जब यो सौन्दर्यको बारेमा हुन्छ, डोपिंग निषेध गरिएको छैन। यसको विपरीत, सिफारिस गरिएको। पोषकस्मेटिक्स - इच्छित "युवाहरू" - युवाहरूमा जान्छ। मल्टिटोन्डर गोलीहरू अब बिहानको खाजा, खाजा र बेलुकाको लागि लिइएको हो। खाना को सट्टामा छैन। र क्रीमको सट्टा होइन।
सर्वेक्षणका अनुसार पश्चिमी युरोपका% 8 87% बसोबास गर्नेहरू सौन्दर्य र स्वास्थ्यको सिद्धान्तहरू अनुसरण गरिरहेका छन्। र डाक्टरहरूले आत्मविश्वासका साथ अनुमानित रूपमा: हामी सबैले भिटामिनको आवश्यक भागको% 0% प्राप्त गर्दछ। किन यो बाहिर जान्छ?
हाम्रो अल्छी जीवनशैलीलाई दोष दिनु हो। हामी थोरै सारिरहेका छौं, हामी थोरै खान सक्दछौं, त्यसैले हामी खानेकुराबाट भिटामिनहरू पाउँछौं। यसबाहेक, उनीहरूको लागि आवश्यकता व्यावहारिक रूपमा त्यसदेखि नै परिवर्तन भएको छैन, जब मानिसहरूले भोजन र हिमात घोडसूतहरू लगाउँछन्। र क्रमशः क्रमिक रूपमा, तीनका लागि।
यसबाहेक, हाम्रो टाढाको पुर्खाहरू शुद्ध वन र खेतहरूमा बसोबास गर्छन्, र जहाँ कारगर निकासी र सुर्तीजकूको धुँवा सफलतापूर्वक शरीरका लागि केही भिटामिनहरू हुन्छन्। र तिनीहरूको खाना एक जोडी थिएन। लगभग सबै आधुनिक खाना - सेमी-समाप्त उत्पादनहरू भण्डारण गर्न घर सूपबाट - तताउने द्वारा तयारी गर्न। र यो ठ्याक्कै के भिटामिन स्पष्ट रूपमा सहन गरिएको छैन। दुई अन्य एनिमेहरू - प्रकाश र अक्सिजन (पढ्नुहोस्, "भण्डारण" र "यातायात")। तसर्थ, स्याउको भिटामिन मूल्य, जो हामीलाई आमल्याण्डमा आएका दुवै बाल्कनीमा राखिएको छ, हार्टहरू, महान छैनन्।
के तपाईं अझै सोच्नुहुन्छ कि तपाईं सक्षम रूपमा आफ्नो आहार गणना गर्न सक्नुहुन्छ? त्यसोभए तथ्यको एक जोडी। सर्वप्रथम, तरकारी र फलमा उपयोगी पदार्थहरूको संख्या विश्वको कुन कुनामा निर्भर गर्दछ र तिनीहरू कुन मात्रामा रसायनशास्त्रमा उत्पादन गरिरहेछन् र कुन मात्रामा जम्मत थिए। र दोस्रो, ती मध्ये केही आफ्नो उपयोगी पदार्थ द्वारा "विभाजित" छन्। उदाहरणको लागि, टमाटरले लिकोफो उत्पादन गर्दछ - हाम्रो छालाको लागि एक महत्त्वपूर्ण पदार्थ, जसले आफ्नो घनत्वलाई पुनर्स्थापना गर्दछ र नि: शुल्क कट्टरपन्थीहरूको रक्षा गर्दछ। हामी ठूलो मात्रामा उत्पादन गर्दछौं, तर तिनीहरू छोड्छन् कि नग्नै। अनौंठो रूपमा पर्याप्त, लिल्कोपनको बायोगावालिपनलाई ठर्टिलोपन बढाउँदछ, र सबै भन्दा धेरै ... टमाटर पेस्टमा। के तपाईं यसलाई गणना गर्न सक्षम हुनुहुन्छ?
