जेनिफर लोरेन्स पहिल्यै भनिएको छ कि उसले "आहार" लाई घृणा गर्छ र कसैलाई पनि आँखामा दिन तयार छ यदि उसले अधिक वजनमा हिम्मत गर्ने हिम्मत गर्छ भने। गत हप्ता, अभिनेत्रीले पुष्टि गर्यो कि उनले आफ्नो शरीरसँग व्यवहार गर्ने उद्देश्य राखिन। "जब मैले यो फिल्ममा" भोकाएको खेलहरू "मा तारा लगाएँ, सबैले सबै कुरा भने:" जेन जीत, त्यहाँ रोक्नुहोस्। सबै पछि, मानिसहरूले तपाईंलाई हेर्नेछन्। " तर म अटल थिएँ: "राम्रो, होइन। यदि म अब क्यान्डी वा तातो कुकुर चाहान्छु भने, त्यसो भए यो मेरो व्यवसाय हो, र मलाई यसको बारेमा सोच्ने छैन, "कसले यसको बारेमा सोच्ने छ? र चित्रमा पनि शूटिंग "X-जनता: पहिलो कक्षा", जहाँ एक दृश्य जनोफर निलो पेन्टको एक तहको साथ मात्र देखा पर्न सकेन। "एक पटक मैले सोचें: तपाईं एक ट्रेडमिलमा उठ्नु पर्छ। अभिनेत्री हाँसो लाग्छ तर राम्रो सोचमा मैले: होईन, अझै पनि आवश्यक छैन।
Pamaaa Anderson किशोरावस्थामा फिटनेसको लागि प्रशिक्षकको रूपमा काम गर्यो। यद्यपि अन्तिम पटक अन्तिम पटक 46 46-वर्ष पुरानो अभिनेत्री र हल हल हलमा भेट्ने मोडेल हो। "म हलमा जान मन पराउनेहरूबाट होइन। म समुद्र तटको भाग हुँ, म पौडिन्छु, हिंड, त्यो एक फारम कायम राख्नको लागि मेरा सबै कक्षाहरू छन्, "MEM मा स्वीकार्नुहोस्। - र म कहिले पनि आहारमा बस्दिन। हो, म एक शाकाहारी हुँ, तर यसको खानाको साथ केहि गर्न छैन। र यदि म सहज घण्टामा स्वादिष्ट केहि खान चाहान्छु भने, म खुशीको इन्कार गर्दिन। "
फूलको जीवन्त। फोटो: सञ्झीक्स फोटो / fotodom.ru।
फसोकित गर्नुहोस् जीवन्त गत हप्ता, उनले स्वीकार गरे कि उनी स्वास्थ्यमा संलग्न भएको थिएन, उनको कुनै व्यक्तिगत कोच थिएन, उनले आफ्नो खानालाई हेरेन, उनले क्यालोलेट लिली वा केक बिना कल्पना गरेनन्। मुन्डेन्डरको शरीरको रहस्य, अभिनेत्री, उनको युवा उमेर र राम्रो तटबोलिज्म मा निहित। "तपाईं पक्कै पनि लुकाउन सक्नुहुन्छ कि कुकुरसँगै हिंड्दा म दौडिरहेको बेला र दौडिरहेको छु र जिममा अभियान बदल्दै। तर तथ्य यो छ कि मेरो कुकुरले थोरै बढी किलोग्राम तौल गर्दछ। मसँग थकित कदमहरू बनाउन समय छैन किनकि उनी थकित हुन्छन् र घर माग्छन्। सम्भवतः, भविष्यमा, म एक सुन्दरताको अर्को रहस्यको साथ आउनुपर्नेछ, किनकि डाइटमा बस्नुहोस्, तर अब म यसमा कुनै प्रयास गर्दिन। "
स्कारलेट जोहानसन म निश्चित छु कि हडडोबुबाको कुनै पनि हालतमा पर्यायवाची छैन। र त्यसैले वजन कम गर्न नपरोस्। "म कहिल्यै एक आहार मा आफ्नो जीवन मा बसेन। र म जाँदैछु - मैले चोट पुर्याएको छु, म खान मन पराउँछु। उदाहरण को लागी, म चीजबर्गरलाई माया गर्छु। र म पक्का छु कि उचित परिमाणमा फास्ट फूडले यसले धेरै हानि गर्दैन, - अभिनेत्रीलाई। - र फिटनेस र जिम्स मलाई तस्वीरहरु द्वारा मात्र थाहा छ: म भित्र जबरजस्ती गर्दैन। र प्रशिक्षक संग, म मात्र गर्न तयार छु जब यो मेरो भूमिका को आवश्यक पर्दछ। "
