"Meta tiddeċiedi li titlef il-piż, il-ħaġa prinċipali mhix li tieqaf fin-nofs, imma mur l-aħħar. Dan huwa l-aktar diffiċli. Allura tiċċekkja r-rieda tiegħek u tirrealizza dak li inti kapaċi. Irrid ngħid dwar kif kienet miegħi, "jikteb għall-istorja tiegħu Tatiana.
Piż żejjed interferiet mat-tfulija
"L-aqwa ħabib tiegħi mit-tfulija tiegħi kien mimli. Adulti ovvjament gustado dan, għax meta t-tfal huma kemmxejn chubby, dejjem imut. "Xejn, imbagħad stretch" - sabiex tkellmu l-ġirien kollha tagħna. Madankollu, għaddew snin, aħna kibru u xejn ma nbidel. Il-piż żejjed dejjem kien il-ħbieb tagħna. Naturalment, minħabba dan, dehru xi problemi tas-saħħa, iżda fiż-żgħażagħ mhuwiex daqshekk notevoli. Huwa ħafna iktar importanti f'dik l-età li bħas-sess oppost.
M'għandna l-ebda relazzjoni mas-subien ma kinux kolla. U ma setax jiġi spjegat waħdu biss, għax aħna nafu uħud mill-istess bniet sħaħ li, madankollu, kollox kien iktar minn mill-isbaħ b'ħajja personali. Wara ftit, indunajt li kollox kien sempliċi ħafna: minkejja l-fatt li m'għandhom l-ebda figura perfetta, dawn il-bniet iħobbuhom u aċċettawhom infushom. Jiġifieri, huma ma kkunsidrawhiex problema li tista 'tipprevjenihom u l-attitudni tagħhom lilhom infushom ħassew guys oħra.
L-erojina wriet l-eżempju tiegħu li xi ħadd jiġri lin-nies
Ritratt: Unsplash.com.
Bil-ħabiba tagħna kien hemm sitwazzjoni oħra: Aħna, sabiex nħobbu lilek innifsek, kien meħtieġ li titlef il-piż. U kienet ix-xewqa tat-tfal ftit li tipprova lid-dinja kollha (u, b'mod partikolari, bil-konoxxenti tiegħu), li konna kapaċi nagħmluha. Aħna immaġina bħala sbieħ u bil-figura perfetta aħna ngħaddu fit-toroq, u l-ħbieb, il-ġirien u anke dawk li ma nafux, nammirawna. Stupid, ovvjament, imma sar motivazzjoni. "
Fit-teorija, kollox huwa faċli
"Allura konna involuti fil-ġlieda għal korp SLIM. L-ewwelnett ffirmat fil-ġinnasju. Imbagħad marru għall-maħżen u jibżgħu biss "utli" prodotti: ġobon cottage degreased, insalata, it-Turkija, qamħ saraċin, eċċ Fit-teorija, kollox kien tajjeb: 3-4 darbiet fil-ġimgħa aħna huma involuti assolutament kollha "Ħżiena għas-saħħa" Jekk ikun hemm ħin biex fwar fil-għodu, inti tagħmel jog fl-eqreb park. Idealment. Sa dak il-mument meta aħna verament ma bdew jagħmlu dan kollu. "
Jien ridt nieqaf kollox
"Get up kmieni fil-għodu sabiex jinżlu fit-triq minflok ħolma rriżulta li jkun infern hectic. Wara t-taħriġ fil-ġinnasju kien hemm tħossok komplut li t-trakk kien fis-sakra. Bypass fl-ixkafef tal-maħżen biċ-ċipep, il-crackers u l-ġelat sar iktar ikkumplikat. F'punt wieħed ma stajtx nieqaf. Jien iddikjarajt ħabib tiegħi li dan huwa mockery li ma stajtx ħafna u li nkun aħjar minn dik it-tortura.
Hija għandha l-qawwa ta 'rieda dejjem kienet aktar b'saħħitha minn minjiera. Fl-ewwel hija ppruvat tipperswadini bħala tifel, imma tatni biss raġuni żejda biex nagħmel. Imbagħad ippruvat tiddewweb l-istejjer dwar il-futur sabiħ. Wara ftit, indunajt in-nuqqas ta 'tentattivi tiegħi, qalet: "Kollox, tan, jien għajjien li nipperswadik. Ma jridux, ma tagħmel. Fl-aħħar, din hija ħajtek, is-sbuħija u s-saħħa tiegħek. I xorta se tkompli tmur għall-għan, u inti, jekk f'daqqa waħda tixtieq, jissieħbu. "
Segwi l-eżempju tal-erojina
Ritratt: Unsplash.com.
Ipprova lilek innifsek
"Imbagħad I kien għadu reċidiv lejn tagħha. Kif, I waqfet sorry! Huma ma jibqgħu miegħi u ma qablux li dan kollu żibel. Tarmi! Madankollu, kien din l-insult li mbagħad jinbidel rabja fuq laziness tiegħu u l-ħerġin. Ma nemminxha, imma issa minflok tipprova xi ħaġa bil-ħbieb immaġinarja tiegħek, issa ridt verament nippruvaha lili nnifsi. Ipprova li nista 'nilħaq l-għan li nilħaq dak li rrid.
Bdejt nagħmel mill-ġdid. Il-ħabiba kienet kuntenta, qalet li kollox jirrealizza perfettament u l-iktar xewqa li tieqaf kollox, imma temmen fl-Istati Uniti, li nistgħu l-ewwel ilaħħqu mal-ostakli interni tagħhom. Bħala riżultat, wara ftit, irnexxieli tarmi 32 kilogramma, 36, aħna kważi laħqu dawk iċ-ċifri fuq l-iskali li kienu ħolm dwar! Irrid ngħid il-bniet kollha: Aħna, jitilfu l-piż, huwa verament diffiċli ħafna. Iżda jipperċepixxu bħala test tal-forzi ta 'reżistenza u tal-karattri tiegħek. Inti żgur li se taħdem, naf! " - Told Tatiana minn St Petersburg.
Jekk trid taqsam l-istorja tat-trasfigurazzjoni tiegħek, ibgħatha lill-posta tagħna: [email protected]. Aħna se tippubblika l-istejjer l-aktar interessanti fuq il-websajt tagħna u jagħtu rigal motivanti pjaċevoli.