Tqala u twelid sussegwenti jimponu ċertu projbizzjoni fuq il-ħajja sesswali. Bniet li jwelldu għall-ewwel darba, scare stejjer dwar il-qsim u vittmi oħra tal-ewwel sess wara t-twelid. Aħna ddeċidejna li niġbru r-regoli bażiċi li jgħinuk terġa 'lura għas-sess mar-raġel tiegħek mingħajr ebda konsegwenza.
Għandek bżonn Time.
Wara l-ħruġ mill-isptar, kun żgur li tattendi l-ġinekologu tiegħek, li mhux biss jikkontrolla l-irkupru tiegħek, imma wkoll twieġeb il-mistoqsija meta tista 'tibda ħajja intima mill-ġdid. Kollox jiddependi fuq il-proċess individwali ta 'rkupru, bħala regola, mara teħtieġ xahar u nofs biex tirkupra kompletament. Hurry jista 'jikkawża ħsara irreparabbli lill-ġisem li baqgħu ħajjin stress enormi matul it-twelid. Tgħallem tistenna.
Tikkontrolla l-ammont ta 'lubrikazzjoni
Il-livell tal-estroġenu wara l-kunsinna naqas ħafna, li jwassal biex ma jpoġġix depressjoni, iżda wkoll man-nixfa tal-vaġina. Sabiex ma jweġġgħu fil-proċess ta 'sess, ħażna ta' kwalità bbażata fuq l-ilma lubrikant bil-quddiem. Iżda għal darb'oħra, irrid immur mill-inqas xahar wara t-twelid qabel ma terġa 'lura għas-sess. In-nuqqas ta 'lubrikant naturali fl-ewwel xhur wara li t-twelid m'għandux jibża' - biż-żmien kollu jkun rrestawrat.
Tgħallem tistenna
Ritratt: www.unsplash.com.
Uża Condoms.
Fl-ewwel sitt xhur, fl-ebda każ ma tistax tinkiseb minn infezzjonijiet trasmessi sesswalment, peress li s-sistema riproduttiva tiegħek hija fi stat vulnerabbli ħafna, u għalhekk l-akkwist ta 'virus spjaċevoli thedded b'kumplikazzjonijiet serji. Barra minn hekk, l-ebda wieħed ikkanċellat tqala mhux skedata. Jekk sieħeb kontra l-kondoms, sempliċement agħżel l-iktar sottili, li prattikament ma jinħassx.
Il-muskoli tiegħek iridu jirrestawraw
Jekk inti welldet naturalment, fl-ewwel xhur il-muskoli tiegħek se jkunu fi stat mġebbda, li huwa oerhört Tnaffir ħafna nisa. Madankollu, l-eċitament ma jkunx xieraq, għax wara xi żmien il-vaġina tiegħek terġa 'lura għal forma kważi qadima, l-iktar importanti, biex tgħinu f'dan. Biex tagħmel dan, ikkonsulta mat-tabib tiegħek li joffrilek il-varjanti tal-ġinnastika vaġinali. Peress li l-muskoli vaġinali huma oerhört elastiċi, allura jekk inti tagħmel eżerċizzji strettament skond il-pjan, malajr ħafna tinsa dwar il-problema tal-muskoli miġbudin.
Uża l-mezzi ta 'kontraċezzjoni
Ritratt: www.unsplash.com.