घाममा नन-फ्याट, समय र सरोकारको बारेमा सोच्न बिना - एक सुखद पेशा। तर यो, हाय, लगभग सधैं द्रुत रूपमा समाप्त हुन्छ। UV वाईबाट जलेको रातो, अप्रिय गहिरो गहिराइ र छाला संवेदनशीलता, र पछि - पिलिंग र दागहरू जुन तपाईंसँग लामो समय सम्म रहन सक्छ। त्यसो भए, यदि यो संदिग्ध खुशीबाट बच्न सम्भव थिएन भने, तपाईं न्यूनतम घाटाको साथ "तातो" को स्थितिबाट बाहिर निस्कनु पर्छ। यो सही गर्ने भन्ने बारे विज्ञहरूले बताउनेछन्।
"मैले सनस्क्रीन प्रयोग गरेको तथ्यको बावजुद, सूर्यमा बिताएपछि मेरो गाला र नाक जलाउन थाले। एकदिन पछि, छाला तानियो, अनुहार फुलेको थियो र धेरै पुनर्जीवित भयो। र अब मैले याद गरें कि पिलिंग धेरै टाढा छैन। मैले के गल्ती गरे? र कसरी बाली संवेदनशील छालाको ख्याल गर्ने र रंगद्रव्य स्पटहरूको उपस्थितिबाट बचाउन? "
SVTTLANA, Rostov-Angn।
एलेना वर्कीन्टेन्टेन्टभा, जाडोविज्ञासाको सौन्दर्यवादीवादी-सौन्दर्यवादी:
"यदि पिलिंग पहिले नै सुरु भएको छ भने, तपाईंले सरलताको बारेमा सम्झनु पर्छ, तर कडा नियम: मर्ने कणहरू सुनाईरहेको छैन, मर्ने कणहरू सुन्दैन, मर्दै गरेको कणहरू। यसले सेतो दागको गठन गर्न सक्छ, र अगाडि राहत प ign ्क्तिबद्धता धेरै गाह्रो हुनेछ। साबुन र स्क्रूबको बारेमा बिर्सनुहोस्, जुन एपिडर्मिसको अपडेटको साथ नियमित समय को प्रतिलिपिहरू, अब यो महत्त्वपूर्ण छ कि छाला कभर स्वतन्त्र रूपमा पुनर्स्थापित गरिएको छ। सक्रिय पुनःस्थापनाको समयमा, तपाईंको दैनिक खानाको लागि तयारीहरू निकाल्नुहोस्, जसमा रक्सी पनि, साथै तेल-आधारित उत्पादनहरू छन्। सब भन्दा टेन्डर र हल्का र लाइटवेट कस्मेटिक तेल पनि, जुन तपाईं पहिले अघि फिट छ, अब रिकभरी र उपचारको प्रक्रियामा मात्र पज गर्नुहोस्। "
ओल्गा प्रकाश, विशेषज्ञ सैलोन मेड त्रिवलय:
"सनबर्नहरू फोटोडर्न्डमाटिटिसहरू फरक छन्। UV किरणहरूको आक्रामक कामको परिणामको रूपमा यी छालालाई क्षतिहरू छन्। उनीहरू लामो समयका थिए, उनीहरूको प्रभाव बढी खतरनाक। सबैभन्दा धूर्त - UVB रे Dermis को प्यापीलररी तहमा अभिनय गर्दै। तिनीहरूले हामीलाई परिचित लक्षणहरू निम्त्याउँछन् - सूजन, चरम, खुस्टाउने र जलिरहेको छालाको कारण। यदि तपाइँले जलाएको भए, सम्भवतः तपाईले दुबै कमजोरीलाई दुर्गम महसुस गर्नुहुन्छ भने, कहिलेकाँही उच्च तापक्रमको साथ। स्पष्ट रूपमा, यदि स्थिति स्थितिमा पुगेको छ, तनाव, यसको अनुहारको सूजन, तपाईंले धेरै गल्तीहरू गर्नुभयो: लामो समयसम्म, लामो समय सम्म, गलत समयमा सहि किरण अन्तर्गत बसे। यो एक आतंक मा झर्नु लायक छैन, तर चाँडै कार्य गर्न महत्त्वपूर्ण छ। कोठामा जानुहोस्, सूर्यको प्रभावलाई रोक्दै, र केही हप्ताको लागि सूर्यबारीहरू बिर्सनुहोस्। तपाईं गर्मीबाट दस्तक गर्न र खुजली हटाउन एक चिसो स्नान लिन सक्नुहुन्छ। शरीर मा लागू पछि र अनुहार सुख्खा वा तरल पदार्थ पुनर्स्थापित। फेर्मेसी मात्र जलेको साथ राम्रोसँग प्रतिलिपि गरियो, तर पनि लोक वाशहरू पनि। ग्रीन चिया झोलाबाट चिसो चिया ब्यागहरू बनाउनु पर्छ, र ड्रेटिंगहरू, स्वच्छतापूर्ण वा ओक बार्कको बहादुरीमा उदास भयो, सम्पूर्ण अनुहारमा लगाउन सकिन्छ। खैर, सबै राम्रो ज्ञात खट्टा क्रीम र केफीर मास्कहरूले पनि पूर्ण रूपमा काम गर्दछन् - तिनीहरू आवश्यक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। "
Ekererina dobrydneveva, कि L रोब-पोयब ब्रान्ड विशेषज्ञ:
"जब सनस्क्रीन गलत तरीकाले छनौट गरिन्छ र छालाको फोटोटटाइपसँग मिल्दैन र यो पनि जलाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं सक्रिय सूर्यको बीचमा समुद्र तटमा लामो समय हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई उज्यालो छाला छ, औषधि लिनुहोस्, घन्माइम जलेको प्राप्त गर्ने जोखिम बढ्दैछ। त्यस्ता अवस्थाहरूमा, अधिकतम सुरक्षा कारक एस्फ +0+ को साथ माध्यम प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। थप रूपमा, त्यहाँ धेरै नियम छन् जुन जलाउनबाट बच्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले सूर्यबाट बाहिर निस्कनु अघि बीस मिनेटको लागि एक उपचारको लागि पुन: प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस्, प्रत्येक दुई घण्टा क्रीम अपडेट गर्नुहोस्, मेकानिकल संरक्षण (टोपी, क्याप्स, टी-देखि 1 16 घण्टासम्म सूर्यको प्रकाशबाट जोगिनुहोस्। घामको बेला छालालाई पुनःस्थापना गर्न यो सिफारिस गरिन्छ, सुखदारीको साथ क्रीम वा बालसमहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, नलोनिंग निकाल्ने निकासी र थपिएको। तिनीहरूले छालालाई जलाएर इन्फ्लेन हटाउँछन् र रातोपन हटाउँछन्, कक्षहरूको विभाजन सक्रिय गर्नुहोस्, यसैले छाला नरम र चिल्लो बनाउँदछ। बाल्सहरूको अतिरिक्त, यसले एक overishing प्रभावको साथ "बिरामी" को भावनालाई कम गर्दछ। बुढो पानीमा थर्मल पानी लागू गर्नुहोस् (उदाहरणका लागि, ला रोब-पोय ब्रान्ड), र त्यसपछि चिसो, सुखदायक प्रभावको साथ क्रीम। जलेको देखेर, छाला पुनर्स्थापित नभएसम्म सूर्यमा जानको लागि यसलाई सिफारिस गरिएको छैन। अन्यथा, तपाईं अतिरिक्त जलेको हुन सक्नुहुन्छ, किनकि क्षतिग्रस्त छाला सौर विकिरणमा बढी संवेदनशील हुन्छ। "