहरू कामको सिद्धान्तमा फरक छन्। एकै समयमा, रासायनिक फिल्टरहरू प्रभावकारी हुनेछन् जब दैनिक जीवनमा प्रयोग गरिन्छ - समुद्र तटमा तिनीहरूले राम्रो भन्दा बढी हानि ल्याउन सक्छन्। दुई घण्टा पछि, उनीहरूको संरचनाले उनीहरूलाई घाममा परिवर्तन गर्न थाल्छ, र तिनीहरूलाई ध्यानपूर्वक ध्यान दिएर उपकरणलाई हटाउने र पुनः सुरु गर्न सम्भव छ।
भौतिक फिल्टरहरू कम सोटोेलवा हुन्, समुद्र तटमा यो प्रयोगको लागि लायक छ। तर तिनीहरूले बिस्तारै आफ्नो उपयोगिता गुमाउँछन्, किनकि उनीहरूले धुने वा मेकानिकल प्रभावहरूको परिणाम स्वरूप अटुटे। त्यसैले तिनीहरू हरेक -5- hours घण्टा पनि अपडेट हुनु पर्छ, साथ साथै नुहाए पछि। वाटरप्रूफ सनस्क्रिनहरू जुन ग्राहकहरूलाई आकर्षित गर्दछ केहि निर्माताहरू जनावरलाई पौंडी खेल्नको लागि डिजाइन गरिएको हो (हो, पानीले पनि पराबभाइयोलेटलाई मिस गर्दछ। यद्यपि, किनारमा फर्केपछि त्यस्तो सुरक्षा पनि नवीकरण हुनुपर्दछ।
UV विकिरण को स्पेक्ट्रा मा
अल्ट्राभायोलेट किरणहरूको स्पेक्ट्रा उल्लेख गर्न असम्भव छ। (UVB) मा स्पेक्ट्रमको किरणहरू छुट्याउँछन्, जसले छालाको बुढेसकालको लागि जिम्मेवार हुन्छन्, र स्पेक्ट्रमका किरणहरू। पहिलोबाट धेरै सनस्कोन्स रोक्दछ। स्पेक्ट्रम किरणहरू बिरूद्ध रक्षा गर्न, र प्याकेजमा उभाको चिन्हको साथ माध्यमहरू छन्। निष्पक्षताको खातिर ओर्लिंगले छालामा जोखिमको संशोधन पूर्ण रूपमा अध्ययन गरेको छैन, र केही विशेषज्ञहरूले त्यस्तो सुरक्षाको प्रभावकारितालाई शंका गर्छन्।
तपाईंले पक्का गर्न सक्नुहुन्छ कि यो फोटोंटमेन्ट कम गर्न पारम्परागत सल्लाह वशमा प्रयोग गर्न लायक छ - सूर्यमा रहनको समय कम गर्न 12 देखि 1 15 घण्टा सम्म बाहिर जानुहोस् - 12 देखि 1 15 घण्टा सम्म बाहिर जानुहोस्। यो नबिर्सनुहोस् कि साधारण कपडाले स्पेक्ट्रम किृंगहरूको एक महत्वपूर्ण रकम पनि याद गर्दैन जुन हो, बबुललाई बचाउँछ, तर बुढेसकालमा बचत गर्दछ, झगडा र pigmpation को उपस्थिति।
सजावट COSMOMMAMESSS ले सुरक्षा गर्दछ?
सजावटी समन्वय सामग्रीको साथ एसपीएफको रूपमा, यसको सुरक्षात्मक गुणहरू धेरै उच्च छैन, र तीव्र सूर्यको साथ, अझै विशेष सनस्कोन्सहरू लागू गर्नु राम्रो हुन्छ। यद्यपि प्राय: पर्याप्त सौन्दर्य प्रसाधन। उदाहरण को लागी, सजावणनी पाउडर राम्रोसँग अल्फ्राभानिओइओलेट छ, एसपीएफ 1-20-20 सुरक्षा प्रदान गर्दछ। एकै साथ यसले छालाको मूर्तिहरू स्कोर गर्दैन, जुन गर्मीमा पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यो ब्रान्डको कोष र फेमको उच्च लागतमा ध्यान दिन आवश्यक छैन। Cossmapsss बाट spf 30 वा 500 वा अन्य अभूतपूर्व "Angi-Antered" गुणहरू, तपाइँ कुनै विशेष केहि आशा गर्नु हुँदैन। यी सबै शब्दहरू भन्दा बढि केहि छैन। समुद्र तटमा अझै सामान्य प्रयोग, तर प्रमाणित साधन प्रमाणित गर्दछ कि भरपर्दो संरक्षण सुनिश्चित गर्नेछ।