हामी मध्ये धेरै, समय समयमा वा अधिक पटक, जब केहि बिर्सिएमा एक अप्रिय भावना अनुभव गरियो। मेमोरी हानिका यी एपिसोडहरूले जलन र निराशाको कारण हुन सक्छ, साथै हामीले "स्मृहन पार्नुहोस्" र अल्जाइमर रोग विकास गर्न थाल्नुहोस्। यद्यपि अल्जाइमरको रोग र डिमेन्सियाका अन्य प्रकारहरू मेमोरीको मृत्युको धेरै जसमा हुन्, सुसमाचारहरू छन् कि त्यहाँ अन्य, गैर-स्थायी कारकहरू हुन सक्छन्। यो अझ राम्रो छ कि ती मध्ये केही उल्टाउन सजिलो छ। यहाँ केहि धेरै कारणहरू छन् किन हामी आवश्यक जानकारी सम्झन सक्दैनौं।
मेमोरी घाटाको लागि भावनात्मक कारणहरू
हाम्रो दिमाग र शरीर जडिएको र एक अर्कालाई असर गर्ने भएकोले हाम्रा भावनाहरू र विचारहरूले हाम्रो मस्तिष्कलाई असर गर्न सक्छ। केही भावनाहरू वा जीवन तनावको सामना गर्न उर्जा आवश्यक पर्दछ वा जीवन तनावले भागहरू र तालिकाको सम्झना गर्न सक्दछ। प्राय: यी भावनात्मक मेमोरी हाट गर्ने ट्रिगरहरू समर्थन, परामर्श र जीवनशैली परिवर्तन गरेर सुधार गर्न सकिन्छ। सरल जागरूकता र तनाव बढाउने चीजहरूमा प्रभाव पार्ने चीजहरू पनि मद्दत गर्दछ।
चाप
धेरै गम्भीर तनावले हाम्रो दिमागलाई ओभरलोड गर्न र व्याकुलता र मस्तिष्कको चुहावट निम्त्याउन सक्छ। छोटो अवधिको धारट तनावले मेमोरीसँग छोटो मेमोरी हुन सक्छ, जबकि दीर्घकालीन, दीर्घकालीन तनाव जोखिमले डिमेन्शियाको जोखिम बढाउन सक्छ। तनाव व्यवस्थापन जीवनको गुणस्तर कायम राख्न र तपाईंको शरीर र मस्तिष्कको स्वास्थ्य सुधार गर्नको लागि महत्त्वपूर्ण रणनीति हो।
मान्सिक चिन्ता
डिप्रेसन दिमाग पूरा गर्न सक्दछ र वरपरका चीजहरूमा त्यस्तो उदासीनताको कारण, मेमोरी, एकाग्रता र जागरूकताले असर गर्दछ। तपाईंको दिमाग र भावनाहरू यति विघ्न हुन सक्छन् कि तपाईं के भइरहेको छ त्यसमा धेरै ध्यान दिन सक्षम हुनुहुन्न। फलस्वरूप, तपाईंले ध्यान दिएनौं भनेर सम्झन गाह्रो छ। डिप्रेसनले स्वस्थ निद्रा समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ, जसले सूचना याद गर्न गाह्रो बनाउँदछ। Pseudo-मातृत्व एक शब्द हो जुन स्मृति घाटा र डिप्रेशन को संयोजन वर्णन गर्दछ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले pseuddodation अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, संज्ञानात्मक परीक्षणले तपाईंलाई शान्त र साँचो डिमेन्सिया हटाउन मद्दत गर्दछ। फ्यूडोडो-मारेसन भएका एक व्यक्ति दैनिक जीवनमा "आफ्नो प्लेटमा" त्यस्तो महसुस गर्दछ "दैनिक जीवनमा" उसले संज्ञानात्मक परीक्षणलाई राम्रोसँग पूरा गर्न सक्षम हुन्छ। डिप्रेसन सामान्यतया उपचार गर्न राम्रो छ। प्राय: परामर्श र उपचारको संयोजन धेरै प्रभावकारी हुन सक्छ।
मेमोरी अनन्त छैन
