ဟန်ဂေရီတွင်ဤသည်မှာသိုးထိန်းတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ အစဉ်အလာအရအမျိုးသားများက၎င်းကိုပြင်ဆင်ထားပြီးထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုရှိခဲ့သည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီ၏အမှတ်အသားနှင့်အတူချက်ပြုတ်သူသည် stacker ပေါ်တွင်သောက်သည်။
သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -
- ဆေးလိပ်သောက်သည့် Sala 60 ဂရမ်;
- အမဲသား 700 ဂရမ်,
- ငရုတ်ကောင်း 2,
- မီးသီး 3,
- 3 tbsp ။ ဇွန်းတွင်အနီရောင်ချိုမြိန် Paprika ကိုသွေ့ခြောက်စေခဲ့သည်။
- 1-2 ခရမ်းချဉ်သီး (သို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ၏ဇွန်းစုံတွဲတစ်တွဲ);
- 300 ဂရမ်အာလူး,
- မုန့်ညက် 50 ဂရမ်,
- ½ကြက်ဥ,
- ဆားငရုတ်ကောင်း, ငရုတ်ကောင်းကိုမြည်းစမ်းဖို့,
- အနီရောင်ချွန်ထက်သောငရုတ်ကောင်း 1 ခု,
- TMin (အကယ်. သင်က tmin ကိုလုံးဝမကြိုက်ပါကသင်မပါဘဲလုပ်နိုင်သည်, သို့သော်ပန်းကန်၏စစ်မှန်သောအရသာသည် Tmin နှင့်ဖြစ်သည်။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 သွား။
ဦး ဆုံးကြက်သွန်နီကိုလျှော့ချ။ ဒယ်အိုးထဲမှာအဆီကိုအရည်ပျော်ပြီးပွင့်လင်းမြင်သာမှုမတိုင်မီကြက်သွန်နီကြော်။
2 စင်တီမီတာထက်မပိုသောအမဲသား Cube များကိုဖြတ်ပါ။ လေးကိုထိပ်တွင်ထားပါ။ အမြင့်ဆုံးမီးတွင်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်လျင်မြန်စွာကြော်ပါ။ မြေပြင် Paprika ထည့်ပါ။ နှစ်ဖက်စလုံးမှအသားကင်နေသောအသားကင်မရာသည်အသားများကိုသာဖုံးအုပ်ရန်ရေကိုတင်ပါ။ မီးသေးသေးလေးဖြင့်လေးနှင့် paprika 1.5 နာရီပါသည့်အသားကိုဆူပွက်စေပြီးအသားများကိုအသားတင်ပါ။
အာလူးကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး Cube သေးငယ်တဲ့အသားကိုထည့်ပြီးအဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပါ။ ရေအလွန်အငွေ့ပျံလျှင်, ရေ။
ငရုတ်ကောင်း, မုန်လာဥနီများ, ခရမ်းချဉ်သီးများ, ငရုတ်ကောင်းအနီရောင်ကိုထည့်ပါ, ခရမ်းချဉ်သီးများသည်အက်ဆစ်အက်ဆစ်ကိုထည့်သွင်းထားသည့်အတိုင်းအာလူးများသည်ပုံမှန်ထက်အနည်းငယ်ကြာအောင်ခိုးယူလိမ့်မည်။
ပစ္စုပ္ပန်၌အခန်းတစ်ခန်းဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဘာလဲ? ဤရွေ့ကားမုန့်စိမ်းကနေအလွန်သေးငယ်တဲ့ဘောလုံးဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကဇိမ်ခံနှင့်ရွှဲ၏လမ်းလျှောက်ပေးသည်။
မုန့်ညက် 50 ဂရမ်တွင်ကြမ်းပြင် - ကြက်ဥထည့်ပါ။ ပဲစေ့နှင့်မုန့်စိမ်းကိုစိမ်းလန်းစိုပြေပါ။
အာလူးအဆင်သင့်သည်အထိ cushion သည်ပိုက်, cumin နှင့်အရှုံးကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ ပိုက်အိတ်ကပ်ထဲမှ GoFash အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ ချက်ချင်းမမြန်ပါနဲ့ - အထူပူပန်းကန်လိုပဲ 10 မိနစ်အဖုံးအောက်မှာရပ်တည်ပါစေ။
ကျွန်ုပ်တို့၏စားဖိုမှူးများအတွက်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများ Facebook စာမျက်နှာတွင်ကြည့်သည်။