हामी बाल्यकालदेखि नै अभ्यस्त भएका छौं: कानहरू नियमित रूपमा धुनु पर्छ। विशेषज्ञहरूले यसलाई दैनिक गर्न सल्लाह दिन्छ: तातो पानी बाहिरका साथै कान पछाडि झुण्ड्याउँछ, जसमा विभिन्न ब्याक्टेरियाहरू जम्मा हुन्छन्। प्रक्रियाको क्रममा, तपाईंले प्रयास गर्नुपर्दछ कि पानी श्रवणक्रमको खण्डमा खस्दैन, जसले सूजन निम्त्याउन सक्छ। यदि कानहरूमा नुहाउने वा पोखरी पछि पानी रह्यो भने, तपाईं यसलाई ब्यान्डज को एक टुक्राको साथ सुक्नुहोस् वा हाइर्डरिडीसँग कान चढ्न सक्नुहुन्छ। धेरै व्यक्तिसँग धेरै फराकिलो श्रव्य परिष्कार हुन्छन्, किनकि कानबाट पानी हटाउने कोसिस गर्दैनन्, यो स्वतन्त्र रूपमा अनुसरण गर्दछ।
धेरैले कपास च्यानलहरू सफा गर्न कपास रड्सहरू प्रयोग गर्दछ। तर यो सिफारिस गरिएको छैन, कार्डीम वा छालालाई हानि पुर्याउने जोखिम र सल्फर ट्यूबको उपस्थितिलाई हानी पुर्याउने जोखिम। नुहाउने मुनि, तपाईं श्रवण च्यानलको बाहिरी भाग सफा गर्न सक्नुहुनेछ, जहाँ सल्फार, मृत तराजु र धूलो। कुनै केसमा कुनै प्राथमिक माध्यम प्रयोग गर्न सकिदैन: स्टड, खेल, पिन, साथै उनीहरूमा वेश्यावृत्ति।
कानहरू स्वस्थ हुनको लागि, नियमित प्रक्रियाहरू पूरा गर्न र सम्बन्धित विशेषज्ञलाई भेट्न महत्वपूर्ण छ, तर मनोरन्जन सुन्ने।
गेडे रामजाजावाभा
Gauthi रामजाजानोभा, एक ओटीहिन्जेलिनोलोजिष्ट:
- एक आधुनिक व्यक्ति विश्व मा हरेक दिन, विविध आवाज र तीव्र ध्वनि भरिएको। यसबाहेक, हामी निरन्तर टिभी हेरिरहेका छौं, हेडफोनमा संगीत सुन्नुहोस्, हाम्रो कानलाई निरन्तर उच्च भारका साथ उजागर गर्न सक्छ, जुन सुनुवाईमा कमी हुन्छ। तसर्थ, तपाईंको सुनुवाई सहायता कहिलेकाँही ईयरप्लग वा विशेष हेडफोनहरू प्रयोग गर्न आराम गर्न आवश्यक छ जुन आवाज नबस्नुहोस्। तिनीहरूलाई प्रयोग आवश्यक छ यदि तपाईं हल्लामा काम गर्नुहुन्छ भने। उदाहरणका लागि मेट्रोको कारमा यसको लागि शोध स्थानहरूमा संगीतमा सुन्ने सिफारिश गरिएको छैन। मोबाइल फोनको हेडसेटको हेड बन्द गर्नुहोस् जब तपाईं सबवे प्रयोग गर्नुहुन्छ भने। दबाबको थोपाबाट कानको ख्याल राख्नुहोस्। उडानको साथ एक उडान बन्द र अवतरणको समयमा मुखमा हस्तान्तरण गरिनु पर्छ र शान्त वातावरणमा उडान पछि आराम गर्न निश्चित गर्नुहोस्। हेरचाह डाइभिंग प्रेमीहरूले सावधानीपूर्वक पालन गर्नुपर्छ र विसर्जन र उठाउँदा कडा रूपमा सुरक्षा नियमहरू पालना गर्नुपर्दछ। केही औषधिहरू, जस्तै एन्टिबायोटिकहरू, श्रवणकारी अ ars ्गहरूमा विषाक्त प्रभावहरू हुन सक्छन्। तसर्थ, स्वतन्त्र रूपमा ड्रग्सको खुराक बृद्धि गर्न र विशेष गरी डाक्टरको अपोइन्टमेन्ट बिना लिनको लागि असम्भव छ।