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
सुर्ता
यदि परीक्षण पारित गर्दा होतना प्राप्त भयो, उत्तरहरू थाहा पाउनुभयो भने पनि, तपाईं यसमा चिन्ता गर्न सक्नुहुन्छ। केहि मानिसहरु लाई केहि परिस्थितिहरु मा चासो छ, परीक्षणको पारित को यस उदाहरण को रूप मा। अन्य अधिक सामान्य कृषि भएका चिन्ता विकार, जसले निरन्तर स्वस्थ कार्यको साथ हस्तक्षेप गर्दछ, मेमोरी सहित। पहिचानको पहिचान र उपचारले जीवनको गुणस्तरलाई उल्लेखनीय सुधार गर्न सक्दछ र मेमोरी सुधार गर्न सक्दछ।
दुः ख
दुःखको दुखको शारीरिक र भावनात्मक उर्जाको ठूलो संख्या चाहिन्छ, र यसले हाम्रो वरपरका घटनाहरू र जनतामा ध्यान दिन हाम्रो क्षमता कम गर्न सक्छ। फलस्वरूप, हाम्रो स्मृतिले कष्ट भोग्नेछ। शोक यस्तो हुन सक्छ, तर यो अक्सर एक विशिष्ट अवस्था वा तीव्र हानिको कारण हुन्छ, जबकि डिप्रेशन कुनै कारण बिना देखिन्छ। गहिरो पहाड बुझ्नको लागि लामो समय लिन्छ, र मेरो शोकमा समय खर्च गर्नु उचित छ र आवश्यक छ। तपाईं आशा गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंले बुझाउनुभयो - शारीरिक र नैतिक दुबै - जब तपाईं शोकको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ। आफैलाई एक अतिरिक्त समय र अनुग्रह दिनुहोस् जब तपाईं शोक गर्दै हुनुहुन्छ। व्यक्तिगत सल्लाह र समर्थन समूहहरूले तपाईंलाई प्रभावकारी रूपमा शोकसँग सामना गर्न मद्दत गर्दछ।
औषधि र उपचार
कहिलेकाँही मेमोरीमा असफलता औषधि वा अन्य पदार्थहरूको रिसेप्शनको साथ सम्बन्धित हुन सक्छ। यी पर्चीका औषधिहरू द्वारा औषधीहरू जारी हुन सक्छन्, अन्य पदार्थहरू जुन चेतना परिवर्तन गर्दछ, र अपरेसनहरू पनि परिवर्तन गर्दछन्।
मदिरा वा निषेधित औषधिहरू
रक्सी वा निषेधित औषधिहरूको प्रयोगले दुबै छोटो अवधि र दीर्घकालीन परिप्रेक्ष्यमा तपाईंको मेमोरीलाई बिगार्न सक्छ। वर्षौं पछि यी पदार्थहरूले तपाईंको स्मारकलाई डिमेन्जरको जोखिममा विच्छेदन गर्न सक्दछन्। धेरै धेरै रक्सीले इरिनोक-कर्कुकोव सिंहरोम पनि हुन सक्छ, जुन तत्काल उपचारको साथ, आंशिक रूपमा केही व्यक्तिहरूमा आंशिक रूपमा रोकिन्छ।
पर्साकार ड्रग्स
डाक्टरको द्वारा औषधि लेखिएको छ भन्ने तथ्यको मतलब यो होइन कि यसले तपाईंको शरीरलाई हानी पुर्याउन सक्दैन वा बिर्सनको लागि। एक डाक्टरलाई तोक्दा औषधी लिन सक्नुहुन्छ, तर रेसिपीले छोडिदिएका औषधीहरू (विशेष गरी यदि तिनीहरूलाई संयोजनमा लगिन्छ भने, स्पष्ट र कण्ठ गर्ने तपाईंको क्षमतालाई कम असर पार्न सक्छ। यदि तपाइँ धेरै रोगहरु बारे फरक डाक्टरहरु लाई लागू गर्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू मध्ये प्रत्येकको पूर्ण सूची छ। उनीहरूले जान्नु आवश्यक छ कि उनीहरू एक औषधि अर्डर गर्दैनन् जसले एकलाई पहिले नै स्वीकार गर्न सक्दछ। तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस् यदि यो बिस्तारै बिस्तारै बिर्सनुभएको औषधिलाई कम गर्न तपाईले लिनु भएको औषधीको संख्या कम गर्न।
