Mara sareted toffri li tpoġġi supermodes

Anonim

Il-mara ta 'Raper ġiet imħawwda minn Oksana Samoilov, kif inhu magħruf, iwassal ħajja attiva fin-netwerks soċjali u tħobb taqsam is-sigrieti nisa tiegħu. Wara li skarikati mill-isptar tal-maternità (fit-3 ta 'Settembru, hija taw it-tieni tifla leu), Oksana immedjatament bdiet titkellem dwar it-telf tal-piż tagħha u x'tip ta' proċeduri kożmetiċi li kienet qed tagħmel. Tabilħaqq, matul dan iż-żmien, it-tifla kisbet riżultati aqwa: "Kważi eżattament xahar wara t-twelid, in-nutrizzjoni xierqa, l-endosfera u koppja ta 'krema xierqa għalija. Hekk se tibda tmur il-ġinnasju, tinkwetax - Jien se nagħmel mingħajr piżijiet, kardjo ċar u preparazzjoni. PS: Tista 'tagħmel l-isport fuq GW. Le, tajjeb, għażżien, ovvjament, huwa impossibli, ġeneralment ma jistgħux ikollhom ħafna affarijiet fil-ħajja. "

Kull filgħodu Oksana Samoylova jibda bil-fatt li hi tassenja l-Aryel Older lil Kindergarten. Ritratt: Instagram.com/samoylooxana.

Kull filgħodu Oksana Samoylova jibda bil-fatt li hi tassenja l-Aryel Older lil Kindergarten. Ritratt: Instagram.com/samoylooxana.

Fl-istess ħin is-Samoilova mhix se tieqaf hemm. Hija qalet qarrejja tagħha dwar il-supercursjonijiet: "Biex kollha jkun żmien li tagħmel, hemm sigriet wieħed kbir u huwa msejjaħ" ġestjoni tal-ħin "(ġestjoni tal-ħin) - teknoloġija ta 'organizzazzjoni ħin u jżidu l-effiċjenza tagħha. 4 snin ilu nixtieq tidħaq fuq it-teller li ngħix fuq skeda. Imma issa l-għażla tiegħi hija ġestjoni tal-ħin għall-omm, u mingħajru ma nifhimx kif nagħmel aktar minn 3 affarijiet kuljum. Fil-fatt, kollox mhux daqshekk diffiċli meta tkun taf kif taħdem is-sistema. Jien ngħid: 1. Kollox jibda bil-preparazzjoni tal-prijoritajiet! Xi ħadd irid ikun Superman, xi ħadd irid ikun Superman u fl-istess ħin jimplimenta lilhom infushom fix-xogħol jew xi attività oħra, xi ħadd irid ikun superman u jidher jibred, u xi ħadd, irid kollox immedjatament. 2. Waqqafna miri bbażati fuq prijoritajiet magħżula. L-għanijiet jistgħu jkunu fit-tul u għal żmien qasir. Jiena nsejjaħ l-għan u l-Supermode tagħhom. "

Uffiċjalment, Dzhigan u Oksana ffirmati f'Diċembru 2012. Samoilova tqis il-mara tiegħu l-aqwa raġel fid-dinja. Ritratt: Instagram.com/samoylooxana.

Uffiċjalment, Dzhigan u Oksana ffirmati f'Diċembru 2012. Samoilova tqis il-mara tiegħu l-aqwa raġel fid-dinja. Ritratt: Instagram.com/samoylooxana.

Barra minn hekk, il-mara tal-artist qasmu b'modi, bl-għajnuna tagħha tilħaq il-kompiti tiegħu: "3. Hemm tali kunċett "li tagħmel lista" - sempliċement tpoġġi, lista ta 'każijiet, huwa, naturalment, hija ffurmata mill-għanijiet - huwa għal kull jum - u mis-supercursjonijiet - huwa globalment, fuq fuljett separat. 4. Huma threw lista eżemplari ta 'affarijiet importanti għalik u wara li jmiss biex jiktbu ammont approssimattiv ta' ħin inti jonfqu fuq dawn l-azzjonijiet. 5. U allura l-iktar kumpless huwa l-parti prattika tas-superplan tagħna. Aħna jaġixxu u jaderixxu mal-iskeda miġbura, u, mill-mod, l-arloġġ biex jgħinuk, verament tgħin ma jirrilassaw f'mument mhux xieraq. Hekk kif ".

Jirritornaw xahar ilu mill-isptar, Oksana immedjatament riveduta l-ikel tiegħu, ħa l-massaġġi, u issa qed tippjana li tmur il-ġinnasju. Ritratt: Instagram.com/samoylooxana.

Jirritornaw xahar ilu mill-isptar, Oksana immedjatament riveduta l-ikel tiegħu, ħa l-massaġġi, u issa qed tippjana li tmur il-ġinnasju. Ritratt: Instagram.com/samoylooxana.

Oksana avżat ukoll lill-ommijiet kollha li ma jabbandunaw l-għajnuna tal-maħbubin: "Bl-immaniġġjar tal-ħin it-tajjeb, anke li jkollok żewġt itfal u tħallashom għall-attenzjoni massima, huwa verament li ssib ħin u fuqek innifsek, u taħdem, u fuqha Raġel, u dejjem jippruvaw jgħaqqdu helpers: nanniet, nanniet, nanny, aħwa. Minn dan int ma ssirx omm ħażina - minn dan int se ssir aktar ferħana u aktar ħieles. "

Aqra iktar