सेक्स पछि मांसपेशी फाइबरहरू कम भएपछि एक सामान्य घटना हो। नसोच्नुहोस् कि तपाईसँग केहि गलत छ, यदि कहिलेकाँही पछाडि गोली हान्यो वा फिलाको ह्वाइस्को गर्न सुरु हुन्छ। स्थायी पीडाको साथ, डाक्टरको परामर्श बिना नगर्नुहोस्, तर अस्थायी रूपमा स्वतन्त्र रोक्न सकिन्छ। महिलाले के गर्ने भनेर बताउँछ।
तातो आत्मा लिनुहोस्
सेक्समा जानुहोस् सेक्समा कम्मरमा मात्र मांसपेशिको खातिर उपयोगी छैन। साबुन पानीमा, तपाईं मुक्का पार्टनरको विनियोजन बिहार धोना हाल्नुभयो, जुन तपाईं संवेदनशील छाला छ यदि तपाईं संवेदनशील छाला छ भने gritation गर्न सक्छ। प्लस, धेरै सल्लाह दिनुहोस्, साइस्टिटिसिसबाट आफूलाई जोगाउनुहोस्। मांसपेशी आराम को लागी, लगभग तातो पानी पनि उपयोगी छ। तापक्रम प्रभावले डकलाई छोड्दछ र क्षतिग्रस्त क्षेत्रहरूको उपचार गर्न लेकगोको साथ रगतको प्राविक बढाउँदछ।
आत्मा पछि, मांसपेशिहरु सामान्य हुनेछ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
तालिम गरिएको वैकल्पिक मांसपेशीहरू
केहि पदहरू एकै पटक साझेदारको यौन शरीर को योनी मांसपेशीहरु को योनी मांसपेशीहरु राख्न एकै समयमा राम्रो स्ट्रिंग र कौशल आवश्यक छ। त्यस्तो भोल्टेज पछि, क्लोटर र सानो सेक्सको क्षेत्रमा तपाईं अप्रिय भिप्प्स महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यदि यसको कारण एक orgasm थिएन, त्यसपछि तपाईंले मांसपेशिहरूको ओभरभोल्टको सामना गर्नुभयो। केहि समयको लागि सिफारिश गरिएको, र पछि - नियमित रूपमा पेल्विक तलका मांसपेशीहरूलाई सुदृढ पार्न।
श्वेभिक DNA मांसपेशी प्रशिक्षण केगेल जटिल
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
पार्टनरलाई स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्
यदि तपाइँ केहि कारणको लागि एक प्रस्तावना वा यौनको समयमा घमण्डी महसुस गर्नुहुन्छ भने, मांसपेशिहरु पनि संकुचन हुनेछ। आन्तरिक असुविधाले दिमागलाई स्थितिमा नियन्त्रण जारी गर्न मस्तिष्क दिदैन, र यो संग - शरीर आराम र न्यानो अप। तपाईंको प्रियजनसँगको विस्तार तपाईंको उमेरले तपाईंको क्षणहरूमा गडबड गर्दै। उदाहरण को लागी, धेरै केटीहरूले खुट्टा चम्के र तिनीहरू न्यानो मोजहरू जाँच्न नभएसम्म स्वतन्त्र हुन सक्दैनन्। त्यस्ता इच्छाहरू पाउन नहिचकिचाउनुहोस् - सबै कुरा घनिष्ठ जीवनमा राम्रो छ कि यो दुबैसँग सन्तुष्ट छ। र प्रत्येक पर्याप्त व्यक्ति यस्तो सुविधा लिन सक्दछ।