केमोथेरापी
यदि तपाईंले क्यान्सर उपचारको रूपमा केटोथेरापी पाउनुभयो भने, तपाईं आफ्नो क्यान्सर को लक्ष्य को लागी औषधि कुहिरो अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो कुरा अय्यूट र प्राय: अस्थायी प्रभाव, प्रोत्साहन दिन सक्छ भन्ने कुरा थाहा पाउँदा प्रोत्साहन दिन सक्छ।
हृदय शल्यक्रिया
कसैचाहिनीहरूले देखाए कि हृदयमा शल्यक्रिया पछि, भ्रम र मेमोरी खस्कँदो बढ्न सक्छ। अवस्था पुनः प्राप्त भएपछि अवस्था सुधार गर्न सकिन्छ, र एक नियमका रूपमा, हृदय सर्जनको यस रूपको आवश्यकता सम्भव जोखिम भन्दा बढी छ। तपाइँको डाक्टर संग आफ्नो चिन्ता छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्।
एनेस्थेसिया
केही व्यक्तिहरूले सम्झनाको घाटामा वा सचेतताको नोक्सानको बारेमा जानकारी दिन्छन्, सामान्यतया धेरै दिनहरू आउँदछन्, एनेस्थेसियाको प्रयोग पछि। अध्ययनहरूले भने, एनेस्थेसिया वा अन्य कारकहरू बीच प्रत्यक्ष सम्बन्ध छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न स्पष्ट परिणामहरू प्रदान गरेन।
शारीरिक र चिकित्सा सर्तहरू
अन्य राज्यहरू, डिमेन्शिया वा अल्जाइमरको रोगको अतिरिक्त, मेमोरी हानि वा मेमोरी मुद्दाहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ।
थकान र अभाव
शुभ रात्री निद्रामा धेरै धेरै सुविधाहरू छन्: कम तौल, अधिक उर्जा र स्पष्ट रूपमा स्पष्ट रूपमा सोच्ने क्षमता। यो यस्तो देखाइयो कि तपाईंले अहिलेसम्म गत रातमा कम सुनाउनुहुन्छ भन्ने तथ्यले थकानलाई सुनाउँछ, र पुरानो निद्राको अभावले मेमोरी र प्रशिक्षणलाई असर गर्छ।
Conciess मस्तिष्क र टाउकोमा चोटपटक
एउटा कस्नु र टाउकोमा चोटपटक छोटो-अवधि मेमोरी खम्बन हुन सक्छ, तर केही अध्ययनहरूले वर्षौंको बिधै डिमेलिग बढाउन सक्छ। निश्चित रूपमा कार्य गर्न निश्चित गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि, सुरक्षाको टाउको र हेलमेटमा खेलकुद अभ्यास गर्दा। र, यदि तपाईंले अझै मस्तिष्कको एक कंडूस गर्नुभयो भने, सामान्य वर्ग र खेलहरूमा फर्किनु अघि तपाईंको टाउको दिनु महत्त्वपूर्ण छ। टाउकोमा चोटपटक पछि ध्यान दिएर कुनै टाउको दुखाइ र कठिनाइहरूको बारेमा छलफल गर्नुहोस्।
कम भिटामिन B12
भिटामिन B12 एक धेरै महत्त्वपूर्ण भिटामिन हो। अधिक केसहरूमा भिटामिन बी 12 अभावले लक्षणहरू निम्त्याउँदछ जुन डिमेन्शियाको लागि गलत हो। भिटामिन बी 12 को पर्याप्त मात्रामा, यी लक्षण सुधार गर्न सक्दछ र केही व्यक्तिहरूमा पनि हराउन सक्छ।
