အနှစ် 40 အတွင်းမှာ 30 ကိုကြည့်ပါ။ အသက် 50 မှ 40 ။ ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးတွေကအိပ်မက်တွေမက်ခဲ့တယ်။ နှင့်သူတို့၏အလိုဆန္ဒအတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိရောက်သောနည်းစနစ်များစွာရှိသည်, သင်အသက်အရွယ်အရအသားအရေအခြေအနေနှင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးအဆင့်အရရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်သင်လိုအပ်သည့်အမြန်နှုန်းနည်းလေလေ,
ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန် AMZHAD al-Yusef သည်လူငယ်များကိုမည်သို့တိုးချဲ့ရမည်ကိုသိသည်
ပစ္စည်းများစာနယ်ဇင်းများ
ပထမ ဦး ဆုံးနည်းလမ်း - သင့်လျော်သောအာဟာရနှင့်ဗီတာမင်
ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေနှင့်ဆံပင်၏အခြေအနေသည်အစာခြေစနစ်၏အာဟာရနှင့်လည်ပတ်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ငယ်ရွယ်ကြည့်ရှုလိုပါကသင်၏အစားအစာကိုလက်ကျန်ငွေကိုအရင်ဟန်ချက်ညီအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ပရိုတိန်းများကိုလုံလောက်သောပမာဏဖြင့်သုံးပါ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကော်လာဂျင်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေပြားချောမွေ့သောအသားအရေကိုသာပေးရန်သာမကအလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်လည်းအရေပြားမရှိဘဲကြက်အသားများ, ထို့အပြင်သူတို့သည်ပင်လယ်စာကိုစားရန်သေချာစေပါ။ antioxidants, ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုများပါသောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။
ပထမ ဦး စွာသင်၏အစားအစာကိုအာရုံစိုက်ပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
Omega-3 ၏ reception ည့်ခံအကြောင်းဆရာဝန်နှင့်လည်းတိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများနှင့်လူတစ် ဦး ၏အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုဖျက်ဆီးခြင်းမှကာကွယ်ရန် polyunsaturated fatty acids အုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့၏သက်ရှိများသည်မတတ်နိုင်ပါ, အပြင်ဘက်မှသာရရှိနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းတို့အားလုံလောက်သောပမာဏဖြင့်အမြဲမယူနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် Oega-3 ကိုပေါင်းသင်းခြင်းအဖြစ်ယူခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။
ထို့အပြင်, စံ၏ဗီတာမင်အားလုံး၏လိုက်နာမှုများအတွက်လက်နက်ချဆန်းစစ်ဆန်းစစ်ခြင်းဆန်းစစ်ခြင်း။ အကယ်. သူတို့ထဲမှအချို့သည်ပျောက်ဆုံးနေပါကသက်ဆိုင်ရာသင်တန်းကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအခြေအနေကိုအာရုံစိုက်ပါ။ အကယ်. ပြ the နာ၏ဤ area ရိယာ၌ရှိပါကသင်ပထမ ဦး ဆုံးသူတို့ကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်အသွင်အပြင်ကိုဆုံးမခြင်း၌ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်လိုအပ်သည်။
ဒုတိယ - မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းအတွက်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ
မင်းအိမ်မှာလုပ်နိုင်တယ် အဓိကအရာမှာကွပ်မျက်ခြင်း၏ပုံမှန်နှင့်တိကျမှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုတွင် neuromuscane clamp များရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီဖြင့်သူတို့ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဤအချက်ကြောင့်မျက်နှာသည်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ရုံသာမကခေါင်းကိုက်ခြင်းများဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျောရိုး၏ပြည်နယ်သည်တိုးတက်လိမ့်မည်။ ဤနည်းလမ်း၏အဓိကအချက်မှာ - Osteopathic အခြေခံမူ။ ဒါ့အပြင်ဒီနည်းလမ်းကလည်ပင်းကိုရှည်စေပြီးမေးရိုးရဲ့ပုံသဏ္ applete ာန်ကိုဖွင့်ပြီးမေးရိုးရဲ့ညီလွတ်တစ်ထောင့်ကိုဖွင့်ပေးမယ်။
တတိယ - အလှအပထိုးခြင်း၏နည်းလမ်း
