त्यसोभए भागमा परिस्थितिलाई हेर्ने प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, मानसिक रूपमा तपाईंको अनुभवहरूबाट आफूलाई अलग गर्दै। आफ्ना भावनाहरू बेवास्ता गर्न र दमन गर्न आवश्यक पर्दैन, तर यो पूर्ण रूपमा उनीहरूको पालना गर्नु हुँदैन। परिस्थितिको लागि बाह्य स्थिति लिने, तपाइँले सम्बन्धबाट के चाहानुहुन्छ भनेर बुझ्न यो सजिलो हुनेछ। तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ कि सम्बन्ध सकियो र यो दुखाइबाट बच्न सक्नुहुन्छ। उपयोगी हुनेछ याद गर्नुहोस् तपाइँ विवाहबाट के लक्ष्यहरू हौं, जसले पार्टनरको अधीनमा खुशी हुन्छ, र सोच्नुहोस् यदि तपाईं यस सम्बन्ध बिना बाँच्न सक्नुहुन्छ। जागरूकता कि तपाईं तितरबितर हुनुहुन्न, तपाईंको संघको पुनर्स्थापनाको लागि गम्भीर समर्थन हुन सक्छ। म जोड दिन चाहन्छु कि हामी प्रदर्शन स्थितिको बारेमा कुरा गरिरहेका छैनौं "तपाईलाई मलाई चाहिएको छ," यसले वास्तवमा मलाई स ests ्केत गर्दछ। "
र अन्तमा, सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा (त्यो तयारी भइरहेको भन्दा पहिले) भनेको यसको पार्टनरसँग खुला संवाद सञ्चालन गर्नु हो। विवाहभित्र के हुन्छ छलफल गर्नुहोस्, जुन हालसालै परिवर्तन भएको छ, जुन के भएको छ त्यसको नतीजा हेर्नुहोस्। एकै साथ, स्पष्ट रूपमा बोल्ने प्रयास गर्नुहोस्, आलोचक र आरोपहरू बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्दा उनीहरूले पार्टनरलाई मात्र बचाउन सक्छन् र समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्दैनन्।
हि तपाईले के गर्नु हुँदैन भन्नेमा चेतावनी दिनुहोस्:
- एक पार्टनर बाट समर्थन को लागी खोजी गर्नुहोस्। उसले तिमीलाई यो दिन सक्षम हुनेछैन, किनकि ऊ आफैंले विवादास्पद भावनाहरू लिएर लियो।
- लगातार ट्र्याक गर्नुहोस् जहाँ तपाईंको पति / जवान मानिस र के गर्छ। र अक्सर अक्सर उसको सोचाइ सोध्छन्। यसले विपरित प्रभावमा निम्त्याउन सक्छ, जस्तो सम्बन्धको भारी संख्याको रूपमा;
- देशद्रोहको पोषण छलफल गर्नुहोस् - जहाँ, कहिले पनि, साथै यी विवरणहरू लामो समयको लागि सम्झिन्छन्, त्यसैले उनीहरू धेरै वर्षसम्म तपाईंलाई चोट पुर्याउँछ।
हो, प्रश्नको विश्वव्यापी उत्तर: "अब के गर्ने?" अ स् ति त् व मा छै न। तर, उहाँमा त्यस्तै काम गर्नुभयो, आफैलाई जवाफ दिन र निर्णय लिनुहोस्।
बिभिन्न जोडीहरू देशद्रोहसँग सम्बन्धित छन्। कोही उनीबाट बच्न सजिलो छ, कोही बढी गाह्रो छ। मैले पहिले नै अघिल्लो लेख मध्ये एकमा लेखिसकेको छु, स or स or स crisis ्कट सम्बन्धको लागि भत्किसकेको हुन सक्छ, र हुनसक्छ विकासको अवसर। यस सन्दर्भमा, दोस्रो भागनियकहरूले कसरी साझेदारहरूले सम्बन्ध छलफल गर्न सक्षम हुनेछन्, ध्यानपूर्वक एक अर्काको भावनाहरू सन्दर्भित गर्नुहोस् र यस अवस्थामा आफैंमा भर पर्दछन्।