एक अर्काको साथ संयोजनमा औषधिहरूको रिसेप्शनले संज्ञानात्मक क्षमताहरूलाई असर गर्न सक्छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
थाइरोइड समस्या
दुबै हाइपोथरोइडवाद र hyperthroidism संज्ञानात्मक समस्या हुन सक्छ जस्तै मेमोरी घाटा र मानसिक कुहिरो। यदि तपाईंले मस्तिष्कको सुस्ती याद गर्नुभयो वा तपाईंलाई केही याद गर्न गाह्रो छ भने, यसलाई तपाईंको डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्। यो थाइरोइड ग्रन्थिको काम जाँच गर्न सल्लाह दिन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले थाइरोइड रोगहरूको अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो। अडिगका रोगहरूको उपचारले तपाईंको मेमोरी र एकाग्रता सुधार गर्न सक्दछ।
मिर्गौला रोग
जब तपाईंको मिर्गौलाले काम गर्दैन, उदाहरणका लागि दीर्घकालीन वा तीखो बर्नल असफलतामा (रेल विफलता) कायमग्रीको संचय, मस्तिष्क उत्पादनहरू प्रभाव पार्न सक्छ। यसबाहेक, 201 in मा प्रकाशित अध्ययनहरूले एल्बमेन (मूत्रमा एल्ब्यामिन प्रोटीनको उपस्थिति देखाउँदछ) प्राय: मेमोरी र संज्ञानात्मक कार्यहरूको उल्लंघन अवलोकन गर्यो।
कलेजो रोग
Lepatibes, जस्तै हेपेटाइटिस, उत्सर्जन गर्न उत्सर्जन गर्न सक्छ, जसले त्यसपछि मस्तिष्कको कार्यलाई असर गर्न सक्छ। हेपाटिक एन्सेलोफास्टतिहाशल - दिमाग रोग, जुन गम्भीर कलेजो समस्याहरूको कारण विकास गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंसँग कलेजोसँग समस्या छ भने, तपाईंको स्मृति र सोच्नको लागि केही समस्याहरू याद गर्नुहोस्, निश्चित गर्नुहोस् द्रुत निदान र उपचारको लागि यसलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्।
Enenphlitis
मस्तिष्क टिश्यकको यो तीव्र संक्रमणले डिमेन्शियाका लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै चेतना र मेमोरी समस्याहरूको साथ, ज्वरो, ज्वरो, टाउको दुख्ने र बन्धन पनि। यदि तपाइँले एन्टिफालिटिस शंका गर्नुहुन्छ भने, यसलाई तत्काल चिकित्सा सेवामा सन्दर्भ गर्नुहोस्।
सामान्य दबाव हाइड्रोसेफसस
सामान्य चाप हाइड्रोसेफलस (NPH) सँग प्राय: निम्न तीन क्षेत्रहरूमा लक्षणहरू हुन्छन्: संज्ञानात्मक समस्याहरू, मूत्र असंख्य, खराबी र हिंड्नु। एक डाक्टर को परिचालन मूल्यांकन र उपचार पूर्ण रूपमा NPH को साथ मेमोरी र सोच संग समस्याहरु बदल्न सक्छ, र शान्त र राम्रो हिंड्ने क्षमता पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।
गर्भ
कहिले कहिले गर्भावस्थामा भावनात्मक र शारीरिक परिवर्तनको साथ संयोजनमा रसायन र हर्मोनमा परिवर्तन हुन्छ। भाग्यवस, यो एक अस्थायी अवस्था हो जुन एक पटकमा अनुमति छ।
