အကွာအဝေးမှာဆက်ဆံရေး - သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်မိတ်ဖက်များကိုရောဂါကူးစက်မှုမှကာကွယ်နည်း

ငယ်ရွယ်သောနှစ်များတွင်သင်သည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုမရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သူသည်သင့်ထံမှလက်မှတ်ရမှသာလျှင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုသင်ကြားရလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်များကဤအရာသည်မှန်ကန်ကြောင်းနှင့်တစိတ်တပိုင်းသာမှန်ကန်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည် - ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပေါ်တယ် WebMD သည်စာမေးပွဲဖြတ်သန်းပြီးနောက်အကာအကွယ်မဲ့သောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုခြောက်လထက် 6 လကျော်လုံခြုံစွာအန္တရာယ်ကင်းနိုင်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ အခြားကိစ္စရပ်များတွင်ဆရာဝန်များသည်အတားအဆီးသန္ဓေတားနည်း၏နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသော်လည်း၎င်းသည်အားလုံးမဟုတ်ပါ။ သာမန်လုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများအကြောင်းပြောဆိုမှုများ။

ကွန်ဒုံးများအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်

လိင်ဆက်ဆံမှုမစတင်မီသင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အသည်းအသန်ပြောဆိုလျှင်ပင်ကွန်ဒုံးကိုဝတ်ဆင်ရန်မမေ့နိုင်ပါ။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်စေးပေါ်မှဖြစ်လိမ့်မည်, သို့သော်ဤပစ္စည်းတွင်အချို့သောသူများသည်ဓာတ်မတည့်မှုများပေါ်ပေါက်လာသည် - သင့်ကိုကိုက်ညီသူကိုကောက်ယူပါ။ အမျိုးသမီးကွန်ဒုံးများရှိကြောင်းလူတိုင်းမသိကြဘူး - သင်ကသူတို့ကိုအထူးစတိုးဆိုင်များတွင်ရှာတွေ့နိုင်သည်။ ကွန်ဒုံးများသည်ကာကွယ်မှု၏ရာဂဏန်းကိုအာမခံရန်အာမခံချက်မပေးသော်လည်း၎င်းသည်ရောဂါများနှင့်မလိုလားအပ်သောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုများအပေါ်ကာကွယ်မှု၏အခြားနည်းလမ်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပကတိလိုအပ်သည်။ ပါးစပ်ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံစဉ်ကဗက်တီးရီးယားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်အတူချွဲအမြှေးပါးများကိုဆက်သွယ်သည့်အခါသင်နှင့်မိတ်ဖက်များထံမှကွန်ဒုံးများကိုလည်း 0 တ်ဆင်နိုင်သည်။ ငွေကိုနောင်တမရနှင့်ကွန်ဒုံးကိုပြောင်းလဲပစ်ပါ, အကယ်. သင်သည်ထိုးဖောက်မှုမှပါးစပ်ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှသွားလျှင်ကျန်းမာရေးသည်စျေးကြီးသည်။

အမြဲတမ်းကွန်ဒုံးကိုလက်ကိုင်အိတ်၌ထားပါ

ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။

အခြားသူများ၏လက်သုတ်ပုဝါများကိုမသုံးပါနှင့်

တစ်စုံတစ် ဦး ၏မျက်နှာသုတ်ပဝါအသုံးပြုခြင်းမှအလုံအလောက်ရရန်မဖြစ်နိုင်ပါ, စိုစွတ်သောသုတ်ပဝါ - ဘက်တီးရီးယားမွေးမြူရေးအတွက်အဆင်သင့်အလတ်စား။ တူညီသောမျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာသုတ်ပဝါကိုမသုံးပါနှင့်, ရေအတွက်ဂျယ်လ်နှင့်အတူသတိပြုပါ။ ရေကိုသာမဟုတ်ဘဲရေသန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိကြသည်။ သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်စုံတစ် ဦး ၏မိုက်ခရိုတာဘိုရာကိုဆေးကြောရန်ရေချိုးခြင်းနှင့်နောက်တွင်ဆရာဝန်များကအကြံပေးသည်။ သင်မဖြစ်ပျက်လျှင်ပင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဘက်တီးရီးယားဘက်တီးရီးယားများကိုမမျှော်လင့်ဘဲတုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်မိန်းကလေးများသည် postcoital cystitis ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

လိုအပ်သောကာကွယ်ဆေးထိုးပါစေ

အကြံဥာဏ်အတွက်သင့်ရဲ့မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးသို့မဟုတ်ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုလာပါ။ အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးအေ) နှင့် HPV အမျိုးအစားများမှကာကွယ်ဆေးထိုးရန်သင့်တွင်သင့်အားဆန့်ကျင်နေပါကသူကသင့်အားပြောလိမ့်မည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ပြ problems နာများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများနှင့်အဆက်မပြတ်ရောဂါများမှေးမှိန်နေသောမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများမှသင်ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်နိုင်သည်။ သင့်တွင်အမြဲတမ်းမိတ်ဖက်တစ်ခုရှိလျှင်ပင်သင့်ကိုယ်သင်နှင့်ဒေါက်တာတို့သာယုံကြည်ရန်သာလျှင် STDs ရှိနေခြင်းအတွက်စမ်းသပ်မှုများကိုပုံမှန်ဖြတ်သန်းသွားသည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်ကြောင်းဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ

ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။

အရက်မူး၌လိင်ကိုငြင်းဆန်ပါ

အရက်နှင့်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အရာများသည်အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်၏စွမ်းရည်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ပို. ဆိုးသည်မှာသင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်အရက်မူးနေပါကတစ်ချိန်တည်းတွင်သင်ဟာတစ်ချိန်တည်းမှာပဲ။ ဤအတောအတွင်းဗိုင်းရပ်စ်ဆရာဝန်များ၏ထုတ်လွှင့်မှုနှုန်းကို install မလုပ်ပါ။ အားနည်းသောခံထားခံရသူများနှင့်အားနည်းသောလူများတွင်ရာသီလာခြင်းနှင့်အခြားအခြေအနေများတွင်မိန်းကလေးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုတက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိတုံ့ပြန်မှုများပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်မှာသင်သိသည့်အတိုင်းနှစ်ပတ်အကြာတွင်တွေ့ရလိမ့်မည်။