कुनै पनि जमिन यस्तो भए पनि यो गर्मीमा गएको जस्तो कि नजरमा स्ट्रेसिल खाडपालिसमा शहर वा योजनाबद्ध यात्रामा - नतीजा एक हो: मौसम अन्त्य भयो। न्यानो दिनहरू विस्तार गर्ने अन्तिम आशा पहिलो वर्षा र एक्कासी बुटहरूको मौसममा प्रकाश ब्याले जुत्ताको साथ गायब हुनेछ। तर शरद् डिप्रेसनमा लिप्त हुने समय छैन - ईन्जेक्शन प्रोसेस कार्यक्रममा आन्तरिक र शारीरिक स्वास्थ्य पुनर्स्थापना गर्नको लागि समय हो। मुख्य कुरा एक प्रभावकारी रिबुट रणनीतिको रूपरेखा, र मौसमी मर्मतारलाई रमाइलो जोड्ने र मखण्डको सिजन बैठकका लागि तयारीमा समातिने छ। गर्मी फिर्ता!
खतना
चाहे लामो-प्रतीक्षा गरिएको छुट्टी पछि तपाईं आराम र पूर्ण शक्तिहरू महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंको छाला प्राय जसो तुरुन्त र गहन पुनःस्थापना चाहिन्छ। विश्वलाई कति पटक भनिएको थियो: ट्यान, पक्कै पनि, कुनै महिलालाई रूपान्तरण गर्दछ, तर लामो समयदेखि स्थायी सौर्य स्नानहरू लिने परिणामहरू धेरै रोइरहेका छन्। एक चकलेट छाया एक समय पछि सफा हुनेछ भन्ने तथ्यलाई, छाला पिउन र सबैमा सबै ईतिहास स्टपहरूमा पनि, यो सबैलाई परिचित छ। तर धेरैले अधिक डरलाग्दो परिप्रेक्ष्यमा बिर्सन्छन् - फोटोब्रासको प्रभाव। काश, सबै भन्दा शक्तिशाली संस्कारहरू र सबै भन्दा राम्रो spf संरक्षक पूर्णतया आक्रामक सौर्य प्रभावको साथ पूर्ण रूपमा सामना गर्न सक्षम छैनन्। UV वाईहरू एपिडर्मिसको कोषहरूमा विनाशकारी प्रभाव हो, र परिणाम स्वरूप, हामी ट्यानसँगै, हामी समस्याहरूको सम्पूर्ण दायरा प्राप्त गर्छौं जुन द्रुत रूपमा सम्बोधन गरिएको छ।
सब भन्दा महत्त्वपूर्ण बुँदा एपिडर्मिसमा ओसको सन्तुलन भर्नु हो। डिहाइड्रेटेड छाला झिम्काहरूको सानो ग्रिडको गठनको फराकिलो छ, र यसलाई कहिलेकाँही गहिरो चालुसँग भन्दा सामना गर्न बढी गाह्रो हुन्छ। गहनताकालीन स्मारक क्रीमहरू र पोषणको मास्क हाइलोनिक एसिड र भिटामिन ई मा आधारित मदिरा र क्षारीय-आधारितको आधारमा। धुनेका लागि कडा जेलको सट्टामा कोमल प्रकाश फोमहरू र कोमल दूध प्रयोग, जडिबुटी र Micelar पानी मा नरम टॉनिक मा आक्रामक एन्टिब्याटिफल कम बदल्नुहोस्।
नबिर्सनुहोस् कि कुशल ब्यालेन्स को मुख्य नियम तरल पदार्थ को एक पर्याप्त मात्रा हो। प्रति दिन दुई लिटर पानीमा क्लासिक सल्लाहले यसको प्रासंगिकता गुमाउँदैन - यसले छाना छाला बचाउनेछ। एक अनिवार्य गर्मीको सुन्दर गौण - बोतल थर्मल पानीको साथ बोतल अस्वीकार गर्नु हुँदैन। याद गर्नुहोस् कि यसलाई पूर्ण रूपमा सफा हातमा मात्र स्प्रे गर्न आवश्यक छ कि एक पूर्ण रूपमा सफा र लगभग, पाँच देखि सात सेकेन्ड पछि, झिकिनले छोप्नुहोस्। यदि तपाईं यी साधारण नियमहरूको पालना गर्नुहुन्न भने, तपाईं लघु-भ्रमणहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ, र यसका साथै, छालाको अनुहारबाट पनि प्रयोग गर्दै (थर्मल पानीले वाष्पीकरण)।
अनुहारको चिन्तामा, शरीरको बारेमा नबिर्सनुहोस्। मखमत्ता मौसममा यो रेशमी छालामा प्रवेश गर्न लायक छ, त्यसैले एक हप्ता र scrubs एक पटक शरीर-पेस प्रयोग गर्न सम्भव छ। तिनीहरूले तपाईंको ट्यान मेटाउने छैनन्, तर दिमागमा ल्याउने छन्, सानो अनियमितता र बेफाइदाहरू हटाइरहेका छन्। विकल्पहरू आत्माको लागि अतिशन हुन सक्छन् - परम्परागत जेलहरूले, गोल्फन्ट EXFLoliaing माइक्रोबर्ड माइक्रोबर्ड लेखिएका छन्। पौष्टिक लोशनको रूपमा प्राकृतिक बोटर्स कम्पोनेन्टहरू प्राकृतिक बिरूवा कम्पोनेन्टहरू प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, टेनिएनड छालाको लागि आदर्श विकल्प नरिवल तेल, एभकोडो र शिता हुनेछ। बाटोमा, पछिल्लाको साथ यो एक साथ प्रयोग गर्नु राम्रो छैन जो द्वंनिक र रौंसँग परिचित छैनन्।
