သင်၏အသားအရေသည်အခွံခွာလာပုံနှင့်ထိတွေ့ရန်ခက်ခဲလာသည်ကိုကြည့်ပါ။ အထူးသဖြင့်သင်သည်သင်၏သတိထားသောဘဝကိုစိုစွတ်စေသောလိမ်းဆေးများကို အသုံးပြု. ကျန်ရှိနေသောကျန်ရှိနေသေးသောကျန်ရှိနေသေးသောနေရာများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းမပြုပါနှင့်။ အမှန်တရားမှာအေးခဲနေသောရာသီတွင်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အလှကုန်များကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအသစ်ကရွေးချယ်ပြီးဗီတာမင်များနှင့်အဆီများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည့်သိပ်သည်းသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများကိုအာရုံစိုက်ရမည်။ သူကသင့်ကိုအရေပြားအရည်အသွေးယိုယွင်းပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကိုသူကသင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။ ဆောင်းရာသီကိုဆုံးရှုံးခြင်းမရှိဘဲပြန်လည်အသုံးပြုရန်ကူညီလိမ့်မည်။
အဘယ်ကြောင့်အရေပြားဆောင်းတွင်း၌ခြောက်သွေ့
ဆောင်းရာသီအတွက်ရိုးရာသဘာဝဖြစ်စဉ်များ - ဆီးနှင်း, အပူချိန် -20-30 ဒီဂရီနှင့်လေထုစိုထိုင်းဆနှင့်စိုထိုင်းဆနှင့်အတူစိတ်မထားသောလေတိုက်နှုန်း။ သင်အပြင်ဘက်သို့သွားသောအခါအရေပြားပေါ်ရှိအအေးနှင့်ခြောက်သွေ့သောလေထုလှုပ်ရှားမှုများကို 25% ခန့်ဖြင့်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထို့အပြင်မီးလောင်နေသောဆဲလ်များကိုအရေပြားမျက်နှာပြင်တွင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို frostbite မှကာကွယ်ရန်သဘာဝအားဖြင့်ဖန်တီးသည်။ နွေးထွေးသောအခန်းထဲသို့ 0 င်ရောက်သောအခါလမ်းပေါ်တွင်ကဲ့သို့ပင်ခြောက်သွေ့သောလေနှင့်ပင်အစိုဓာတ်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖြင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာသက်ရောက်သည်။
မုန့်၏ဖွဲ့စည်းမှုဆန်းစစ်ပါ
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
ဆောင်းတွင်း၌စောင့်ရှောက်မှုကိုရွေးချယ်နည်း
စကြဝ universal ာမတရား 0 င်တရားမမျှတမှုမှခံစားနေရမည့်အစားအကောင်းဘက်အကောင်းနှုန်းကိုအာရုံစိုက်ခြင်းသည်ကောင်း၏။ elastic ပြည်နယ်တစ်ခုတွင်၎င်းကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်မှန်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ Tonic နှင့် Moisturize Cream ။ နေရောင်သည် Neyarko ကိုထွန်းလင်းတောက်ပနေစဉ်, ထို့ကြောင့် "ပြ issues နာများ" အနိမ့်လုံခြုံသော UV အချက်ကိုသင်အက်စစ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အသွင်အပြင်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်:
•နို့အက်ဆစ် (Lactic acid);
• Aspartic acid (aspartic acid),
• PyrrolidoncarCarMylic acid (Perrolidone Carboxylic acid),
• glycolic acid (glycolic acid),
• Salicylic acid (salicylic acid) စသည်ဖြင့်။
Moisturizing Cream ကိုမသုံးမီ tonic ကိုသုံးပါ - သူသည်အသားအရေအမှုန်များကို excfolieniate လုပ်ပြီးနောက်ဆက်တွဲဇာတ်စင်ကိုပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သည်။ မုန့်တစ်လုံးရွေးသောအခါအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ အဓိကသူများသည်သဘာဝအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောအချက်များဖြစ်သည်။ အာဟာရနှင့်အတူအရာအားလုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိပါက၎င်းသည်အဆီများနှင့်ဗီတာမင်များ A နှင့် E ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့နောက် mini-crib ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်သူတို့၏ metabolites: Arginine (Arginine), Glutamine (Glutamine), Phenylalanine (Phenylalanine), Tryptofan (Tryptophan), Tryptofan (Tryptophan), isparagin (isolecine), isparagin (isolecine),
• အော်ဂဲနစ်ဆား: ကလိုရာ (ကလိုရိုက်) - ဆိုဒီယမ် (ဆိုဒီယမ်), ပိုတက်ဆီယမ် (ဆိုဒီယမ်), ပိုတက်စီယမ် (Potassium), ကယ်လစီယမ် (ကယ်လစီယမ်), မဂ္ဂနီစီယမ် (မဂ္ဂနီစီယမ်), ဖော့စဖိတ် (ဖော့စဖိတ်), ဖော့စဖိတ် (ဖော့စဖိတ်)
• glycerin (glycerin), UAA (URAA), Glucsamine (Glucsamine) နှင့် Creatinine (Glucsamine) နှင့် Creatinine (Creatinine) ။
အရေပြားအားဖြင့်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေပြီးရေပိုသောက်ရန်မမေ့ပါနှင့်
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
အိမ်မှာဘာတွေပြောင်းလဲရမလဲ
ပထမ ဦး စွာ၎င်းသည်လေထုထဲတွင်စိုထိုင်းဆကို 0 ယ်ယူသင့်သည်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးအစိုဓာတ်ကိုတတ်နိုင်သမျှမကြာခဏထည့်သွင်းထားရကျိုးနပ်သည်။ ၎င်းသည်အိမ်လုပ်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အောက်စီဂျင်ကိုလက်လှမ်းမီစေရန်အခန်းကိုထုတ်လွှင့်ခြင်းသည် ပို. ကောင်းသည်။ ရေအလုံအလောက်သောက်ရန်နှင့်သင့်တော်သောဆောင်းတွင်းအစားအစာကိုစားရန်မမေ့ပါနှင့်။
အကယ်. သင်သည်သူတို့ကိုအမြဲတမ်းနုပျိုပြီးလှပနေစေလိုပါကပစ္စည်းများကိုမိန်းကလေးများနှင့်အဟောင်းဆွေမျိုးများနှင့်မျှဝေပါ။