त्यसोभए कसरी हुन? जे भए पनि, प्रत्येक मतगमनले हामीलाई स्वास्थ्यको लागि चाहिन्छ, र सौन्दर्यको लागि। उत्तर स्पष्ट छ: बहुविध "उपयोगिता" लाई मल्टिभैटिन कम्पाइक्ससँग सबै आवश्यक "उपयोगिता" प्राप्त गर्न।
पोषणकांद्कितहरूले कपाल र छालाको सौन्दर्य र स्वास्थ्य फिर्ता गर्न मद्दत गर्दछ ...
ट्याब्लेटमा सौन्दर्य
प्राय: यस्तो प्रश्न उठ्छ: साधारण भिटामिन र "सुन्दरता जटिलता" छुट्याइन्छ। हामी भन्छौं। "सौन्दर्य" मार्क गर्दै भर्खर यति धेरै राख्दैन। यसको मतलव यो औषधि, महत्त्वपूर्ण तत्वहरूको मानक सेटको अतिरिक्त, त्यस्ता वा महिलाको शरीरको अन्य कपडाहरूमा कार्य गर्दछ, छाला, कपाल वा न nails हरूको अवस्था सुधार गर्दछ। सौन्दर्य ट्याब्लेटहरू भविष्यको सौन्दर्य सामग्री भनिन्छ। यद्यपि, भन्नुहोस् कि कुनै दिन उनीहरूले पूरै क्रीम र मास्कहरू प्रतिस्थापन गर्नेछन्, यो भविष्यमा आउनेवाला छ: जब त्यहाँ कुनै बुकेट हुनेछैन, एउटा ठोस टेलिभिजन। Noctors को सक्षम उत्पादकहरु आफैंले आफ्नो उत्पादनहरू बाह्य सौन्दर्य प्रसाधन संग संयोजन गर्न सिफारिस गर्न सुझाव दिन्छन्। आखिर, कति भित्रबाट छालालाई खुवाउँदैन, यसलाई अझै पनि एजेन्टमा जस्तै क्रीम चाहिन्छ, जसले तुरुन्तै उनको सान्त्वनादायी किरण र मौसम समस्याहरूको कार्यको बिरूद्ध बचाउँदछ। र यसको विपरित: क्रीमले बहुभाइनामिनको कार्यहरू बदल्न सक्दैन। यो छालाको सीमित क्षेत्रमा काम गर्दछ र व्यक्तिगत लक्षणहरू हटाउँछ, उदाहरण, सुख्खाता वा छालाको जलनगान्थे, जबकि भिटामिन जटिलताहरू सम्पूर्ण शरीरमा।
अब उत्तम मतलब छैन
के यो एक अर्कासँग वा साधारण भिटामिनको साथ गैर-इनचार्ज कोषहरू संयोजन गर्न सम्भव छ? कुनै निश्चित उत्तर छैन। यो सबै ड्रग्सको संरचनामा निर्भर गर्दछ। केहि सौन्दर्य ट्याबहरू यति सफलतापूर्वक सफलतापूर्वक धेरै दिशामा कार्य गर्नुहोस्, जुन, जसको साथ छालाको लोच गर्न र एक्नेबाट व्यवहार गर्न सक्दछ। मुख्य कुरा भनेको विशेष कुरालाई अधिक चेतावनी दिइएको छैन। सुन्दरताको खोजीमा यसको आहार दुई समान भिटामिन जटिलमा "फोल्ड" को जोखिम हो र अधिक मात्रा प्राप्त गर्दछ।
अधिक मात्रा, वा हाइपोभाइटामिनोसिसले - कुनै पनि हिसाबले एक भयानक आवाज होइन। तपाईंको लागि न्याय गर्नुहोस्: वयस्कको जीव -10-100 अरब कोषहरू हुन्छन्। प्रत्येक सेल एक सानो बायोकीमिकल कारखाना हो जुन निरन्तर काम गर्दछ: प्रति सेकेन्ड, खाजा ब्रेक बिना, एक दिन चौबीस घण्टा, सबै जीवन, सबै जीवन। यस जटिल "कारको" सहज रूपमा "सहज रूपमा कार्यरत, शरीरलाई व्यक्तिगत अनुपातमा चयन गरिएको पोषकत्वहरूको आवश्यकता छ। जैविक आवश्यकताहरू विभिन्न व्यक्तिहरूबाट