Menopause
गर्भावस्थामा जस्तै, नपेजौतीमा हार्मोनल परिवर्तनहरू मानसिक प्रक्रियामा अराजकता बनाउन र सपना तोड्न सक्छ, जसले संज्ञानात्मक प्रक्रियालाई असर गर्दछ। केही डाक्टरहरूले म्यानिपियसको अस्थायी लक्षणहरू सहज पार्न हार्मोनल आगापाहरू वा अन्य उपचार विधिहरू दिए।
संक्रमण
संक्रमण जस्तै penumononia वा मूत्र ट्रयाक्टर संक्रमण को कारण, विशेष गरी वृद्ध मानिस र दीर्घकालीन रोगहरु को लागी। केही व्यक्तिहरूको लागि, डिनियम मानसिक क्षमतामा अचानक परिवर्तन हो - संक्रमणको केही बाह्य स्केतहरू मध्ये एक हो, त्यसैले तपाईं तुरून्त यी लक्षणहरूलाई डाक्टरमा रिपोर्ट गर्नुहुनेछ। समयमै उपचार प्रायः सामान्य मेमोरी अपरेशन पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।
झड्का
स्ट्रोकले मस्तिष्कको कामलाई उल्लेख्य असर गर्न सक्छ। कहिलेकाँही स्ट्रोकको साथ सम्बद्ध स्मृतिको घाटा स्थिर छ, तर दिमाग पुनर्स्थापित भएको कारण संज्ञानात्मक कार्यहरू सुधार गरिएको छ।
ट्रान्सरेक्ट ईन्चेमिक आक्रमणहरू
टीआईए, जसलाई "सानो स्ट्रोक" भनेर चिनिन्छ (यद्यपि यो मेडिकल दृष्टिकोणबाट नै सत्य होइन, यद्यपि यो मस्तिष्कको छोटो अवधिको अवरोध हो, जसले हड्डीसँग मिल्दोजुल्दो छ। लक्षणहरू प्रायः स्वतन्त्र रूपमा पछि पास हुन्छन्, तर उपचार स्ट्रोकलाई रोक्न उपचार महत्त्वपूर्ण छ।
मस्तिष्क ट्यूटर
मस्तिष्क ट्यूमेलेले टाउको र शारीरिक समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, तर कहिलेकाँही तिनीहरू हाम्रो स्मृति र व्यक्तित्वलाई पनि प्रभाव पार्न सक्दछन्। टर्भरिटी र ट्युमरको प्रकारको निर्भर गर्दै, उपचारले प्राय: यी लक्षणहरूलाई सहयोग पुर्याउँछ।
कटानेका
सपनामा apnena जब तपाईं वास्तवमा निन्द्राको समयमा केहि सेकेन्डको लागि सास फेर्न रोक्नुहुन्छ, यो डिमेन्शिया विकास को एक उच्च जोखिम संग सम्बन्धित थियो। 201 2018 मा प्रकाशित गरिएको अध्ययनले एपेनालाई स्मृति समस्याहरूको साथ बाइन्ड गर्दछ, जुन आश्चर्यचकित हुँदैन, निद्राको विनाशले मस्तिष्कमा बिर्सिने र अस्वीकार गर्न सक्छ।
बुढ्यौडो
मानिसहरू ठूला भएपछि, संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरू सामान्यतया ढिलो हुन्छ, र मेमोरी क्षमता थोरै कम गर्न सकिन्छ। उदाहरण को लागी, एक स्वस्थ वृद्ध मानिस अझै पनि जानकारी सम्झन सक्छ, तर सायद उनी बच्चा वा जवान वयस्क हुँदा सरल हुन सक्छ। सामान्य बुढ्यौली र सही मेमोरी समस्याहरू बीचको भिन्नता थाहा पाउँदा तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्दछ वा यसको बारेमा चिन्ता गर्न छोड्नु पर्छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।