ပြောရအောင် - ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံဥာဏ်များသည်ကျန်းမာရေးပြ problems နာများကိုမမှန်ပါ, သို့သော်၎င်းတို့သည်အမြင်အာရုံကိုအမြင်အာရုံပြန်ဖြေရန်ကူညီနိုင်စွမ်းရှိသည်။
အရိုးရှင်းဆုံးထောက်ခံချက်မှာ consilet ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ မျက်လုံးအောက်ရှိစက်ဝိုင်းများကိုအလင်းရောင်ဖြင့်ဖုံးကွယ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ မှန်ကန်သောကိရိယာတစ်ခုသာအနည်းငယ်ပေါ့ပါးသော tonal cream ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို. ကောင်းသည်။ ကောင်းပြီ, ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအမှုန်ကိုကဆက်ပြောသည်ပါလိမ့်မယ်လျှင်။
မျက်စိအောက်ရှိဇုန်အတွက်ခဲတံတစ်ချောင်းသို့မဟုတ်အထူရှိသောမုန့်ပုံစံဖြင့်မသင့်တော်သောအမှားများကိုလုံးဝမသင့်တော်ပါ။ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများကိုမျက်လုံးတစ်ဝှမ်းတွင်ပိတ်ဆို့ခြင်းခံရလိမ့်မည်။ ပိုမိုပေါ့ပါးသောအရာတစ်ခုခုကိုပိုနှစ်သက်သည်။
အကယ်. လက်ဝယ်ရှိအလှကုန်များမရှိသောကြောင့်မျက်စိအောက်ရှိစက်ဝိုင်းများကိုအရေးတကြီးဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ပါကရာစုနှစ်များစွာကသက်သေပြသည့်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုပါ။ ရေခဲသို့မဟုတ်အအေးသောသတ္တုဇွန်းများကိုမှောင်မိုက်ဇွန်များသို့ချိတ်ဆက်ပါ။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုယူဆောင်လာလိမ့်မည်။
ရေကိုသောက်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ မကြာခဏဆိုသလို "မကွဲလွင့်သောမျက်စိ" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မျက်စိအောက်ရှိစက်ဝိုင်းများသည်သင့်ထံမှနေ့စဉ်နီးပါးပေါ်ပေါက်လာပါက၎င်းသည်ဆရာဝန်အားဆွဲဆောင်ရန်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။