हामी पुरुषहरू मन पराउँछौं, मायालु होस्, प्रशंसाको कारण। कहिलेकाँही यस्तो देखिन्छ - यो हुनेछ, र म खुशी हुनेछु। तर यहाँ कारण र परिणाम अलमल्लमा छ। पहिले तपाईले आफैलाई प्रेम गर्नु पर्छ, अन्यथा केहि पनि हुँदैन। सबै पछि, कसैले पनि हामीलाई आफैंको भन्दा सबै भन्दा राम्रो सम्बन्ध प्रदान गर्दैन।
मन नपर्ने बाल्यावस्थामा। यस समयमा जब बच्चाले सम्पूर्ण संसारलाई आमा वा बुबामा देख्छ, अभिभावकको सम्बन्ध संसारको सम्बन्ध र आफैंको धारणाको आधारको प्रतिबिम्ब हुन्छ। टाढा र चिसो आमा बुबा थिए, वयस्कतामा पनि आफैलाई भेट्न अति गाह्रो थियो। हामी सबै बच्चाहरू थियौं र याद गर्नुहोस् कि कत्ति महत्त्वपूर्ण र भाषाको रूपमा सुन्न, अह्राइएको छ, कदर गर्नुहोस्। ताकि अन्धकारको डरले आमाबाबुलाई हर्षित निम्त्याउँदैन ताकि केटाहरूको कारण आँसुहरू छुट्याइएको र हुर्काएर भेटिएन। हामी सबै, अपवाद बिना, तपाईंलाई अभिभावकीय प्रेम र स्याहार चाहिन्छ, कम्तिमा प्रेमको प्रेम फेला पार्न।
अभिभावकीय न्यानो, बधाई, बधाई, गर्व, बच्चाको आत्मसम्मान बढ्छ, आफ्नो संसारको लागि आफ्नो दृष्टिकोण। जहाँ माटो स्थिर हुन्छ वा हैन, केहि पनि बढ्नेछ। जहाँ धेरै थिए, प्रशस्त, एक वयस्क बच्चा बाहिर निस्कन्छ, एक वयस्क बच्चा बाहिर निस्कन्छ जसले मूल्य र कुनै पनि गाह्रो निर plant ्ख्या आफूलाई भाँच्दैन।
मनोवैज्ञानिक एलेना अल-रूपमा
मन नपर्ने कारण केही हदसम्म हुन सक्छ। उदाहरण को लागी:
- अभिभावकहरूको रोजगार, तिनीहरूको थकान, यस पृष्ठभूमिमा विपत्ति, बच्चाबाट प्रस्थान, उसलाई हीनपन, अनावश्यकता महसुस गराउँछ। म बन्द गर्न चाहान्छु;
- विपरीत लि of ्गको अभिभावकलाई गिरन्छ अक्सर आफैं र यौन क्षेत्रमा जान्ने समस्याहरू हुन्छ;
- ईर्ष्याको सबैभन्दा कान्छी बच्चाहरू वा आमा, निरन्तर अवशोषण "तपाईं उमेर बुढो बृद्धि हुनुहुन्छ", मानिस मा उमेर को डर, वयस्क को लागी वैमनस्यता। यहाँबाट र "म फेरि 1 14" हुँ ", छिटैको चाहनालाई दिइन्छ।
- छिमेकी साथीहरूसँग साथीहरूसँग तुलना गर्नुहोस्, जहाँ तिनीहरू ठीक छन्, चलाख, अधिक सुन्दर। यो असंगति मानकहरूले या त जंगली पब्लिक र आक्रामकता प्रमाणित गर्न को लागी, "यहाँ को सबै भन्दा राम्रो को हो", वा उत्कृष्टताको अभावमा म अझै खराब छ? ";
- अभिभावकको हाइपरपोटो केहि राम्रो गर्न को लागी गर्दैन। अधिक बगिरहेको, सबैभन्दा सानो छ, आफ्नै, अल्बुट र भौतिक चल्लाहरूमा बस्ने अवसरहरू छन् जुन अनुभव हुन्।
परिवारमा सबै ठीक थियो भने पनि, आमाबाबु समानुभूति थिए र घर को एक खुशी छ, हामी आफ्नो बगैंचा, स्कूल, विश्वविद्यालय, काम मा प्रभावित हुन्छ।
पहिलो सम्बन्ध, विशेष गरी केहि निर्माण गर्ने प्रयास, सँधै सफलताको लागि नेतृत्व गर्दैन र अक्सर टुटेको मुटु, निराशा र जटिलहरूको साथ समाप्त हुन्छ। यी सबैको बावजुद, तपाईंले बुझ्नु आवश्यक छ कि कुनै अनुभव महत्त्वपूर्ण र मूल्यवान छ, तपाईंको चरित्र र व्यक्तित्व कसरी हुने हुन्छ भन्ने कुरा आवश्यक छ र तपाईं जे पनि हुने थियो भनेर जान्नु आवश्यक छ र जे पनि तपाईं आफ्नो काँधमा हुनुहुनेछ।
आफैलाई महत्त्वपूर्ण र कुनै उमेर मा आवश्यक छ प्रेम गर्न सिक्नुहोस्। 20 मा, 0 मा, 600 मा पनि तिनीहरूसँगै सम्बन्ध निर्माण सम्बन्धहरू उत्तम योगदान र सबैभन्दा उपयोगी काम हो। किनकि मसँग नृत्य छ, तपाईंसँग प्रेम, एकदम पक्कै पनि क्यारियर, सम्बन्ध हुनेछ, जुन के कुराको सपना देख्दैनन्। किनभने आफैंको लागि मन नपर्नेणा एक चम्किलो स्टीकर हो "म यो" निधारमा सही "को लागी अयोग्य छु।
आफैलाई कसरी प्रेम गर्ने?
