Gluck'OZA: "ငါဟာပန်းချီကားတစ်ချပ်မရှိသေးဘူး"

Anonim

FaceBilding သည် Botox ကိုအစားထိုးရန်စဉ်းစားသူတစ် ဦး အတွက်ကျွမ်းဘားဖြစ်သည်။ အဆိုတော် Gluck``o`za ကိုအလေးအနက်ထားသည်မှာဤကျွမ်းဘားမှုတွင်ပါဝင်ပြီးနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းစနစ်နှင့်အရေပြားကိုအသားအရေထိန်းသိမ်းရန် Lifehaki တို့၏စနစ်နှင့်ကွဲပြားသည်။

ယနေ့, ငယ်ရွယ်သောမိန်းကလေးများ, စဉ်းစားတွေးခေါ်, Botox နှင့် Haluron အရေပြားအိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်အပ်နှင့်ပကတိသဘောဖြင့်သူတို့နှင့်တွဲဖက်ထားသည့်အရာကိုနားမလည်ကြပါ။ ဒီလိုအလှအပကိုကျွန်တော်ကြည့်ရတာနှစ်ပေါင်းများစွာထိတ်လန့်တုန်လှုပ်နေကြတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအကြီးအကျယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး, ပြီးတော့မူးယစ်ဆေးဝါးတွေမကောင်းဘူး, ဒီအရာအားလုံးကိုမြင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ချိန်တွင်အကျိုးဆက်များကိုအပ်နှံနိုင်ပါသည် - ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိခြင်းကိုရရှိပြီးအသက် 30 အရွယ်ရှိနှစ် 30 တွင်ကြည့်ရှုသည်။ သင်မြင်သမျှသည်မျက်နှာကိုအားသွင်းရန်အမေတစ် ဦး နှင့်ကျွန်ုပ်၏လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်သည်။ ငါတစ်နှစ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲကျော်ထက်ပိုပြီးလုပ်ပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းနေပြီလို့ပြောနိုင်တယ်။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့လူငယ်တွေကိုဆန့်ကျင်တဲ့အချိန်ကိုရှုပ်ထွေးစေတယ်။

ကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, မျက်စိလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကွန်ပျူတာတွင်အလုပ်လုပ်သူများနှင့်အထူးသက်ဆိုင်သည်။ ငါအစုတခုအပေါ်မှာအလုပ်လုပ်တဲ့အခါကင်မရာတွေရဲ့ရောဂါတွေကမျက်စိကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးဒီနေရာမှာမျက်စိအတွက်ကျွမ်းဘားကမရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်မျက်နှာ၏အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာပါးစပ်ပတ် 0 န်းကျင်ပါးစပ်နှင့်အရေပြားဖြစ်သည်။ ဤဒေသတွင်အသက်အရွယ်အပြောင်းအလဲများသည်အလျင်အမြန်မြင်နိုင်သည်။ အရေးအကြောင်းများ, အခွင့်အလမ်းများ။

နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအဆောက်အအုံသည် 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်ထက်မပိုပါ။ Facebilding သည်သင်အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်သင်ဥပမာအားဖြင့်ကားထဲတွင်တစ်နေရာရာသို့သွားလျှင်ပင် facebilding သည်၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်အတွက်အဆင်ပြေသည်။ သို့သော်မိတ်ကပ်အသုံးမပြုမီကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ရေးကိုကျင့်သုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ သတိရပါ - အားကစားရုံထဲမ 0 င်ပါကကျွမ်းဘားမှုမရှိပါကအားကစားရုံ၌လည်းအလွယ်တကူမပြုလုပ်နိုင်ပါ။

Glach'oz ကနေမျက်နှာအတွက်အားကစားလေ့ကျင့်ခြင်း

Gluck'OZA:

ဓာတ်ပုံ - Instagram.com ။

နဖူးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းကိုလက်ချောင်းနှစ်ချောင်းကို နှိပ်. သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အံ့အားသင့်စရာကောင်းအောင်ကြိုးစားပါ။ နဖူးကမကျေနပ်သင့်ပါ။

နဖူးအတွက်နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမှာစွန်ပလွံများကိုအိမ်တစ်အိမ်နှင့်ချိတ်ဆက်ပြီးမျက်ခုံးကျော်နဖူးကိုနှိပ်ပါ။ ငါတို့သည်သင်တို့မျက်စိဆယ်ကြိမ်မြောက်စုပ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်နဖူးကိုကိုင်ထားပါ။

Gluck'OZA:

ဓာတ်ပုံ - Instagram.com ။

မျက်စိလေ့ကျင့်ခန်း

ကျွန်ုပ်သည်အလွန်ထူထပ်သောမျက်လုံးများနှင့်သင်ကြောက်လန့်နေသကဲ့သို့ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းအားရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ ဆယ်ကြိမ်လုပ်ပါ။ မျက်စိပတ် 0 န်းကျင်ရှိအရေပြားသည်တွန့်နေကြပြီကိုမကြောက်ပါနှင့်။ ရေယာဉ်များ, သွေးလည်ပတ်မှုသည်အရေပြားကဲ့သို့ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုသည်လူငယ်များ, မျက်နှာ၏ညာဘက်အရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိပြီးလိုချင်သောဘောင်ကိုဖန်တီးသည်။

