အဝလွန်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်ရန်တိုက်ပွဲတွင်အဘယ်အရာကိုကူညီလိမ့်မည်

ပူနွေးသောနေ့ရက်များ, အင်တာနက်ဆောင်းပါးများ, ဓာတ်ပုံများ, ရာသီအလိုက်သွယ်ဝိုက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောဓာတ်ပုံများ, နွေရာသီတွင်ပါးလွှာသောနူးညံ့သိမ်မွေ့ရန်တင်းကျပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ စိတ် 0 င်စားစရာကောင်းသည်မှာစိတ်ပညာရှင်တစ်ခါတစ်ရံဤခေါင်းစဉ်ဖောက်သည်များအပေါ်နွေ ဦး ရာသီတွင် ပို. ဖြစ်လာသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကနောက်ဆုံးသွားမယ်။ အားကစား, အစားအသောက်များနှင့်အခြားတစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်အခြားတစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်သာလျှင်ရည်မှန်းချက်ဆီသို့မလှုပ်ရှားနိုင်သည့်အခါမှသာဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏အလေ့အကျင့်တွင်အဝလွန်နေသောအမျိုးသမီးများသည်မကြာခဏမဟုတ်ပါ။ ယင်းအစားသူတို့သည်အာဟာရပညာရှင်များမှသို့မဟုတ်အားကစားခန်းမထဲမှအခန်းများသို့ပြန်အခြေချခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ငါ့အလေ့အကျင့်မှာရှိတဲ့အဖြစ်အပျက်အနည်းငယ်ကအဝလွန်ခြင်းဟာအာဟာရချို့တဲ့မှုပြ is နာတွေအပေါ်သိပ်တိကျတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြမှုဟာအရေးအကြီးဆုံးသတင်းပေးပို့ထားတဲ့ပြ ony နာတွေရှိတယ်ဆိုတာရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသနေရတယ်။

ဒီတော့အမှုကပထမ ဦး ဆုံးပါ။ အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေအဖြစ်အဝလွန်။ လှပသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကမည်သည့်အစားအစာနှင့်အပူတပြင်းအားကစားမှကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သူမအားမကူညီနိုင်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်သူမအားတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစသည့်လမ်းစဉ်ကို ဦး ဆောင်လမ်းပြရန်သာမကကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကိုစီစဉ်ရန်မတားဆီးနိုင်ပါ။ သူမသည် Pys နန်ကိုနှစ်သက်သောအမျိုးသားအမျိုးအစားအချို့ကိုသူနှစ်သက်ကြောင်းသူမကရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူလူငယ်များသည် 7 နှစ်အရွယ်တွင် 7 နှစ်ရှိပြီဟုဆိုသည်။ ထိုနှစ်များ၏ဓာတ်ပုံမော်ကွန်းတိုက်များကိုဖြတ်သန်းသွားသောအခါပါးလွှာ။ သဟဇာတဖြစ်မှုကာလအတွင်းချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်အလွန်ချစ်မြတ်နိုးပြီးအပြန်အလှန်ဖြစ်ခဲ့သည်ဟုသူမှတ်မိခဲ့သည်။ သူတို့ပြောသည့်အတိုင်း, ပါးလွှာသောပုံတစ်ပုံသည် Simulator နှင့်အလုပ်သမားတစ် ဦး လိုအပ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဝတ္ထုမဟုတ်သည့်အဆုံးဓာတ်ပုံများတွင်ထည့်သွင်းထားသော်လည်းအလေးချိန်သည်သေးငယ်သည်။ မိသားစုသမိုင်းကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့်အိမ်တွင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိဘဲလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောအလေးချိန်သေးငယ်သောအမှုများတွင်သူမဖခင်ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ အဲဒီနှစ်တွေကသူအမှုဆောင်ခဲ့တယ်, ဒါကြောင့်အိမ်မှာခဲယဉ်းတယ်, သူ့သမီးဆီလည်ပတ်မှုတိုင်းဟာအားလပ်ရက်တစ်ခုဖြစ်တယ်။ အလေးချိန်ကငယ်ငယ်တုန်းကဒါမှမဟုတ်အဖေစွန့်ခွာသွားတဲ့အချိန်တိုင်းမှာအလေးချိန်တိုးလာသည်။ တစ်နည်းပြောရရင်တော့အဝလွန်မထွက်ခွာသွားတဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဆိုတာကိုအဝလွန်နေတဲ့ပုံသေနည်းကိုကျွန်တော်တို့ယူလာတယ်။