फरक फरक छन्। के तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ, तनाव, खेलहरू गर्नुहोस् वा कम्प्युटर वरिपरि नजिक? युवा वा वृद्ध, स्लिम वा पातलो? यी सबै कारकहरू तपाइँ दैनिकको पोषक तत्वहरूको खुराकमा दैनिक हुन्छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। धूम्रपान गर्ने, मानौं, प्रत्येक सिगरेटको साथ प्रत्येक सिगमिन भिटामिन सी हराउँछ। र यो अभावले ट्याब्रिनहरूको खर्चमा मात्र भर्न सक्नेछ।
"भिटामिनले हाम्रो शरीरलाई" सेट अप गर्न मद्दत गर्यो, एक प्ले गरिएको अर्केस्ट्रा जस्तै ह्याम्बर्ग डाक्टर र हासोन तामलन अनुसन्धानकर्ता भन्छन्। - तर CACOCOPOOIA मा सफल हुन को लागी, यो पार्स नगरी पोषक फ्याँकिनु हुँदैन। कुनै पनि भाग, जस्तो कुनै कमीको जस्तो, राम्रो भन्दा बढी हानि पुर्याउँछ। " तसर्थ, भिटमिनहरू व्यक्तिगत रूपमा छनौट गर्न सकिन्छ र विशेषज्ञको साथ सल्लाह गरे पछि।
राम्रोसँग सेट गर्नुहोस्, कुन म्याक्रो र ट्र्यास तत्त्वहरूले तपाईंको शरीर हराइरहेको छ, उदाहरणका लागि, उदाहरणका लागि, केशको विश्लेषण गरेको उदाहरणका लागि। प्रक्रिया सरल छ - यो चार खेलको कुल मोटाईको साथ धेरै स्टुड्सको साथ डाक्टर र "भाग" मा आउनु आवश्यक छ। तिनीहरू जराबाट काटिन्छन्, जसमा सैपिक भागबाट, घाँटीको नजीकको नजिक, ताकि हरेकको किशोनलको बिग्रिएको छ। परिणाम दुई हप्तामा तयार छ। र भिटामिन मा "लेआउट" लेनाइनबाट रगत पारित गरेर प्राप्त गर्न सकिन्छ।
... र आंकडाको फिटनेस कायम राख्न योगदान गर्नुहोस्
सौन्दर्य र स्वास्थ्यमा सात चरणहरू
Noticsmsmagics - कुनै पनि कुनै अर्थ बिना आधुनिक आविष्कार। केही डिरेजका केही दशक पहिले नै छन्। केही समय पहिले, अमेरिकीहरू बीचको उत्साहले टेनिंग ट्याबेटहरू ल्यायो। उनीहरूले सोलाममा विज्ञापन विकल्पको रूपमा विज्ञापन गरिए, जबसम्म यो थाहा भएन कि तिनीहरू केवल छाला मात्र थिएन, तर आन्तरिक अंगहरू पनि। र अब मात्र औषधीधीशहरू यति उच्च स्तरमा पुगे कि वास्तवमै प्रभावकारी र सुरक्षित एजेन्टहरू सिर्जना गर्न सम्भव भयो जुन छाला, कपाल र न nails हरूको अवस्थालाई सकारात्मक रूपमा असर गर्दछ। युरोपमा istickosmmortics बजार $ 3600 करोड अनुमान गरिएको छ, संयुक्त राज्य अमेरिका 2, 400 मिलियन, र यी तथ्यांक बढ्दै जान्छ। विज्ञहरू तर्क गर्छन्: केवल आफ्नो द्रुत विकासलाई रोक्दछ ... यो उनको द्रुत विकास हो। हामीलाई यति धेरै ट्याब्लेटहरू, पाउडर र पेय पदार्थहरूको खाँचो छ कि हामी तिनीहरूलाई अलमल्लमा पर्न थाल्छौं र शंका गर्न थाल्छौं, विश्वास नगर्नुहोस् र अन्तमा म किन्न सक्दिन।
Outricsmsmss आज विभिन्न प्रकारका समस्याहरूको समाधान गर्न लगिन्छ।