कांस्य पोलिशिंग
अधिकतम पुनर्स्थापना छाला एक ब्यूटी रिबट को लागी तयार छ, र मुख्य कार्य अब पूर्णता को परिणामस्वरूप प्रभाव हुन्छ। यदि तपाईं सबै सही रूपमा गर्नुभएको छ र इच्छित काँसा ट्यान्ट टिन्ट सूर्यमा सूर्यमा रहन्छ र एसपीएफ कारकहरूको संवर्धनको प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसको मतलव उनीहरूले केही समयको लागि फलफूल फ्यान स्थगित गर्नुपर्नेछ, जबकि उत्कृष्ट कायासत गर्दै। सबै पछि, आप्रभात क्रीमहरू र पिलहरूले EPPEDEMIS को शीर्ष तह हटाउँछन् र यसलाई सक्रिय रूपमा अपडेट गर्नुहोस् - हाय, यस्तो उपयोगी-उपचार पूर्ण रूपमा तपाईंको अनुहारबाट एक आकर्षक ट्यानले मेटिन्छ।
यद्यपि, जो हिउँको व्हाट हुन डराउँदैनन्, हिउँ-व्हाइट हुन्छन्, एसिड भरपर्दो र वफादार सहायकहरू हुन्छन्। शरद ass ्ग एसिड उत्पादनहरूको परम्परागत समय हो, किनकि सूर्य अब स्वामित्वपूर्वक सक्रिय रूपमा हुँदैन र हाइपरपिग्रेनको धम्की दिन्छ। के पनि, पिगमेन्ट स्टेजनहरू: यदि त्यो गर्मीको बिदामा मात्र रोमाञ्चकारी सम्झनाहरू थिएन भने, तर अनुहारमा केही अनावश्यक अण्डाकार अन्नबूहरू र gllcolic मा आधारित। एस्कोर्बिकएसिड।
सौर्य ब्याट्री
शपद डिप्रेसनलाई छोटो समयमा आवश्यक छ, किनकि तातो मौसमसँग पीडादायी विभाजनले हाम्रो उपस्थितिमा मात्र असर गर्दछ, तर मनोवैज्ञानिक अवस्थामा पनि। र यसको फलस्वरूप छाला, कपाल र न nails हरूको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ। दिनहरू छोटकरीमा छन्, प्रकाश कम हुन्छ, र यस्तो देखिन्छ कि स्थिर दिन र दैनिक चिन्ताहरूको अन्तहीन श्रृंखलाको अगाडि। तर गर्मीको निरन्तर व्यवस्था गर्न यो जस्तो देखिन्छ, र यसका लागि तपाईंसँग समय मेशीन हुनु आवश्यक छैन।
सौर्य मुड सिर्जना सही अम्बोलाई मद्दत गर्दछ। सुन्तरिका आवश्यक तेल, नुहाउने ठाउँमा थपियो वा तकियाको विपरीत पक्षमा लागू हुन्छ, खुशीकोपन र प्रधानानको तेललाई स्थिर, र Ilag3 तेल ब्यालेन्स भावनाहरू र भावनाहरू सुनिश्चित गर्दछ। "गर्मी" गन्धको बारेमा सम्झनुहोस्, नुहाउने र शरीरका लागि giels छनौट गर्दै। दिनभरि, तीखो र प्रकाश नोटहरू र हल्का संगीत नोटहरू सेप्टेम्बर परिदृश्यको सट्टा विन्डो बाहिर जुलाई जुलाई बिहान हो।
शरद Mangy तुनेको सजीलो विचलित र मौसमी सौन्दर्य प्रवृत्ति, बिस्तारै ग्रीष्म pricts गर्मी प्रवृत्तिलाई बदल्दै। परम्परागत रूपमा, शक्तिले र color प्राप्त गर्दैछ: उज्यालो लिपस्टिक दाह्री ढु on ्गा र कोरल शेडको साथ धुम्रपान आँखाको सृष्टिमा, धूर्त आँखाको सृष्टिको साथ। नयाँ शरद अत्तर को रूपान्तरण समाप्त गर्नुहोस्।
यदि तपाईंले मेगालोपोलिसमा बिताएको सबै तीन तातो महिनाहरू, शहर वा स्पा सलुनमा एक मिनी छुटको प्रबन्ध गर्नुभयो। स्मारक मार्कहरूको हातमा केही दिन वा केही घण्टामा केही घण्टामा केही घण्टामा केही घण्टामा तपाईंको रिचार्ज गर्न सक्षम छन्, थकान हटाउनुहोस् र भावनामा नेतृत्व गर्न सक्षम छ। गर्मी ठीक छ जति तपाईको इच्छाको जस्तो रहनेछ!