Cosmetology ယခုဝေးဖြစ်ပါတယ်။ ယခုမှာ၎င်းသည်လူနာများကိုပြင်းထန်သောအသံထွက်ပြ problems နာများဖြင့်ပင်ကူညီနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်မျက်နှာများ, လည်ပင်း, ခေါင်း၏ခေါင်းကိုမကြာခဏ plasmoliftiftiftifting ။ ၎င်းသည်သွေး၏ပရအမာကိုလူနာ၏အရေပြားအောက်တွင်မိတ်ဆက်ပေးသည့်နေရာချထားသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ ဤသည်ပင်စည်ဆဲလ်များ၏ activation နှင့်အထွေထွေပြန်လည်နုပျိုမှုကို activation ဖို့အထောက်အကူပြုသည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်အခြားဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောလုံးဝလုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းလမ်း။ ယင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကြာရှည်ရုံသာမကတိုးမြှင့်ခြင်းသည်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်နိုင်သည်။ Plasmolifting အတွက်အဓိကလက္ခဏာများမှာအသက်နှင့်မညီညွတ်သောအပြောင်းအလဲများ, pallor သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအသားအရေအရောင်များ, အပင်များသို့မဟုတ်အခြောက်ခံခြင်း,
လာမည့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းသည် hyloreonic acid နှင့်အတူအတ္ထုပ္ပတ္တိဘာသာရပ်ဖြစ်သည်။ ဤပစ္စည်းသည်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေပြီးလူငယ်များကိုပြန်ပို့ရန်ထူးခြားသောစွမ်းရည်ရှိသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရေပြား turgora, မျက်နှာညံ့ဖျင်းနှင့်သေးငယ်တဲ့အရေးအကြောင်းတွေကိုဆုံးရှုံးမှုမှာပြသထားတယ်။
interhorry အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားရန်မျက်လုံးထောင့်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုကျော်လွှားရန်နဖူးပေါ်ရှိအလျားလိုက်ခြံများကို Botox မှအသုံးပြုသည်။ ဒါကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အချို့သောကြွက်သားများသည်ပုံသေများဖြစ်လာပြီး၎င်းနေရာများတွင်အရေပြားကိုခြံများတွင်စုဆောင်းခြင်းခံရသည်။ Nasolabial ခြံများကိုဖယ်ရှားရန်ဆရာဝန်များသည် Filler ကိုအသုံးပြုကြသည်။
လေးမျိုး - ဟော်မုန်းနောက်ခံ၏ပုံမှန်
များသောအားဖြင့် Klimaks ကာလအတွင်းပါဝင်သောအမျိုးသမီးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ငယ်ရွယ်သောရှာဖွေရန်သူတို့သည်ဆေးထိုးအပ်များစွာပြုလုပ်ကြသည်, ၎င်းသည်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြင့်သင့်လျော်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးနိုင်ပါ။ နှင့်အလှကုန်ဗေဒပညာရှင်များကို "hyloarone acid စားသူများ" ဟုခေါ်ကြသည်။ အကယ်. သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောပြ problem နာတစ်ခုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရပါက endocrinologist နှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးထံသို့အမြန်ဆုံးလှည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ရလဒ်သည် "မျက်နှာပေါ်၌" ဟူသောစကားလုံး၏ပကတိသဘောဖြင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ပဉ္စမ - nite ရုတ်သိမ်း
၎င်းသည်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုမရှိသောနုပျိုမှုနုပျိုစေသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ မည်သည့်အထူးချည်နှောင်မှုများကိုအရေပြားအောက်တွင်မိတ်ဆက်ပေးသောကာလအတွင်းဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကော်လာဂျင်နှင့် Elastine အမျှင်များနှင့် Elastin နှင့် Elastin တို့၏မူဘောင်သည်အသက်ကြီးသောတက္ကသိုလ်နှင့်ဆန့်ကျင်သောကတက္ကသိုလ်များနှင့်အညီလုပ်ဆောင်သည်။
Nite ရုတ်သိမ်းပေးရန်စည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေဖြင့်ဆေးထိုးခြင်းမရှိတော့သည့်အချိန်မှာဆေးထိုးခြင်းမရှိတော့ပါ။ NETEE LIFTESS သည်အသံထွက်များ, nasolabial ခြံများ, ချင်း area ရိယာရှိပျော့ပျောင်းသောတစ်သျှူးများနှင့်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာထုတ်လွှင့်ခြင်းနှင့်မျက်ခုံးများ၏သိသာထင်ရှားသောချန်လှပ်ထားသည့်ပါးနပ်သောဖုံးကွယ်ထားသည့်နေရာများနှင့်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အသက်အရွယ်အရဤကိုင်တွယ်မှုများကိုအနှစ် 30 မှ 50 အထိအကြံပြုသည်။
ဆ th ္ဌမနည်း - Blepharoplasty
