थ्रेडमा विश्वको साथ: एक स्वस्थ खाजाको लागि 4 अन्तर्राष्ट्रिय नुस्खा

Anonim

पॉस-स्वामिलिएको पास्तामा चिया र सोया कटलेटहरूको पाँच चम्चाको साथ चिया - -0-900 को पुस्ताको अवस्थाबाट उत्पन्न हुन्छ। भाग्यवस, आधुनिक स्कूलहरूमा, भाँचिएको खानाहरू भाँडामा क्याफेजसँग मिल्छ जुन खानको लागि कुनै पनि बच्चा पाउन सकिन्छ। जे होस्, वर्ग शिक्षकको सुपरिवेक्षणमा युवा विद्यालय विद्यार्थीहरूलाई प्रस्ताव गर्ने व्यवस्थित डिसनर, प्रि-कम्पाइल मेनू मान्छ। के गर्ने यदि बच्चा डिशुको दृश्यलाई मनपर्दैन भने के ऊ भोकाएको छ? विशेष गरी विवेकी आमाबाबुले स्वादिष्ट र उपयोगी भाँडा मानेका लागि धेरै व्यंजनहरू तयार पारे।

मेक्सिकन सिजडिल्ला

सामग्रीहरू:

Cesadlilla को लागी 2 संकेत

200 को 200 ग्राम पोर्क

P0 giend क्यान्ड मिठो मकै

क्यान्ड रेड सिमी को grams0 ग्राम

1/4 चम्मच नुन

टमाटर पेस्टको 4 चम्मच

Cesadlilla - परम्परागत मेक्सिकन खाजा

Cesadlilla - परम्परागत मेक्सिकन खाजा

फोटो: अप्टलेप्श.कट.

पकाउँदा:

आधा तयार नभएसम्म सुख्खा गरिस स्ट्र्याप प्यानमा फ्राई। मिर्गो टमाटर पेस्ट, सिमी र मकै, फ्राई, मिन्सी तयार नभएसम्म। डिश नुन। अर्को फ्राइंग प्यानमा, केकलाई 1-2 मिनेट सुकाइयो। तल्लो मासु र तरकारीको मिश्रण तल केकमा दोस्रो केक बन्द गर्नुहोस्, माथिको दोस्रो केक बन्द गर्नुहोस् र थोरै लुटो। -0-400 मिनेटको लागि फ्रिजमा अनुदान निर्मित डिश राख्नुहोस्। टुक्राहरूमा काटियो र कन्टेनरमा पल्टाउनुहोस्। यो तातो खाना लिन सिफारिस गरिन्छ।

जापानी ओरिग्री

सामग्रीहरू:

100 ग्राम पतंग ट्राउट

वेल्ड गरिएको छोटो-बढ्दो चामल को कप कप

कालो सेन्स बीउको 2 चम्मच

1/4 चम्मच नुन

Nai को पानाहरू।

ओरिग्री - एक सन्तुलित स्नैक जुन ठ्याक्कै नै बिन्सेन भोक हो

ओरिग्री - एक सन्तुलित स्नैक जुन ठ्याक्कै नै बिन्सेन भोक हो

फोटो: अप्टलेप्श.कट.

पकाउँदा:

सानो cubs वा पट्टि संग ट्राउट काट्नुहोस्। भाँडो नुन र सेन्से संग चलाउनुहोस्। कचौरामा आइस पानी खन्याउँनुहोस् - यसमा तपाईंले आफ्ना हातहरू ओरिगा गठन गर्नु अघि तपाईंको हातमा पानी हाल्नुहुनेछ। हातहरू र एक टेबलस्पून र एक टेबलस्पून। एक बल गठन गर्न धानको तीन भागहरू चिन्ह लगाउनुहोस्। बलको हथेली बीचको स्केट, आफ्नो केन्द्रमा गहिरो बनाउँदछ र यसमा 2 ताब्राफनहरू काटियो। एक त्रिकोण बनाउनुहोस्। नृत्य पानीलाई -10-10 सेकेन्डमा राख्नुहोस् -10-10 सेकेन्डको लागि, त्यसपछि त्रिकोण तिनीहरूलाई समेट्नुहोस्। तयार!

इजरायली ह्वामुसी

सामग्रीहरू:

1 ग्राम उमालेको चक्पिया

1 चम्चा जैतुन तेलको टेम्पोटन

1/4 चम्मच नुन

1 लसुन लसुन

1 गाजर

1 बुल्गारियन पेपर

1 काकडी

कुममस नं को लागि उदासीनता

कुममस नं को लागि उदासीनता

फोटो: अप्टलेप्श.कट.

पकाउँदा:

ब्लेन्डररमा, नट तेल, नुन र कुचिएको लसुनको साथ साथ नटहरू लिनुहोस्। तरकारी पातलो पट्टिमा काट्नुहोस्। सिध्याएको हड्डीलाई सिल गरिएको कन्टेनरमा राख्नुहोस्। खाजाको रूपमा खानुहोस्, हम्बरसमा तरकारी स्ट्रिपहरू बगेर बाहिर खानुहोस्।

थाई वसन्त रोल्सको लागि नुस्खा हेर्न चाहानुहुन्छ? तल हाम्रो अन्तर्क्रियात्मक सामग्री खोल्नुहोस्:

थप पढ्नुहोस्