ယခုအချိန်အထိအချို့သောပို့စ်အချို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ယုံကြည်သူများအတွက်မူ၎င်းသည်ရိုးရာဓလေ့ဖြစ်သည်။ 1 ရာစုတွင်လူတို့သည်အစာရှောင်ခြင်းစသည့်ဒဏ္ leg ာရီတစ်ခုရှိသည်။ သို့သော်သမိုင်းပညာရှင် Alexey Shirkov ကမဖြစ်နိုင်ဟုဆိုထားသည်။ သူ့အဆိုအရ 1 ရာစုတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ခေတ်သည်အလွန်ကြီးစွာသောပို့စ်၏အစကိုအမှန်တကယ်ချမှတ်ခဲ့သည်။ ဒီဖြစ်ရပ်အကြောင်းပိုမိုသိလိုပါသလား? ကျွန်ုပ်တို့၏ပစ္စည်းများကိုဖတ်ပါ။
ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းများဖယ်
1 ရာစု၏တူညီသောစာမူတစ်ခုအနေဖြင့်စုစည်းထားသောစာမူတစ်ခုမျှမရှိ - ချာ့ချ်တစ်ခုစီတွင် 4 င်းတို့၏ကြာချိန်နှင့်အီစတာပွဲတော်များကျင်းပသည့်နေ့၌ပင်သူတို့၏လမ်းစဉ်တွင်ပင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ 2nd နှင့် 3 ရာစုတွင်ဤစာမူကိုပြောင်းလဲခြင်း - အစားအစာမှအပြည့်အစုံကိုဖြည့်စွက်ခြင်းအားဖြင့်အချို့သောကုန်ပစ္စည်းများအပေါ်ပိတ်ပင်ထားမှုဖြင့်အစားထိုးသည်။ သူသည်သမိုင်းပညာရှင်များ၏အဆိုအရ 7 ရက်ခန့်ကြာသော်လည်း, ရက်စွဲသည်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းတစ်ခုစီကိုကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့်တပ်ဆင်ထားသည်။ အီစတာပွဲအတွက်ပြင်ဆင်ရန်လက်ခံခဲ့သည်။ ၎င်းသည် 0 ိညာဉ်ရေးရာနှင့်အိမ်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဓလေ့ထုံးတမ်းဓလေ့ထုံးတမ်းများပါ 0 င်သည်။
အစောပိုင်းကမွတ်စ်လင်မ်နိုင်ငံများပင်အစောပိုင်းကလေ့လာခဲ့သည်
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
ရက် 40 ပို့စ်၏ပထမ ဦး ဆုံးဖော်ပြချက်
4 ရာစုတွင်အကြီးအမြင့်မားသောအကြီးအ posts သည်ကြီးစွာသော post ကို "easter to Easter" အတွက် 6 ပတ်အကြာတွင်ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်း မှလွဲ. 42 ရက်အတွင်း 42 ရက်, 4 ရာစုအကုန်ပိုင်းတွင်ချာ့ချ်အားလုံးနီးပါးသည်ကြာချိန်တစ်ခုတည်းကိုလေ့လာကြပြီးရက်ပေါင်း 40 ကြာပြီးနောက်အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်များကိုရှောင်ကြဉ်ရန်, နှင့်တနင်္ဂနွေ။ ချာ့ချ်အချို့တွင်ဤစာမူကို 8 ပတ်ကြာအောင်ဆန့်ထုတ်ပြီးတခြားသူတွေတွင် 6 ပတ်ကြာအောင်ဖြတ်သန်းသွားသည်။
ကြေညာချက်၏သမိုင်းပညာရှင်၏အမှတ်တရများအရအီဂျစ်နှင့်ပါလက်စတိုင်းတွင် Post ကို Constantinople မှ 7 ပတ်, 2 ပတ်အတွင်း 2 ပတ်ကြာသည့်တိုင်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤအချက် မှနေ. ပို့စ်များ၏ဓလေ့ထုံးတမ်းများကိုစွန့်ပစ်ခြင်းစတင်သည် - ရုရှားနှင့်အခြားနိုင်ငံများ၌သူတို့မည်မျှကွာခြားသည်ကိုကြည့်ပါ။ သို့သော်ဤဖြစ်စဉ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးမပြောင်းလဲဘဲရှိနေခြင်းဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။
ကြည့်ရှုပါ။ ကြီးကျယ်သောစာမူ - အစဉ်အလာများ, ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အသုံးဝင်သောအချက်များ