၎င်းသည်မျက်ခွံများနှင့်အိတ်များပေါ်ရှိ seagging များနှင့်အိတ်များကိုဖယ်ရှားရန်လုပ်ဆောင်သောစစ်ဆင်ရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာမျက်နှာကိုငြီးငွေ့ခြင်းနှင့်အသက်အရွယ်ထည့်သွင်းသောဤချို့ယွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။
Blepharoplasty သည်မျက်လုံးအောက်ရှိ sagings မျက်ခွံများကိုဖယ်ရှားပစ်လိမ့်မည်
unsplash အပေါ် linh ha အားဖြင့်ဓာတ်ပုံ
အဓိကလက္ခဏာများမှာထိပ်မျက်ခွံများကိုအောက်ပိုင်းမျက်ခွံများ, အောက်ပိုင်းမျက်ခွံအောက်ပိုင်းမျက်ခွံများ၌နက်ရှိုင်းသောအရေးအကြောင်းများကိုစွပ်စွဲထားသည်။ မျက်စိ, မျက်ခုံးများ၏ချို့ယွင်းချက်များသည်ပြင်းထန်သောအကျိုးတူကြောင့်အမြင်အာရုံအရည်အသွေးကိုယိုယွင်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။
စစ်ဆင်ရေးသည်အချိန်တိုအတွင်းမှေးမှိန်သည်။ မိနစ် 30 မှ 90 အထိကြာသည်။ အထွေထွေမေ့ဆေးများသောအားဖြင့်မလိုအပ်ပါ။ များသောအားဖြင့်ဆေးကြောသန့်စင်ဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ဒေသခံမေ့ဆေးများကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ စစ်ဆင်ရေးသည်အစဉ်အလာကို ဦး ရေပြားသို့မဟုတ်လေဆာရောင်ခြည်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
blepharoplasty ပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် 10-12 ရက်ပတ်လုံးဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုကိုရှောင်ရှားရန်, အလှဆင်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုကျင့်သုံးခြင်းနှင့်အဆက်အသွယ်မှန်ဘီလူးများကို 0 တ်ဆင်ရန်လိုအပ်ပြီးနေကာမျက်မှန်ရှိလမ်းပေါ်သို့သွားခြင်းသည် သာ. ကောင်း၏။
ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းသည်သင်၏အသွင်အပြင်ကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည့်လွယ်ကူသောနှင့်စျေးသိပ်မကြီးသောစစ်ဆင်ရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆဌမနည်းလမ်း - ခွဲစိတ်မျက်နှာကျင်း
ပြန်လည်နုပျိုမှု၏အများဆုံးအစွန်းရောက်နည်းလမ်း။ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်ရှိနက်ရှိုင်းသောအရေးအသားများ, မျက်နှာနှင့်ငြိမ်သက်ခန်းများရှိခြင်း, NASOLOLABIAL TOINTS, NASOLOLABEAL ခြံများ, ခိုင်မာသောအထက်မျက်ခွံ, နှစ်ထပ်ချင်း, စည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေဖြင့်ထို 0 င်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုအသက်အရွယ်အများဆုံးလူနာများကပြုလုပ်သည်။ အရေပြားအရေပြားကိုဆွဲထုတ်ရန်အထောက်အကူပြုသောအဓိကနည်းလမ်း 2 ခုရှိသည် - အရေပြားအောက်ဆုံးနှင့် SMAS ရုပ်သိမ်းခြင်း။
ကောင်းတစ် ဦး သည်သင့်အားအရေးယူဆောင်ရွက်မှုအစီအစဉ်ကိုပေးချေသည်။
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
SMAS ရုပ်သိမ်းခြင်းသည်ပြင်းထန်သောခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားဖြတ်တောက်မှုများကိုပြုလုပ်သောအရေပြားဖြတ်တောက်မှုများကိုပြုလုပ်ရာတွင်ကြွက်သားအလွှာ၏လိုအပ်သည့်အရာသည်အထူး "ကျောက်ဆူး" ဇုန်များ၌ဖြစ်ပေါ်နေသည်။ တစ်ရှူးများပိုများလာသည်။ ထိုသို့သောစစ်ဆင်ရေးသည်လုံးဝမျက်နှာကိုလုံးဝပြောင်းလဲစေပြီး၎င်းသည်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်နွယ်သောအပြောင်းအလဲများမှသက်သာစေသည်။ SMAS သည် 3-4 နာရီခန့်ရှိသည်။
အရေပြားအောက်ဆုံးဓာတ်လှေကားကိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။ 1) နဖူးစုနယ်မြေများနှင့်ဘုရားကျောင်းများကိုဆွဲထုတ်ရန် endoscopic ကိုခေါ်သည်။ ခြယ်လှယ်စဉ်အတွင်းအထူး microchemer ကို ဦး ရေပြား of ရိယာတွင်ဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ 2) ရိုးရှင်းသော Shain-facial Lifting သည်သေးငယ်သောတုန့်ပြန်အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးရန်ပြသသည်။
မျက်နှာကိုခွဲစိတ်ကုသမှုကိုခွဲစိတ်ကုသမှုကိုသာလက်မခံသောဆေးရုံတင်ထားရသည့်အထွေထွေမေ့ဆေးအောက်တွင်သာပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်လေးနက်သောစစ်ဆင်ရေးတစ်ခုဖြစ်သည်, သို့သော်၎င်းတွင်သိသာထင်ရှားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သင် 10 ခုတောင်မှမဖယ်ရှားပေးရန်ခွင့်ပြုသည်။