क्रिस्टिन स्टेवार्ट। फोटो: SIPA प्रेस / fotodom.r।
क्रिस्टिन स्टेवार्ट उनी प्रकृतिले पातलो छिन् भनेर स्वीकृत गर्दछ। "म आफन्तहरूसँग साह्रै भाग्यमानी थिएँ: मेरो परिवारमा कोही पनि बढी चल्दैन। तसर्थ, म धेरै खाना राख्नु पर्ने आवश्यकता देख्दिन र अझै पनि आहारको छेउमा बस्न। र म सिमुलेटरहरूमा जान्छु जब निर्देशकले मलाई भन्छ कि यी वर्गहरू मेरो लागि भूमिकाको लागि आवश्यक छ, "अभिनेत्री बताउँछ।
टेलर स्विफ्ट यसले लगभग पूर्ण आकृतिलाई गर्व गर्दछ, आफ्ना फ्यानहरू सोच्न चाहँदैन कि उनीहरूको उपस्थितिको बारेमा कडा चिन्तित छ। "म सहि खान सक्छु, तर यसको खानाको साथ केहि गर्न बाँकी छ। म एक ट्रेडमिलमा उठ्न सक्छु, तर यदि म मेरो पेटलाई सजिलो छैन भने मात्र गायक भन्छिन्, "गायक भन्छिन्," - सामान्यतया, मसँग एउटा नियम छैन, त्यहाँ कुनै व्यक्तिगत प्रशिक्षक, पोषण विशेषज्ञ छैन। र आफ्नै इच्छा अनुसार म आफ्नो शरीरलाई खिसी गर्न तयार छैन। "
मेगन फ्याक्स। फोटो: SIPA प्रेस / fotodom.r।
मेगन फ्याक्स तपाईंको यौन शरीर भन्दा बढी काम गर्दैन। "म एक भयानक मीठो दाँत हुँ। अध्यक्षताले भन्छ, यसको अतिरिक्त, धेरै अल्छी अलग्गै। "तसर्थ, म हलमा जाँदिनँ, म आहार बस्दिन, बिहान भाग्नुहोस्। यो सत्य हो भने, कहिलेकाँही म दिनहरू अनलोडिंग व्यवस्था गर्छु। तर केवल जब मलाई लाग्छ कि म चिनीको साथ अलि सरें। "
Sirnna मिलर यो हालसालै यो गर्न को लागी समय थियो मा देखा पर्यो। "कुनै प्रकारले मैले मनमा याद गरें। हो, छाला अलि फ्ल्याब्बी भएको छ। मेरो पहिलो विचार थियो: "जिममा जान यो जरुरी छ!", "31-वर्षीय अभिनेत्री भन्छन्। - तर त्यसपछि फेरि, फेरि, राम्रो सोच, मैले निर्णय गरे: राम्रो! अर्को समय बिताउनुहोस्। म चाहन्न"। र त्यसबेला त्यसबेलादेखि "आफ्नै प्रवेशको लागि", आफ्नै प्रवेशका अनुसार SINNA सोच्दैनन्।
अबर सुने। फोटो: SIPA प्रेस / fotodom.r।
अम्बरले सुने , एन्टोइको जोनी डेप, घोडा सवारी गर्न मन पराउँछन्। र इक्स्ट्रियन खेलहरू उत्तम जिम विकल्प मान्दछ। अभिनेत्री भन्छिन्, "म सिमुलेटरहरूको बीचमा बन्द ठाउँमा कल्पना गर्न सक्दिन। - म बाक्लो हुनको लागि बढी सहज छु, केहि समग्रमा उठ्नु भन्दा। परमेश्वरलाई धन्यवाद नभएसम्म, परमेश्वरलाई धन्यवाद चढाउनु होस्। म कल्पना गर्न सक्दिन भविष्यमा मैले यो अवस्थाबाट कसरी प्राप्त गर्नुपर्यो। "
Kate हडसन यसले यो छाप सिर्जना गर्न सक्दछ यदि उनी खेल र स्वस्थ जीवनशैलीमा ग्रस्त छन्। यद्यपि यसको शारीरिक गतिविधि स्की ढलानमा समाप्त हुन्छ। अभिनेत्री वास्तवमा पहाडको स्कीको एक ठूलो फ्यान हो, तर अरू दिनहरूमा उनीहरूले उनलाई जिममा भेट्ने छैनन्, न तपाईंको हातमा बन्दको डाकूले: kest खान र सोलोमा छर्दछन्।