Numru Sigriet 1.
Ma tistax taħsel is-snienek immedjatament wara li tiekol, stenna madwar nofs siegħa. Il-fatt hu li l-ikel jidħol fil-bokka tal-bilanċ tal-aċidu-alkalin, li jagħmel l-enamel tas-snien aktar artab. Għalhekk, huwa faċli li ssir ħsara.
Nadif fil-ħin
pixabay.com.
SECRET NUMRU 2.
F'wiċċ l-ilma fil-pool. Żomm ħalqek magħluq. Kimiċi li jintużaw biex jiddiżinfettaw l-ilma jeqirdu s-snien tagħhom. Dan ġie ppruvat mir-riċerkaturi Amerikani, eżamina l-atleti professjonali-għawwiema - kważi nofshom kienu sfurzati jżuru l-dentist regolarment.
Tiftaħx il-ħalq
pixabay.com.
Numru sigriet 3.
Meta tixrob it-te jew il-kafè, tiġbedx pjaċir. Huwa aħjar li tagħmel dan għal ftit sips, għax waqt li tixrob, enamel jinqered.
Tiġbedx pjaċir
pixabay.com.
Numru sigriet 4.
Tħaffefx is-snienek u ħu doċċa fl-istess ħin - ma taħdimx b'mod effiċjenti jew ieħor.
Żur it-Tabib
pixabay.com.
Numru sigriet 5.
Mhuwiex ċar kif, iżda s-saħħa tas-snien hija assoċjata mal-memorja tagħna. L-Istati Uniti wettqu studju, u sab li n-nies li ma kellhomx is-snien, ftit agħar mfakkar l-informazzjoni, iżda kienet distinta minn irritabilità miżjuda u tendenza għad-differenzi fil-burdata.
Is-snien huma responsabbli għall-memorja
pixabay.com.