चिसो मौसममा, प्रत्येक सहरीयारीका चुनौतीहरूको कारणले गम्भीर गिरावट महसुस गर्दछ, र कारणहरू धेरै हुन सक्छन्, खानाको साथ प्राप्त भिटामिन र खनिजहरूको अन्तर र वित्तीयहरूको भोलनको नुस्खाको गठ्दामा। तर के यो फार्मेसीमा भाग्न लायक छ र पहिलो भिटामिन जटिलमा सहमत छ जुन फार्मासिष्टले सल्लाह दिन्छ? अवश्य पनि, भिटामिन छनौट गर्दा, तिनीहरूसँग आज मिथ्याबाट छुटकारा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ, जुन हामी आजको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
Avitaminosis पूर्ण रूपमा सबै छन्
होइन, मात्र हुन सक्दैन। धेरै व्यक्तिहरूले केवल बुझ्दैनन् कि वास्तविक भिसामिनेसन हो (स्पष्टताको लागि, तपाईं नाविकर्मीहरूको फोटोहरू खोजी गर्नुहुन्छ र पछि ती व्यक्तिहरू Quest प्राप्त गर्दैनन्) juitaminisosis गर्न उसको वास्तविक अभिव्यक्ति। यो आधुनिक वास्तविकतामा मात्र असम्भव छ, किनकि सबै आवश्यक पदार्थको केही अनुपातले केहि गर्न सक्दछ कुनै पनि हिसाबले खानाको साथ हाम्रो शरीरमा।
भिटामिन सधैं आवश्यक हुन्छ
र फेरि हामी सहमत हुन सक्दैनौं। मेडिकल कार्यक्रमहरू हेरेपछि, डराउने धेरै चमत्कारहरू "फेला पार्नुहोस्" फेला पार्नुहोस् "फेला पार्नुहोस् कि आधा प्याचको परिणाम स्वरूप प्याचको खतरनाक भिटामिन हुन्छ। के तत्वहरू तपाईंको मामलामा खासै विषयहरू पर्याप्त छैन भनेर बुझ्नको लागि, तपाईंले निश्चित रूपमा विशेषज्ञको परामर्श प्राप्त गर्नुहुनेछ र सबै आवश्यक मत प्राप्त गर्नुहुनेछ, जुन तपाईं निर्दिष्ट औषधिहरूमा जान सक्नुहुन्छ।
के तपाईको खाना सन्तुलित छ?
फोटो: www.unsplaysho.com।
अधिक भिटामिन, राम्रो
वास्तवमा, अनियन्त्रित मात्रामा भिटामिनले शरीरमा गम्भीर क्षति निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणको लागि, भिटामिन अफको अत्यधिक प्रयोगले छालाको साथ सामना गर्न मद्दत गर्दछ, नदरमा नशामा र विकारहरू निम्त्याउन सक्छ। र भिटामिन डी, जुन मध्यम खुबूतमा धेरै संख्यामा व्यक्तिहरूको आवश्यकता पर्दछ, यदि तपाइँ यसलाई एक विशेषज्ञ नियन्त्रण बिना प्रयोग गर्नुहुन्छ भने - यसले सिधाले सिधा असर गर्छ।
फार्मेसी भन्दा भन्दा उत्पादनहरूबाट राम्रो भिटामिन
यहाँ तपाईं तर्क गर्न सक्नुहुन्छ। अवश्य पनि, भिटामिनमा धनी उत्पादनहरूको प्रयोग एक बानी हुनु पर्छ, तर यदि तपाईं फाप अपकालको सहयोगमा भिटामिन नुस्खा भर्न सक्नुहुन्न भने, र यो डराउनुपर्दैन। तर खरीद गर्नु अघि, तपाईं निश्चित रूपमा एक विशेषज्ञको परामर्श प्राप्त गर्नुहुनेछ, किनकि हामीले एक पटक भन्दा बढि बताएका छौं।