Gluck'OZA:

ဓာတ်ပုံ - Instagram.com ။

ခံတွင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

ကျနော်တို့ပြွန်နှင့်အတူပါးစပ်ကိုပါစေ။ ထို့နောက်ဤပြွန်မှကျွန်ုပ်တို့သည်ကျယ်ပြန့်သောပါးစပ်ကိုဖွင့ ်. ပြွန်ကိုထပ်မံဖွင့်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်ကလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်ကသင် cheekbone များကိုစတင်လျှော့ချနိုင်သည့်အချက်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာဝါးသည့်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ပါးကိုကိုင်ထားသည့်ကြွက်သားများကိုသုတ်သင်သင့်သည်။

ပိုမိုနီးကပ်စွာနှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူလူမည်းများ, သင်၏ပါးစပ်ကိုအချင်းအချင်းများအဖြစ်ဆွဲဆောင်ရန်ကြိုးစားပါ။

သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုအတွင်း၌တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖွင့်ပြီးညှစ်ပါ, ထို့နောက်ဤအနေအထားတွင်ပြုံးပါ။ ကြော့ရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း, အရာပြီးနောက်သဘာဝမျက်နှာကိုပင်ပါးပေါ်မှာပင်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

Gluck'OZA:

ဓာတ်ပုံ - Instagram.com ။

ဦး ခေါင်းခွံအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

နဖူးအနီးရှိခေါင်းကြွက်သားများကိုငါတို့ smear လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုနိုးထစေပြီးခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းကိုစတင်ဖြန့်ချိစေသည်။ ထို့အပြင်သွေးလည်ပတ်မှုအတွက်အလွန်ကောင်းသော။

နားများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

နားရွက်တွေနဲ့အထစ်တွေကိုအကြီးအကျယ်လုပ်ပြီးသူတို့ကိုရွှေ့ဖို့ကြိုးစားပါ။ ဤကိစ္စတွင်မျက်လုံးများနှင့်မျက်နှာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုမလှုပ်ရှားပါ။ နားများသာမလှုပ်ရှားပါ။

လည်ပင်းအတွက်

လည်ပင်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အသက်ကိုမကြာခဏပေးသည်။ ဒါဟာအထူးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ သင်၏ခေါင်းကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးမြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားပါ, အခွံမှလိပ်တစ်ကောင်ကဲ့သို့ပင်မေးစေ့ကိုတတ်နိုင်သမျှမြှောက်ပါ။

မေးစေ့အတွက်

များသောအားဖြင့်သူတို့ဖြတ်သန်းသွားသောအခါသင်လုပ်လေ့ရှိသောနှုတ်ခမ်းကိုနှိပ်လိုက်ပါ။ အားထုတ်မှုနှင့်အတူလုပ်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးဟာထပ်ခါတလဲလဲပြောတာပါ,

လူငယ်အရေပြား၏လျှို့ဝှက်ချက် - အေးခဲနေသော Chamomile Cube

လူငယ်အရေပြား၏လျှို့ဝှက်ချက် - အေးခဲနေသော Chamomile Cube

ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။

ရှုပ်ထွေးသော "Antistress"

များသောအားဖြင့်လေယာဉ်ခရီးစဉ်များသို့မဟုတ်ရှည်လျားသောအလုပ်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ငါ "Antistress" လို့ခေါ်တဲ့ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ရှုပ်ထွေးတဲ့တီထွင်ခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်မျက်နှာအတွက်အားကစားရုံနှင့်အလွန်ကောင်းသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခန်းနှင့်ခေါင်းပေါ်မှာထိန်သိမ်း

ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခန်း, ဆေးကြော, အားကစား - ရေယာဉ်များအလုပ်လုပ်စေသည့်အရာအားလုံးသည်အရေပြားအတွက်လည်းကောင်းသည်။

သေးထိပ်ဖျား: သင်က contrainitications မရှိတော့ပါကခေါင်းကိုစောင့်ပါ, သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အသားအရေကိုတိုးတက်စေသည်။

Chamomile နှင့်အတူ Ice Cube

အရေပြား၏အရေပြား၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်အေးခဲနေသော Cube များဖြစ်သည်။ မျက်နှာကနေကွက်ကွက်လပ်ကိုလန်းဆန်းစေပါ။ Cube ကိုအဆင်သင့်ဝယ်သို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ Chamomile လက်ဖက်ရည်အဆင်သင့်သည်အလုပ်မလုပ်သောလက်ဖက်ရည်ကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။ အေးမြနှင့်အေးခဲ Cube ။ လိုအပ်သလိုမျက်နှာကိုသုတ်ပါ။ နံနက်ယံ၌သာ။ ကောင်း၏။ ဤစာရွက်သည်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက် (ဥပမာအားဖြင့်ရိတ်ပြီးနောက်) အတွက်သင့်တော်သည်။

မျက်စိအတွက်ဇွန်း

အေးခဲလာအောင်ရေခဲသေတ္တာထဲကိုရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ ထို့နောက်ဤအဆင့်များကိုလိုက်နာပါ။ သူတို့ကိုစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းမျက်လုံးများနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။ မျက်လုံးကိုမထိတ်လန့်အောင်သတိမပြုမိအောင်သတိထားပါ။

Saathpaatraan