Stars dejjem jitilfu l-piż. U xi wħud minnhom jiksbu riżultati tajbin. Allura, Alla Pugacheva tilfet 20 kilogramma, abbandun ħobż u għalf mingħajr melħ, skond id-dieta ta 'bint Christina. Preżentatur tat-TV Anfisa Chekhov tilef 25 kilogramma, jelimina dqiq, ħelu u laħam mill-ikel tiegħu, u involut sewwa fil-yoga. Olga Buzova tilfet il-piż mill-tradiment tar-raġel tagħha, wara li ma baqgħux jieklu. Irina Dubtsova kienet irqiq ħafna, meta rrifjuta l-laħam, it-tipjip u l-alkoħol u ħa l-isport. U t-telf tal-piż tal-Polina Gagarina mhux biss biddel drastikament dehra tagħha, iżda wkoll karriera, iżda l-istilla ma tirrikonoxxi bl-ebda mod dak id-dieta tagħha kienet tikkonsisti.
Lenin jistrieħ fuq il-Mediterran
Instagram.com/lenaleninalicial
Ukoll mill-inqas ċelebritajiet oħra jaqsmu s-sigrieti tagħhom huma aktar lesti. Personalment, jien quddiem kull sessjoni tar-ritratti responsabbli jew aċċess għall-Pattura tal-Festival tal-Films Kannian għal dieti eżawrjenti riġidi. Għal serħan mill-piż mgħaġġel, il-proteina jew il-magħluq ħafna drabi pprattikat. Id-dieta tal-proteina hija li m'hemm l-ebda karboidrati: la dqiq, u lanqas ħelu, lanqas frott. U l-kodiċi mono normalment jikkonsisti prodott wieħed - per eżempju, karrotti jew tuffieħ. Jew saħansitra Kefir, bħala ħabiba qadima tiegħi avżat, artist tan-nies tar-Russja Larisa Valley. Iżda dieti bħal dawn ma kinux biss spjaċevoli għalija, imma fl-aħħar wasslu għall-istess sett mgħaġġel ta 'piż preċedenti.
Fil-menu Stars Frott u Ħaxix
Instagram.com/lenaleninalicial
Imma imma d-dieta l-ġdida tiegħi tidher lili l-aktar effiċjenti - ikel mhux ipproċessat. I am a veġetarjana konvint minn 18-il sena, u issa I iddeċieda li jabbandunaw aktar minn platti tal-ħut trattati bis-sħana u frott tal-baħar, u l-aktar importanti, mill-ħalib kollu u dqiq. Wara li neħħew villa sabiħa fuq ix-xtut tal-Baħar Mediterran, issa iddeċidejt li niekol biss frott, ħaxix u ġewż. Ukoll fid-dieta tiegħi - dulliegħ, berquq, ċirasa, ħawħ, u wkoll kull xorta ta 'insalati, imħawwar biż-żejt taż-żebbuġa u fi kwantitajiet bla limitu, ġewż bla xkiel, żrieragħ u frott imnixxef. U ftit moviment. Imma mhux teżawrixxi, li, fl-opinjoni tiegħi, huwa stress kbir għall-ġisem, u għawm kuljum u mixi fuq il-bajja jew il-boutiques lokali. Jien iddeċidejt ukoll li ma nixrobx kafè u meraq aktar. Nixrob ilma minerali biss għal ħmistax-il minuta qabel l-ikliet u sagħtejn wara. U anke kelb nonsense tiegħu, Yorkcheritsa Leopold, issa I se għalf mhux biss laħam, iżda wkoll ħxejjex.