के तपाईं प्राय जसो तपाईंको आत्मा साच्चै चाहनुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहुन्छ? धेरै मानिसहरूले यस प्रश्नको उत्तर नकारात्मक रूपमा जवाफ दिनेछन्, जब तिनीहरू आफ्नो जीवनको आधा भागमा बस्छन् वा व्यवहारका टेम्पलेटहरू अनुसरण गर्छन्। परिणाम कमतापूर्ण तनाव हो, जीवनको गुणस्तरको साथ असन्तुष्टि, कुनै पनि सम्भावितहरूको क्षितिजमा अनुपस्थिति।
हामी सबैको एक छनौट छ। आफैंलाई छनौट गर्दै, आफैलाई भरोसा गर्नुहोस्, पार गर्न, जुन आत्मा भुइँमा आयो। सरोकार, सफल र कुशल बन्न के चाहिन्छ?
आफैलाई बाटो खोज्नुहोस्
के तपाईं निम्न वाक्यांशहरूलाई हो:
• "म के गर्छु त्यो एक सही पेशा हो। म मेरो जागिर गर्न पाउँदा खुसी छु। "
• "म अरू व्यक्तिको मूल्यांकनमा निर्भर हुँदैन, तर अनुपालीको आलोचनाको सामना गर्छौं।"
• "मसँग सबै कुरामा मेरो आफ्नै राह छ।"
• "म आफूलाई एक पीडित ठान्दिन, म तपाईंको कार्यहरूको लागि जिम्मेवार छु।"
• "मलाई यस संसारलाई माया गर्छु, मानिसका अनुकूल।"
यदि यो सत्य हो भने, तपाईं आत्मनिर्भर व्यक्ति हुनुहुन्छ जसले उसलाई जीवनबाट के चाहानुहुन्छ भनेर जान्नुहुन्छ। र यदि छैन? त्यसो भए यो परिवर्तन हुने समय हो, र यस मार्गमा पहिलो कदम भनेको के गर्न रोक्दछ जुन रमाईलो गर्दैन। नसोच्नुहोस् कि त्यहाँ एक अद्भुत विधि वा जादू जादू छोटो क्षणमा सफल व्यक्ति बनाउन सक्षम छ। म एक मनोवैज्ञानिक को रूप मा, NLP विशेषज्ञ को रूप मा, अभ्यासहरु सिकाउन सक्छ, अभ्यास गर्न सक्छन्, तर यसको लागि तपाइँ तपाइँको परिवर्तन को परिणाम को लागी जिम्मेवार हुन तयार छ।
अन्ना उपजर्मीकोभा
तिमीसँग इमानदार हुन
प्रश्नहरूको लागि निष्कपट जवाफ: म कुन दिन तयार छु (क) हरेक दिन? मेरो केश के हो? म मेरो आफ्नै व्यवसाय सुरु गर्ने के उर्जा हुनेछ? यदि समय समय को लागी कार्य गर्न इच्छा हरायो वा एक जोश को कारण छैन, त्यसपछि यसले उनीसँग सम्पर्क गुमाउँछ।
तपाईंसँग जो तपाईं को चाहानुहुन्छ, यो महसुस गर्नुहोस्। होशपूर्वक आफ्नो गन्तव्य व्यवस्थापन गर्न सिक्नुहोस्। आफैलाई सोध्नुहोस्: म के डराउँछु? मलाई आत्म-अनुभूतिबाट मलाई कस्तो डरले रोक्दछ? विश्वास गर्नुहोस् कि यो प्राय: यी विचारहरू हुन् जुन आत्म-सन्तुष्टिबाट उत्पन्न हुन्छ। तपाईंको आफ्नै डरसँग व्यवहार गर्न सिक्नुहोस्। आफैलाई गल्ती गर्न अनुमति दिनुहोस्। पुरानो बानी र व्यवहार ढाँचाबाट छुटकारा पाउनुहोस्।
बुझ्नुहोस् कि धेरै जसो केसहरूमा तपाईंलाई हुने समस्याहरू स्वचालित प्रतिक्रियाहरूको परिणाम स्वरूप विश्वासहरूको प्रभावमा गठन गरिएको विश्वासको प्रभावमा छन् जसले आध्यात्मिक वृद्धिलाई रोक्छ भनेर स्वचालित प्रतिक्रियाहरूको परिणाम हो। परिवर्तन। आफ्ना कमजोरीहरू पार गर्नुहोस्। यो व्यक्तिगत शक्ति को विकास हो।
आकांक्षाको प्रेरणा छनौट गर्नुहोस्
यदि तपाईं आफ्नो आन्तरिक क्षमता प्रकट गर्न कोसिस गर्नुहुन्छ भने, अवरोधहरू र कठिनाइहरू पास गर्नुहोस्। एक ठूलो काम गर्न ट्युन। तपाईंको कौशल वृद्धि गर्नुहोस्। याद राख्नुहोस्: तपाईको व्यवसायमा सफल हुन, प्रतिभा पर्याप्त छैन। आत्म-अनुशासनलाई समेट्नु, सही प्राथमिकताहरू व्यवस्थित गर्न महत्त्वपूर्ण छ, व्यवस्थित रूपमा लक्षित लक्ष्यमा सर्नुहोस्।
यहाँ एक प्रभावशाली व्यायाम प्रेरणा छ। तपाईंको कल्पनामा तस्वीर सिर्जना गर्नुहोस्, भावनाहरू र ध्वनिहरू थप्नुहोस्, र त्यसपछि सुत्ने बित्तिकै यसलाई सेल्फ-हाइपोड वा ध्यान दिनुहोस्।
पुरानो बानी र व्यवहार ढाँचाबाट छुटकारा पाउनुहोस्
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
केमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् तपाईंलाई मुख्य लक्ष्यमा ल्याउँछ
दैनिक तपाईंको वास्तविक गन्तव्यमा कदम चाल्नुहोस्। यदि दिन तपाईंले धेरै काम पूरा गर्नुभयो भने, तिनीहरू कसैलाई पनि व्यर्थमा ल्याएनन्। सन्तुष्टि को एक भावना को सट्टा, तपाइँले मात्र चिढचिढाहट र थकान अनुभव गर्नुहुनेछ।
वर्तमान मा बस्नुहोस्
जागरूकता - यो कुराले हामीलाई हरेक दिनको पूर्णताको भावना दिन्छ। तपाईंको विचारहरू र भावनाहरू बुझ्नुहोस् जुन उनीहरूले गराउँछन्। जब तपाईं यो गर्नुहुन्छ, जीवनमा सकारात्मक मनोवृत्तिको सीपहरू छिटो गठन गरिन्छ, जसको मतलब तपाईं सफलताको लागि तपाईंको मार्गको गति बढाउनुहुनेछ।