နောက်ထပ်အမှု။ ရင့်ကျက်သောနှစ်ပေါင်းအပြည့်အဝအမျိုးသမီး။ ဘ 0 အများစုသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူနေထိုင်ခဲ့ကြပြီး၎င်းတို့နှင့်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများစွာမခံရပါ။ သူသည်လက်ထပ်ခဲ့ပြီးကလေးများအားမွေးဖွားခြင်း, ခရီးသွားခြင်းနှင့်အားကစားများတွင်ပင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ သူမသည်သူမ၏နှင့်အတူအနှောင့်အယှက်မပေးခဲ့ပါဘူး စိမ်းလန်းစိုပြေသောခန္ဓာကိုယ်တွင်နှစ်ပေါင်း 30 ကြာနေထိုင်ပြီးနောက်ရုတ်တရက်သူမကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းပြ the နာကိုကျော်ဖြတ်ခဲ့သည်။ အများပြည်သူအတွက်အလုပ်မလုပ်ပါ, အများသုံးရရှိနိုင်သည့်နည်းလမ်းများသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။ အစားအစာများသည်အလျင်အမြန်ရလဒ်များသို့မဟုတ်အစားအစာအဆုံးတွင်သို့မဟုတ်အစားအစာအဆုံးတွင်, မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, အလေးချိန်နှင့်အတူသူမ၏ရုန်းကန်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူမ၏မိခင်ကသူမမွေးဖွားလာသောအခါသူမမွေးဖွားလာသောအခါကလေးမွေးဖွားခြင်းတွင်ရက်ပေါင်းများစွာလမ်းလျှောက်ခဲ့သည်။ ထိုအခါငါကဲသာယာကဏ္ section, ကြာမြင့်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုငါလုပ်ရမယ်။ မိသားစုမှာ "Fat Baby" ကသူ့အမေကိုသေစေခဲ့တယ်။ ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဤအမျိုးသမီး၏မိခင်အမျိုးသမီးငယ်တစ် ဦး သည်အသက်ကြီးသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အသက်ကြီးသူနှင့်ဖျားနာခြင်းများကိုငြီးငွေ့နေကြသောညည်းတွားမြည်တမ်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ညည်းညူခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ညည်းညူလာသည်။ သူမ၏သမီးသည်အမေကိုနောက်တစ်ကြိမ်မထိခိုက်စေခြင်းငှါ, ဒီရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရင်သပ်ရှုမောဖွယ်! သူရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးမိခင်နှင့်အလျင်အမြန်လည်ပတ်ရန်ရုတ်တရက်ဆန္ဒရှိသည့်အနေဖြင့်ဆက်သွယ်မှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း, ယခုအခါကိုယ်အလေးချိန်ကျလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းခန္ဓာကိုယ်သည်အစားအစာနှင့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုများကို ဖြတ်. ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီနိုင်သည်။

