उत्पाद नम्बर 1।
नट माइक्रोलेमेन्टमा धनी छन् जुन सम्पूर्ण जीवको उत्तम कामका लागि आवश्यक छ, र विशेष रूपमा दिमाग। तिनीहरू प्रति दिन एक सानो उपयोग गर्न पर्याप्त छन्। खैर, तिनीहरू पूर्ण रूपमा भोक च्याते हुन्छन्। मेमोरी र कद्दूको बीउ सुधार गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
अखरोट दिमाग जस्तै छ
pixabay.com।
उत्पाद नम्बर 2।
माछाले फास्फोरस समावेश गर्दछ, जुन केवल अल्जाइमरको रोगको रोकथामका लागि आवश्यक छ। पोषणवादीहरूले कम-फ्याट प्रजातिहरू छनौट गर्दै सल्लाह दिए। ब्रेमीलाई पेट भन्दा कम नियमित र उपयोगी पोषणको आवश्यकता पर्दैन।
माछाले फास्फोरस दिन्छ
pixabay.com।
उत्पाद नम्बर।
पालक सबैभन्दा स्वादिष्ट छैन, र त्यसैले साधारण उत्पादन होईन, तर व्यर्थमा - यो धेरै उपयोगी छ। डाक्टरहरूले नियमित रूपमा हरी तरकारीहरू साम्न गर्छन्, तिनीहरूले प्रतिक्रिया सुधार गर्छन्।
एक चिल्लो पालक बनाउनुहोस्
pixabay.com।
उत्पाद नम्बर।
महत्त्वपूर्ण कार्य समाधान गर्नु अघि, स्याउ खाऊ। तपाईले दिमागलाई "पचाउँदै" प्राप्त जानकारीलाई मद्दत गर्दछ। स्नैकको बखत, तपाईं आफ्नो टाउको एक गैर मानक समाधान लिन को लागी दिनुहुनेछ।
एप्पलले ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ
pixabay.com।
उत्पाद नम्बर।
वैज्ञानिकहरूको अनुसार, यदि तपाईं अनार डिमेंसमा पेयहरू थप्नुहुन्छ भने, तपाईं सिली डिमेन्सियाबाट बच्न सक्नुहुन्छ।
उपयोगी पेय पिउनुहोस्
pixabay.com।