- माफ गर्नुहोस्। मार्काउने अभिभावकहरूले, उपहासको लागि भाइहरू, पम्पिंगका लागि प्रेमिका, पछाडि चक्कुको लागि पहिलो प्रेम। बसेर दुख्ने हरेक घटना बाहिर काम र काम गर्नुहोस्। यो लामो, तर प्रभावकारी छ। नबिर्सनुहोस्, झुकाव राख्नुहोस्, झुकाव नगर्नुहोस्, "तर म '', तर क्षमा गर्नुहोस्;
- आफ्नो शरीर लिनुहोस्। अधिक वजनका साथ, एक नाक वा सानो ओठको साथ एक हबरको साथ, कम विकास वा ठूला हातको साथ - त्यो तपाईं हो। परिवर्तन गर्नका लागि, वजन कम गर्नुहोस् वा स्पोर्टवेयर बन्नुहोस्, तपाईंले आफैंलाई लिनु पर्छ, र सुधार गर्न प्रेमको लागि, घृणा र अस्वीकृतिबाट होइन।
अपनाउने र आत्म-सुधार बिभिन्न विमानहरूमा झूट छ: तपाईं अन्तहीन सुधार गर्न सक्नुहुनेछ, तर तपाईं आफैलाई स्वीकार गर्नुहुन्न। र तपाईं लिन र असिद्ध गर्न सक्नुहुन्छ। ऐनामा आउनुहोस् र आफैलाई चर्को स्वरले प्रशंसा गर्नुहोस्। एक दिन कम्तिमा 10 पटक मुस्कुराउने वाचा। "मूर्खता, मैले आफैंलाई मुस्कुराउन बाध्य पारेन," तपाईं सोच्नुहुन्छ, तर शुरुआतले वास्तवमै "राम्ररी यो" को माध्यमबाट लिनुपर्दछ? " र कृत्रिम रूपमा कारणहरू फेला पार्नुहोस्। तब त्यसरी बस्ने बानी पनी।
- दोषी भावनाबाट छुटकारा पाउनुहोस्। एउटा नियम लिनुहोस्: "के भइरहेको छ, पछाडि बाँकी छ।" टाउकोमा अनन्त स्क्रोल, निर्माण संवादहरू, परिस्थितिहरू खेल्दै, विषयहरूमा कल्पना: "यदि म ..." "। विगतमा छोड्नुहोस्।
तपाईंसँग गल्ती गर्न अधिकार छ - यो सामान्य छ। तपाईंले आफ्नो गल्तीहरूको लागि कसैलाई पनि न्यायसंगत गर्नुपर्दैन। आफैलाई असिद्ध हुन दिनुहोस्;
- आफैलाई तुलना नगर्नुहोस् र अरूको मूल्यांकनको लागि पर्खनुहोस्। केहि नगर्नुहोस् किनकि आमा (वा कोही अरू कोही) प्रशंसा गर्नुहोस्। हो, तपाईंले यसलाई बाल्यकालमा प्राप्त गर्नुभएन, तर अब तपाईं निरन्तर सम्पर्कको प्रत्याशामा निरन्तर घुम्न बाध्य हुनुहुन्न। तपाईं चतुर वा अधिक मूर्ख, भाग्यशाली वा कसैको भन्दा छैन। उनीहरूका सबै कथाहरू, उनीहरूको मूल डाटा र त्यहाँ कुनै समान मानव गन्तव्यहरू छैनन्;
- प्रशंसा सफा गर्नुहोस्। प्राय: महिलाको बरूमा तर्क गर्न थाल्छ: "ओह, हो, फ्याँकिनुहोस्, केवल एक राम्रो श्रृंगार।" एक प्रशंसा गरियो? धन्यवाद। मानिसहरूलाई खोलबाट बाहिर जानका लागि गाह्रो छ र यदि तपाईंले प्रशंसा गर्नुभयो भने, यदि तपाईं यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ भने, सायद एक व्यक्तिले पनि आफैंमा काम गर्दछ र पहिलो चरणहरू बनाउँदछ। "हातहरूमा हिर्काउनुहोस्" र तपाईंको कमजोरीहरू प्रदर्शन नगर्नुहोस् - तिनीहरू तपाईंसँगै हुन सक्छन्, तपाईंलाई यसको बारेमा थाहा छ, तर तपाईं कुरा गरिरहनु भएको छ, याद गर्न सकेन।
याद गर्नुहोस् कि तपाईं केहि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न किनकि तपाईं त्यस्तो हुनुहुन्न, तर आजको भाग्यले तपाईंलाई छोडेको छ। तर यसको मतलब यो होइन कि यो भोली फर्किदैन। आफैलाई प्रेम गर्नुहोस् र स्वीकार गर्नुहोस् कि कसरी सत्य भनेको यो हो कि तपाईं राम्रो सम्बन्ध, प्रेम र हेरचाहको योग्य हुनुहुन्छ