နောက်ထပ်အမှု။ အမျိုးသမီးငယ်တစ် ဦး သည်စကားအားဖြင့်လည်းလက်ထပ်သည်။ သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ဘ 0 ကိုစီစဉ်ပေးပြီးသူမနှင့်အတူကျေနပ်ရောင့်ရဲခဲ့သည်။ သို့သော်အလေးချိန်ပိုလျှံမှုသည်နှလုံးသားပေါ်တွင်ဝန်ကိုပေးခဲ့သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုသည်သပ်ရပ်သောနေရာဖြစ်သည်။ ငါအလျင်အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်မကျနိုင်ဘူး။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်အရိပ်လက္ခဏာမှာ၎င်း၏အသွင်အပြင်၏အင်္ဂါရပ်များ၏ဖောက်သည်တစ် ဦး ကိုယ်နှိုက်ကိုလျစ်လျူရှုနီးပါးပြည့်စုံခဲ့သည်။ သူမသည်သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသို့မဟုတ်မိန်းကလေးများအနီးရှိ Bilber, သူမသည် Playfully "Pyshchka", "လွယ်ကူသောပြည့်စုံခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ ပတ် 0 န်းကျင်မှာဘယ်လိုနေရမလဲ, ဒီကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ဘာမှမလုပ်ဖို့မကြိုးစားပါဘူး။ သူမသည် flirted နှင့်ပျော့ပျောင်း။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်အလုပ်လုပ်ရန်အဓိကစပယ်ယာဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိစ္စတွင်အလေးချိန်သည်၎င်း၏လိပ်စာရှိတင့်ကားများ, ရိုင်းစိုင်းခြင်း, သူမ၏မိန့်ခွန်းသည်သတိအရှိဆုံးနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်သည့်အချက်မှာအနည်းဆုံးအရေးအကြီးဆုံးသောအရာအချို့ကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲပြီးအခြားသူများအားမိန့်ခွန်းပြောကြားပြီးသင်ကိုယ်တိုင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့သည်။ ၎င်း၏ရောဂါပျောက်ကင်းသည်မိမိ၏အမည်များနှင့်အတူအရာများ၏ခေါ်ဆိုမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ပြီးတာနဲ့သူမကသူမကို "လွယ်ကူသောအပြည့်အဝ" အဝလွန်ခြင်းကိုခေါ်။ ဒီနေ့ကနေသူ့ကိုယ်သူဆက်ဆံဖို့စတင်ခဲ့သည်။ သူမသည်သူသည်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောခံစားချက်များကိုဖြတ်သန်းခဲ့ရပြီးသူ၏ခံစားချက်များကိုအခြားသူများအားအခြားသူများအားအခြားသူများအားတောင်းဆိုခြင်း, တဖြည်းဖြည်းချင်းဆက်သွယ်ရေးတွင်ပျော့ပျောင်းခြင်းနှင့်ဖုံးကွယ်ခြင်းများကိုရပ်တန့်သွားသောအခါသူမကိုယ်တော်တိုင်အကြောင်းပိုမိုတောင်းဆိုခြင်း,

တစ်ခုချင်းစီအတွက်ဤမိန်းမသည်အလွန်အကျွံအလေးချိန်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုနားလည်ရန်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောသော့ချက်ရှိခဲ့သည်။ ပျမ်းမျှအစားအစာအကြံပြုချက်များတွင်၎င်းကိုနားလည်ရန်ခက်ခဲသည်။ သင်အချို့အတွက်အလုပ်မလုပ်ပါကအထွေထွေအကြံပြုချက်များသည်အလုပ်မလုပ်ပါ, ဆိုလိုသည်မှာသင်ကိုယ်တိုင်ထင်ရှားသောမေးခွန်းများမေးရန်အချိန်ဖြစ်သည်။ နှင့်ထိုကဲ့သို့သောမေးခွန်းများအတွက်အခွင့်အလမ်းများအများအပြားဖြစ်ကြသည်။ တခါတရံဤအတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖမ်းမိသောမယုံနိုင်လောက်အောင်အထိခိုက်မခံသော,

ပြီးတော့ခန္ဓာကိုယ်ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုနဲ့အစာအာဟာရပြည့်ဝတဲ့အာဟာရနဲ့အမြဲကူညီနိုင်တယ်။ သို့သော်၎င်းသည်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖြစ်သင့်ပြီးသဟဇာတဖြစ်မှု၏နာမ၌တစ်ကြိမ်တည်းဖြစ်ရပ်မဟုတ်ပါ။

မာရီယာ Dyachkova, စိတ်ပညာရှင်, မိသားစုကုထုံးပညာရှင်နှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကျောင်း Marika Khazin