1) एन्टी-ट्याक्युलिट ट्याब्लेटहरूले अवयवताको खर्चमा मेटाबोलिजम र लंबोस्जेसन सुधार गर्दछ। तिनीहरू रगत लघुविद्वाद र लिम्फहरू सुधार गर्दछन्, टिशूको फ्लू फ्लोभीलाई र सूजन कम गर्छन्।
2) "एन्टि-सेलपेलोइट" होइन, तर तिनीहरूको आंकडा अनुसरण गर्नेहरूको लागि - यो साधनजातिलाई भिटामिन र खनिजहरूको इष्टतम मात्रा दिनको लागि डिजाइन गरिएको छ र एक सक्रिय जीवन शैलीमा। र उनीहरूको कमजोरी भर्नुहोस्, यदि उनी कडा आहार बस्छन्। प्रायजसो त्यस्ता जटिलहरूमा लिभिक एसिड समावेश हुन्छ, जसले भ्याकुरलाई सक्रिय गर्दछ र कोलेस्ट्रॉल स्तरलाई रगतमा कम गर्दछ।
)) हुनसक्छ, हामी प्रत्येक एक वा अर्कोको लागि भिटामिन सीलाई अनुगमन गर्न आवश्यक छ कि तनाव वा संक्रमण, धुवाँको ख्याल राख्नुहोस्, किनकि भिटामिन c धेरै महत्त्वपूर्ण छ छालाको युवालाई संरक्षण गर्नुहोस्। यो सम्झनुहोस्!
)) भिटामिन र जैव्रव छाला सौन्दर्यको लागि सबैभन्दा जीवन्त प्रतिनिधि हो, किनकि परिणाम अनुहारमा छ। नियमको रूपमा, एन्टिओक्सिडेन्टहरू निःशुल्क कट्टरपन्थीहरूको विनाशकारी प्रभावहरूबाट छालाको सुरक्षा गर्छन्, कोलेजेनको उत्पादनलाई सक्रिय र रक्त संचार षडयन्त्रहरू कात्रिरहेका छन्। यस्ता लागूपदार्थमा परिक्वरिएका छन्।
)) तीन मुख्य दिशामा भिटामिनहरूको संख्या सञ्चालन: कपाल, न nails हरू, छाला। सामान्यतया, त्यस्ता जटिलहरूमा समूह बी र बीटा-Caroten को भिटामिन समावेश गर्दछ, जुन राम्रोसँग छालाको बारेमा ख्याल राख्छ, यसलाई सहज र ताजा संरक्षण गर्न मद्दत गर्दछ। फोलिक एसिड, भिटामिन ए र buiatin कपाल संरचना सुधार। क्याल्शियम सालसेट र मीथियोन्सिन यौगलहरू ना nails ्गोहरू सहित तातो छन्, तिनीहरूलाई बलियो र लोचदार बनाउँदछन्।
)) यदि तपाईं उत्तम अर्डरमा र न nails हरूमा हुनुहुन्छ भने पनि, समय, रोगहरू, गहन खेलहरूको क्षणहरूमा, शरीरलाई भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई क्षमा गर्नुहोस् - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई एक भिटामिन फिटिंग चाहिन्छ - शरीरलाई क्षमा गर्नुहोस् - टोन र त्यो सौन्दर्य भ्रमित हुँदैन। त्यस्ता केसहरूको लागि, विशेष भिटामिनहरू पनि प्रदान गरिएको छ।
)) नयाँ शौकहरु मध्ये एक Consmakmiss मनपर्यो। यसमा अचम्म छैन। पेटको लागि त्यस्ता पेय पदार्थहरू, उच्च बयोवालिलोपन छन्, अन्तमा, उनीहरूको मद्दतको साथ तपाईंले तिर्खा मेट्न सक्नुहुन्छ। त्यस्ता पेय पदार्थहरूले छाला भिटामिनलाइजेशन, पोषण र ओसिलो, र color र टोन, दीर्घकालीन सूर्यबढो र झिम्काउने सुधार गर्दछ। र सामान्यतया - सम्पूर्ण जीवको सेल स्तरमा कायापलीकरण।